🇱🇧

Libanesiskt kök

لبناني · "Sahtein!"

432
Recept
7
Klassiker
4
Kryddor

Libanesisk mat är Mellanösterns juvel — hummus, falafel, tabbouleh och fattoush är bara starten. Meze-kulturen gör varje måltid till en fest av smaker.

💡 Visste du? Libanon och Israel har en pågående tvist om vem som uppfann hummus.

🛒 Typiska ingredienser

🌶️ Typiska kryddor

🟣Sumak
🌿Za'atar
🟤Allspice
🟤Kanel

Bästa libanesiska recepten

Visa alla 432
Hummus

Hummus

En populär medelhavsrätt gjord på kikärter, tahini, vitlök och citronsaft

Medel4 port
Falafelsallad
⏱️ 40 min

Falafelsallad

Denna falafelsallad är fylld med färska grönsaker, dränkt i en syrlig tahinisås och är 100% vegan.

Medel4 port
Tabbouleh
⏱️ 20 min

Tabbouleh

Tabbouleh är en underbart smakrik sallad med massor av bladpersilja och mynta. Den passar alldeles utmärkt att servera till allt från lammstek och kyckling till lax och falafel. Tabbouleh är ett självklart inslag när det ska bjudas på meze. Förbered gärna din tabbouleh några timmar innan den ska avnjutas så smakerna hinner sätta sig.

Enkel4 port
Fattoush
⏱️ 30 min

Fattoush

I denna smakrika och färgstarka sallad möts libabröd, exotiska kryddor och syrliga smaker i en unik kombination som kommer att förhöja dina smaklökar. Med doften av malen spiskummin, sesamfrön och granatäppelsirap skapas en upplevelse som förenar öst och väst i en enda, fantastisk sallad.

Enkel4 port
Kibbeh
⏱️ 70 min

Kibbeh

Gör en ugnsform inspirerad av ett traditionellt recept på ugnsbakad kibbeh, men mycket snabbare att sammanställa för en enkel vardagskvällsmiddag

Avancerad4 port
Soltorkad tomat-hummus
⏱️ 10 min

Soltorkad tomat-hummus

10 minuter för denna supernyttiga dipen!

Enkel4 port
Laddade hummus pitabröd
⏱️ 20 min

Laddade hummus pitabröd

Laddade hummus pitabröd är en snabb och enkel måltid som inte kräver kokning, perfekt för sommaren, och ett utmärkt sätt att använda rester i kylen.

Enkel4 port
Kyckling Shawarma Naan-sallad med sötpotatisfrites.
⏱️ 60 min

Kyckling Shawarma Naan-sallad med sötpotatisfrites.

Det här är mer en sallad/flatbröd/naan-situation toppad med EPISKA ingredienser.

Medel4 port