
Bruna bönor med fläsk i tryckkokare
I detta recept kombineras den klassiska smaken av bruna bönor med saftigt fläsk i en tryckkokare, där ättikssprit och sirap tillför en söt och syrlig touch. Resultatet är en smakrik och tillfredsställande rätt som är perfekt för en vardagskväll eller helgmåltid.

Lax i lergryta med bönor, salvia och majs
Lax i lergryta

Bakade bönor med tryffelröra
Bakade bönor med tomater, som får en söt och intensiv smak i ugnen. Servera KESO® Cottage cheese smaksatt med tryffelolja och basilika till.

Cowboy-bönor
Innehåll per portion: 12,5 g fiber

Soppa på vita bönor – munksoppa

Ugnsbakad lax med kantareller, färska bönor och hasselnötter
Få smaker gifter sig så väl som lax med kantareller! Bjud på ugnsbakad lax med kantareller, bönor och blomkål toppat med hasselnötter och pecorino eller parmesan. En lättlagad middag som sköter sig själv i ugnen!

Brownie med svarta bönor
Jag har bjudit många på den här brownien och ingen har trott mig när jag sagt att den är gjord på svarta bönor. Och den är inte sådär ” god för att vara nyttig ", utan god på riktigt . Enkel att baka, lagom söt och perfekt kladdig. Receptet räcker till 8-10 bitar per sats, och kommer från boken “Self care” (Norstedts).

Lammgryta med bönor
I denna smakrika lammgryta möts vitlöksklyftor, gula lökar och saftigt lammkött i en mustig sås, som sedan serveras med bönor för en komplett och tillfredsställande måltid. Receptet är enkel att följa och ger ett fantastiskt resultat med djupa, rika smaker från ingredienser som olja, salt, svartpeppar, köttbuljong och tomatpuré.

Polentaschnitzel med bönor och bambuskott
Om du letar efter ett recept på något smarrigt och annorlunda ska du testa polentaschnitzel med bönor och bambuskott. Polenta är ett majsmjöl med en speciell och superb smak. Du serverar polentaschnitzeln med ett tjusigt grönsaksfräs, en utsökt rätt!

Taquitos med bönor
Upptäck smaken av Mexiko med dessa krispiga taquitos fyllda med smakrika bönor, en perfekt vegetarisk variant som kombinerar traditionella kryddor med en modern twist. Dessa läckra rullar är en måltid som kommer att förälska dig i den mexikanska matkulturen.

Potatissallad med bönor och pesto
I denna smakrika potatissallad möts färska smaker av basilika, körsbärstomater och pesto med cremig Creme Fraiche och knaprig rödlök, allt blandat med nykokt färskpotatis och röda bönor. Resultatet är en somrig och lätt sallad som är perfekt för varma dagar och grillningar.

Lax med bönor och tandooridressing
Upplev en smakexplosion av indiska influenser med vårt recept på lax med bönor och tandooridressing, där den saftiga laxen möter en krämig och smakrik sås. Med en perfekt balans av kryddor och syra kommer denna rätt att förhöja din måltid till en verklig gastronomisk upplevelse.

Kyckling med hasselnötter och bönor
I detta recept möts smakerna från kyckling, hasselnötter och bönor i en härlig kombination. Kycklinglårfilé, sauteras tillsammans med gul lök, champinjoner och frysta bönor, serveras sedan med ris och toppas med rostade grovhackade hasselnötter och färska dragonblad för en smakupplevelse utöver det vanliga.

Fiskplättar med bönor
Fiskplättar med bönor är en smakrik och spännande rätt som kombinerar det bästa av hav och land. Med koljafilé som grund, kryddad med chilipasta och en hint av lime, serveras plättarna tillsammans med fräscha bönor för en måltid som är lika hälsosam som den är välsmakande.

Lammfärsgryta med sötpotatis och bönor
Lammfärsgrytan är en smakrik och näringsrik rätt som kombinerar det bästa av lammfärs, sötpotatis och bönor med en samling av saftiga rotfrukter. I denna härliga gryta möts smakerna från lammfärs, lök, vitlök och tomatpuré med söta och jordiga undertoner från sötpotatis, rotselleri, morot och purjolök.

Ratatouille med bönor och knäckta ägg
I denna smakrika ratatouille förenas zucchinis milda sötma med röd chilifrukt och kryddig timjan, medan röda bönor och krossade tomater bidrar med en härlig fyllighet. När knäckta ägg läggs till skapas en perfekt kombination av texturer och smaker i denna läckra och näringsrika rätt.

Ugnskorv med grönsaker och bönor
Ugnskorv med grönsaker och bönor är en smakrik och färgsprakande rätt som kombinerar klassiska smaker med en modern twist. Med sin krämiga ost, knapriga paprika och sötma från cocktailtomaterna blir denna ugnskorv en oförglömlig upplevelse för smaklökarna.

Lammburgare med stora vita bönor i pestosås
I denna smakrika rätt möts lammfärsens rika karaktär med de stora vita bönornas krämiga textur i en härlig pestosås, smaksatt med färska basilikablad och knapriga pinjenötter. Resultatet är en unik och välsmakande burgare som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.

Fläskfilé med pasta och bönor
I denna smakrika rätt möts fläskfilé, fylld pasta och knapriga bönor i en harmonisk kombination, där varje ingrediens bidrar till en fantastisk helhet. Med olivolja, aromatisk lök och en mustig kalvfond skapas en rik och umami-rik smakupplevelse som höjer middagen till nya höjder.

Ris med bönor och lammfärs
I denna smakrika rätt möts lammfärsens rika smak med den lena konsistensen av kokt ris och de mjuka bönorna, allt kryddat med en unik blandning av curry och grillkrydda som skapar en härlig och aromatisk upplevelse. Detta recept är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och lämna dig med en varm och behaglig känsla.

Persiskt ris med bönor - Baghali polo
Upptäck den utsökta smaken av Persien med detta recept på Baghali polo, där basmatiris, saftiga bönor och färska örter möts i en harmonisk och välsmakande kombination. Med enkelhet och elegans skapar du en måltid som bjuder på en explosion av smaker och texturer, perfekt för både vardag och speciella tillfällen.

Cappuccino på vita bönor med chorizo
I denna innovativa "cappuccino" förenas smakerna av Spanien och Medelhavet i en krämig och aromatisk soppa. Med chorizo, vita bönor och färska örter skapas en unik och välbalanserad upplevelse som kommer att förhöja dina middagar.

Skummig soppa på bruna bönor och palsternacka
I denna skummiga soppa möts smaken av bruna bönor och palsternacka i en underbar harmoni, förhöjd av en hint av dillfrö och en touch av sötma från honung. Det är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att värma och inspirera dina smaklökar.

Kryddstekt lammragu med bönor och nötströssel
I den här smakrika lammragun möts mjuka grytbitar av lamm med en mustig sås och en doftande kombination av nejlika, kardemumma och svartpeppar, allt i en skål som bjuder på en varm och ombonad upplevelse. Med enkelhet och snabbhet kan du skapa en riktigt imponerande måltid som kommer att imponera på dina middagsgäster.