Quinoa med rödbetor och kyckling
I det här receptet möts jordiga rödbetor, nytta Quinoa och saftig kyckling i en perfekt symbios, smaksatt med en touch av peppar och fräsch rucola. Detta hälsosamma och smakrika måltid är en verklig höjdare för smaklökarna, där varje ingrediens harmoniserar för att skapa en oförglömlig upplevelse.
Quinoa med rödbetor
I denna färgsprakande sallad möts jordiga rödbetor och nötiga quinoa i en underbar harmoni, medan saltrostad mandel och frisk rucola tillför en välbehövlig crunch och färskhet. Med en klunk olivolja och en sked gräddfil blir det en smakupplevelse som är både hälsosam och fantastiskt god.
Quinoa- och avokadosallad med rostade rotfrukter
I denna härliga sallad möts knapriga rotfrukter, som morötter, palsternackor och rödlökar, med den näringsrika quinoa och de smakrika haricots verts-bönorna, allt sammanfogat med en krämig avokadotouch. Detta är en riktig smakexplosion som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och ge dig en välbehövlig energikick.
Quinoabiffar med citrongräsröra
I dessa quinoabiffar möts asiatiska och medelhavsländska smaker i en härlig kombination av crunch och saftighet, som får en extra lyft av den friska citrongräsdoften. Perfekt för den som vill upptäcka nya smakupplevelser med en näringsrik och välbalanserad rätt.
Grillad quinoaburgare med cheddar och spetskålsslaw
Grillmiddag utan kött fixar du lätt med de här quinoaburgarna. Quinoa är en utmärkt proteinkälla och när burgarna dessutom smakar bra blir alla glada. Servera en saftig coleslaw med både spetskål och morötter till de nygrillade burgarna.
Quinoa med rostade rotfrukter och hummus
Ja, här talar receptnamnet för sig självt! Rotfrukterna rostas i ugn, för att den perfekta sötman ska komma fram, och de passar underbart ihop med salladen gjord på quinoa, persilja, citron och olja. En klick hummus vid sidan av tillför krämighet till rätten.
Quinoa- och bönsallad med fänkål och varmrökt lax
En matig sommarsallad att längta efter är denna Quinoa och bönsallad med fänkål. Lika god i matlådan på stranden som upplagd fint på ett stort fat hemma på altanen. Du serverar den med spenat och äggdressing och varmrökt lax eller annan nyrökt fisk. Snabbt och gott!
Quinoa tabbouleh med granatäpple och fetaost
Tabbouleh på quinoa med friska örter som mynta och persilja är perfekt som fräsch vardagsmat! Servera med granatäpple, stekta haricots verts, fetaost, rostad mandel och en ljuvlig citrondressing.
Quinoasallad med korvspett
Upptäck smakernas explosion i denna färgglada quinoasallad, som förenar det nyttiga med det njutbara genom korvspett, krispiga grönsaker och söta melonbitar. En perfekt sommarmiddag som kommer att förhöja dina smaklökar och tillfredsställa din hunger.
Quinoasallad med rökt makrill och dragondressing
Quinoasallad med rökt makrill och dragondressing är en elegant och utsökt sallad. Grönsakernas milda smak kombinerat med den rökta sältan från fisken är oslagbar.
Quinoapannkakor med päronsalsa
Gör dina pannkakor nyttigare och matigare genom att blanda i proteinrik quinoa i smeten. Salsan som du serverar till är magnifikt god med syrliga päronbitar, citron och stingig ingefära.
Quinoasallad med rostade rotsaker och halloumi
Quinoasallad med rostade grönsaker och halloumi är en både mättande och varm vegetarisk rätt som enkelt kan kompletteras med kött, fisk eller fågel av något slag. Matsallader passar bra till både lunch och middag.
Quinoasallad med grillade champinjoner
Ät nyttigt och behåll grillkänslan. Självklart kan du grilla i kvällssolen även efter löprundan eller gymmet. Quinoasallad med champinjoner och härlig lax – både välbalanserat och grillat.
Quinoasallad med rostade grönsaker, lax och rödlökskvarg
I denna smakrika quinoasallad mötsrostade grönsaker, saftig lax och krämig rödlökskvarg i en färgexplosion av smaker och texturer. Med quinoa som bas och en mix av zucchini, morötter, röd paprika och gul lök blir detta en måltid som är lika vacker som den är god.
Quinoaotto med grönsaker, räkor och salladsmix
I detta innovativa recept kombineras den näringsrika quinoan med en färgsprakande blandning av grönsaker och räkor, skapandes en smakrik och hälsosam quinoaotto som är perfekt för en vardagsmiddag. Med en touch av citronsaft och en fräsch salladsmix blir detta en komplett och välbalanserad måltid som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Quinoasallad med sparris och salsa romesco
I denna smakrika quinoasallad möts grön sparris och krispiga färska lökar i en underbar kombination, täckt av den rika och nötiga smaken av salsa romesco. Detta recept är en perfekt blandning av smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid till en ny nivå.
Quinoaburgare med avokado och grillad paprika
Upptäck smaken av Sydamerika i dessa smakrika quinoaburgare, som kombineras perfekt med krämig avokado och söta, grillade paprikor. En unik och hälsosam burgare som bjuder på en explosion av smaker och texturer.
Quinoaburgare med coleslaw och picklad rödlök
Upplev smaken av en moderne vegetarisk burgare gjord på näringsrika quinoa, serverad i ett saftigt hamburgerbröd och toppad med en fräsch coleslaw gjord på vitkål, purjolök och färsk persilja, samt en syrlig picklad rödlök. Detta är en rätt som kombinerar hälsa och smak på ett unikt och underhållande sätt.
Quinoabiffar med sötpotatisbåtar
Biffar av quinoa, stekta i kokosolja och serverade med sötpotatisbåtar. Minska på inflammationerna i kroppen med rätt sorts mat, som detta! Recept från "Läkarens guide till den naturliga supermaten", Lava förlag.
Quinoaburgaare med sweet chilisås och morotsstrips
Upplev en smakexplosion med våra quinoaburgare, som serveras med en söt och kryddig sweet chilisås, krispiga morotsstrips och en fräsch romansallad. Detta unika recept kombinerar de nyttiga egenskaperna hos quinoa med en explosion av smaker och texturer, skapande en måltid som är lika hälsosam som den är välsmakande.
Quinoasallad med björnbär, grillade filéer och grön ärtpesto
Sallad med quornfilé, fräsch ärtpesto och ugnsrostade grönsaker. Vacker vegorätt som passar lika bra till vardag som till fest. Tips! Quinoan och ärtpeston går bra att förbereda dagen innan.
Quinoaburgare med sötpotatisfrites
Upplev smaken av en lyxig vegetarisk burgare med vår quinoaburgare, serverad med krispiga sötpotatisfrites som är smaksatta med en touch av havssalt och svartpeppar. Denna måltid är en perfekt kombination av näringsrika och välsmakande ingredienser, komplett med en krämig majonnäs- och yoghurtbaserad sås.
Quinoabollar med tikka masalasås
En smakrik, vegansk rätt med indisk touch som tar quinoan till oanade höjder! Quinobollarna blir extra saftiga och goda när de får ligga och gotta till sig i masalasåsen. Serveras med råris och färsk koriander.
Quinoaburgare med rostad potatis och mild tzatziki
Upplev en smakrik och hälsosam måltid med våra Quinoaburgare, serverade med knaprigt rostad potatis och en krämig tzatziki gjord på färsk gurka och yoghurt. Detta recept är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och ge dig en välbehövlig energikick.