
Bönor och nötfärs på thailändskt vis
Detta är en av mina absoluta favoriter! Lätt att laga och supergott. Perfekt även för matlådan:)

Bruna bönor med fläsk i tryckkokare
I detta recept kombineras den klassiska smaken av bruna bönor med saftigt fläsk i en tryckkokare, där ättikssprit och sirap tillför en söt och syrlig touch. Resultatet är en smakrik och tillfredsställande rätt som är perfekt för en vardagskväll eller helgmåltid.

Lax i lergryta med bönor, salvia och majs
Lax i lergryta

Svarta bönor Mexicos basföda (Billig mat)

Bakade bönor med tryffelröra
Bakade bönor med tomater, som får en söt och intensiv smak i ugnen. Servera KESO® Cottage cheese smaksatt med tryffelolja och basilika till.

Mexikanska bönor

Cowboy-bönor
Innehåll per portion: 12,5 g fiber

Soppa på vita bönor – munksoppa

Gröna bönor med parmesan
I denna enkla men eleganta rätt får de smakrika haricots verts ta plats i centrum, fräsande i smör och kryddade med svartpeppar, havssalt och rikligt med parmesanost. Resultatet är en härlig kombination av texturer och smaker som kommer att höja dina måltider till nya höjder.

Vita bönor i tomatsås
Kan frysas in, hållbarhet: 6 månader.

Vita bönor på grekiskt vis
Vita bönor på grekiskt vis är en smakrik och aromatisk rätt som kombinerar de creamiga vita bönorna med en samling av krispiga grönsaker och mustiga kryddor. Detta recept bjuder på en härlig resa genom grekisk matkultur, där varje tugga är en upplevelse för smaklökarna.

Ugnsbakad lax med kantareller, färska bönor och hasselnötter
Få smaker gifter sig så väl som lax med kantareller! Bjud på ugnsbakad lax med kantareller, bönor och blomkål toppat med hasselnötter och pecorino eller parmesan. En lättlagad middag som sköter sig själv i ugnen!

Stekta bönor med senapsfrön

Brownie med svarta bönor
Jag har bjudit många på den här brownien och ingen har trott mig när jag sagt att den är gjord på svarta bönor. Och den är inte sådär ” god för att vara nyttig ", utan god på riktigt . Enkel att baka, lagom söt och perfekt kladdig. Receptet räcker till 8-10 bitar per sats, och kommer från boken “Self care” (Norstedts).

Lammgryta med bönor
I denna smakrika lammgryta möts vitlöksklyftor, gula lökar och saftigt lammkött i en mustig sås, som sedan serveras med bönor för en komplett och tillfredsställande måltid. Receptet är enkel att följa och ger ett fantastiskt resultat med djupa, rika smaker från ingredienser som olja, salt, svartpeppar, köttbuljong och tomatpuré.

Polentaschnitzel med bönor och bambuskott
Om du letar efter ett recept på något smarrigt och annorlunda ska du testa polentaschnitzel med bönor och bambuskott. Polenta är ett majsmjöl med en speciell och superb smak. Du serverar polentaschnitzeln med ett tjusigt grönsaksfräs, en utsökt rätt!

Taquitos med bönor
Upptäck smaken av Mexiko med dessa krispiga taquitos fyllda med smakrika bönor, en perfekt vegetarisk variant som kombinerar traditionella kryddor med en modern twist. Dessa läckra rullar är en måltid som kommer att förälska dig i den mexikanska matkulturen.

Potatissallad med bönor och pesto
I denna smakrika potatissallad möts färska smaker av basilika, körsbärstomater och pesto med cremig Creme Fraiche och knaprig rödlök, allt blandat med nykokt färskpotatis och röda bönor. Resultatet är en somrig och lätt sallad som är perfekt för varma dagar och grillningar.

Lax med bönor och tandooridressing
Upplev en smakexplosion av indiska influenser med vårt recept på lax med bönor och tandooridressing, där den saftiga laxen möter en krämig och smakrik sås. Med en perfekt balans av kryddor och syra kommer denna rätt att förhöja din måltid till en verklig gastronomisk upplevelse.

Kyckling med hasselnötter och bönor
I detta recept möts smakerna från kyckling, hasselnötter och bönor i en härlig kombination. Kycklinglårfilé, sauteras tillsammans med gul lök, champinjoner och frysta bönor, serveras sedan med ris och toppas med rostade grovhackade hasselnötter och färska dragonblad för en smakupplevelse utöver det vanliga.

Fiskplättar med bönor
Fiskplättar med bönor är en smakrik och spännande rätt som kombinerar det bästa av hav och land. Med koljafilé som grund, kryddad med chilipasta och en hint av lime, serveras plättarna tillsammans med fräscha bönor för en måltid som är lika hälsosam som den är välsmakande.

Lammfärsgryta med sötpotatis och bönor
Lammfärsgrytan är en smakrik och näringsrik rätt som kombinerar det bästa av lammfärs, sötpotatis och bönor med en samling av saftiga rotfrukter. I denna härliga gryta möts smakerna från lammfärs, lök, vitlök och tomatpuré med söta och jordiga undertoner från sötpotatis, rotselleri, morot och purjolök.

Ratatouille med bönor och knäckta ägg
I denna smakrika ratatouille förenas zucchinis milda sötma med röd chilifrukt och kryddig timjan, medan röda bönor och krossade tomater bidrar med en härlig fyllighet. När knäckta ägg läggs till skapas en perfekt kombination av texturer och smaker i denna läckra och näringsrika rätt.

Ugnskorv med grönsaker och bönor
Ugnskorv med grönsaker och bönor är en smakrik och färgsprakande rätt som kombinerar klassiska smaker med en modern twist. Med sin krämiga ost, knapriga paprika och sötma från cocktailtomaterna blir denna ugnskorv en oförglömlig upplevelse för smaklökarna.