
Thailändsk biffcurry med jordnötter
I denna thailändska biffcurry möts smakerna från det thailändska köket i en underbar harmoni, där crunchiga jordnötter och färska grönsaker som paprikor och morot kombineras med en krämig och aromatisk currysås. Med inslag av citrongräs, fisksås och en touch av honung skapas en genuin thailändsk matupplevelse som kommer att förhöja dina middagsstunder.

Currywraps med Köttfärs och Jordnötter

Kycklinggryta med jordnötter
Kycklingkött är grunden till denna gryta som smakar av jordnötter, paprika och lök. Den är dessutom väldigt lätt att laga.

Chokladkakor med jordnötter
Dessa knapriga småkakor, som innehåller både choklad och jordnötter, är helt oemotståndliga.

Glasnudlar med lime och jordnötter
I denna exotiska glasnudelsallad möts söta och syrliga smaker i en unik kombination av fryst mango, krispiga rättika och morötter, samt nötiga sesamfrön och färsk ingefära. Med en touch av lime och de silkiga glasnudlarna skapas en smakupplevelse som är lika fräsch som den är spännande.

Räkor med jordnötter

Gurksallad med jordnötter och chili

Gryta med jordnötter och fläskfilé
I denna smakrika gryta förenas saftig fläskfilé med krämig matlagningsgrädde, exotiska currynoter och en hint av sälta från jordnötter, allt serverat över ett fluffigt ris. Detta recept är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja din middagsupplevelse.

Nyttiga energibars med jordnötter
Dessa nyttiga energibars är en perfekt kombination av crunchiga texturer och rika smaker, där jordnötssmörets krämighet möter havregryns och Rice Krispies knaprighet. Med en söt och mörk chokladglasyr blir de en både hälsosam och tilltalande snack för alla tillfällen.

Kung pao-kyckling med jordnötter och sichuanpeppar
Kung pao-kyckling med jordnötter, sichuanpeppar och chili är en kinesisk klassiker med balanserad hetta och krispiga texturer. En riktig favorit för vardag och helg.

Roast squash med chili och jordnötter nudlar
Gör något annorlunda med butternut squash genom att krydda den med chili och servera den med nudlar i en jordnötsmörssås. Det blir en färgsprakande, vegetarisk vardagsmåltid

Kycklingwok med sweet chili och jordnötter
Enkel, men lyxig, vardagsmat får du med detta recept på wok med kyckling, grönsaker, sweet chili och jordnötter. Kycklingwoken är robust och smakrik. Du serverar den med ris.

Wok med currymarinerade kycklingfiléer och jordnötter

Wokad kyckling med chili och jordnötter
Wokad kyckling går oftast hem hos både stora och små. Anpassa bara chilimängden, men snåla inte på värmen – en wok vill tillagas på hög temperatur! Hoisinsås bidrar med den goda kinesiska smaken och jordnötterna ger rätten en trevlig konsistensbrytning.

Glasnudelsallad med sweet chilimarinerad lax och jordnötter
Glasnudelsallad är perfekt när du är sugen på en fräsch och enkel middag. Låt lax marineras i sweet chilisås, ingefära och lime, och servera med glasnudlar, broccoli, jordnötter och gärna stekt ägg.

Tonfisk med morots- och myntasallad med jordnötter
I denna fräscha och smakrika rätt möts tonfiskens mjuka textur med en uppfriskande morots- och myntasallad, toppad med knapriga salta jordnötter. En perfekt kombination av asiatiska smaker och krispiga texturer som kommer att förhöja din måltid till en riktigt unik upplevelse.

Asiatiska spenatpannkakor med ingefära och jordnötter
Dags att levla upp pannkakan! Här är den gjord på de vanliga ingredienserna, men även spenat och de asiatiska smaksättarna ingefära och sesamfrön. Här skippar vi även grädden och sylten, och serverar istället en sallad med smaker från honung, lime och chili. Toppa allt med salta jordnötter. Mums!

Lättstekt ris med ägg och jordnötter
I detta recept möts österns smaker i en underbar harmoni, där knapriga jordnötter och färsk koriander dansar tillsammans med krämiga ägg och aromatisk basmatisris. En explosion av smaker som kommer att ta din vardagsmiddag till en ny och spännande nivå.

"Nudlar" med krispig tofu och jordnötter
Visste du att man istället för äggnudlar kan använda färsk pasta? Här har vi gjort en helt magisk ovo-vegetarisk variant på krämiga kinesiska dan dan nudlar med pasta, krispig tofu, sichuanpeppar, jordnötter och pak choi.

Tacos i salladsblad med sojafärs och jordnötter
Härligt och fräscht är det att servera tacos i salladsblad. Sojafärsen kryddas med chiliflakes, ingefära och vitlök. Servera sedan dina salladstacos med ris, jordnötter och chilimajonnäs.

Kyckling med syrlig morotssallad med jordnötter
Kyckling och ris är en otrolig kombo. I den här rätten lyfts dessa av en fräsch sallad gjord på rivna morötter, salladslök, olivolja, lime och jordnötter. En väldigt smidig och smarrig vardagsrätt, helt enkelt!

Fläskfilégryta med curry, jordnötter och banan
I denna exotiska gryta möts smakerna från öst och väst i en härlig kombination av saftig fläskfilé, aromatisk curry och söt banan. Serverad med ris och toppad med knapriga jordnötter skapas en unik och smakrik upplevelse som kommer att förhöja dina middagsstunder.

Rostbiff med glasnudlar, tamari och jordnötter
Om man äter strikt efter clean food kan man byta ut glasnudlarna mot zucchininudlar (se recept sidan 75). Rostbiffen kan bytas ut mot räkor, då är det gott att pressa lime över med olivolja. "Clean cooking” ges ut av Bonnier Fakta. Boken är fotograferad av Wolfgang Kleinschmidt.

Rostade grönsaker med nudlar i jordnötssås
Jordnötter plus chili är gott. Såsen fungerar mer som en krydda än en sås. Du som vill ha mer sås kan hälla i lite grädde.