Bulgur
Enkelt och gott
Kikärtsbiffar med bulgur och het grönsakssås
I detta recept kombineras smakrika kikärtsbiffar med näringsrik bulgur och en het grönsakssås, skapande en måltid som är både tillfredsställande och full av smak. Med bulguren som bas får du en komplett och hälsosam måltid som passar perfekt för en varm och smakrik middag.
Bön- och olivsallad med bulgur och prosciutto
Ta genvägen med några färdiga salladsblandningar och snabbt och enkelt kan du servera en mättande och god sallad med vibbar från Medelhavet. Rör ner bulgur i salladerna och toppa med solroskärnor för extra krisp. Salladerna serveras helst med lufttorkad skinka.
Italiensk bulgursallad med salami och mozzarella
Upptäck smakerna av Italien i denna underbara bulgursallad, där knaprig bulgur möter salami och mozzarella i en harmonisk kombination. En perfekt sallad för sommardagar och Picknick, när du vill ha något lätt och smakrikt.
Bulgursallad med nordiska smaker
I denna smakrika bulgursallad kombineras de nordliga smakerna på ett unikt sätt, med bulgur som bas. Receptet bjuder på en härlig mix av lokala ingredienser som skapar en både fräsch och tillfredsställande måltid.
Färsbiffar med tzatziki och bulgur
Färsbiffar med tzatziki och bulgur är en smakrik och lättlagad rätt som kombinerar saftiga nötfärsbiffar med en kyld tzatzikisås och ett knaprigt bulgur. Med färska ingredienser som gurka, vitlök och citron skapas en perfekt sommarrätt som är både hälsosam och smakrik.
Örtig bulgursallad med halloumi och soltorkad tomat
Denna smakrika bulgursallad är en färgsprakande blandning av kryddig bulgur, saftiga soltorkade tomater och knapriga grönsaker, allt toppat med smält halloumi och färska örter. Med sin unika kombination av smaker och texturer är denna sallad en perfekt sommarmåltid som kommer att förhöja dina sinnen.
Bulgursallad med ägg & persiljedressade kikärtor
I denna smakrika bulgursallad möts fräscha grönsaker, krämiga kikärtor och knapriga ägg i en underbar harmoni. Med en frisk persiljedressing och söta aprikoser får du en sommarrätt som är lika vacker som den är läcker.
Ljummen bulgursallad
Ljummen bulgursallad är en smakrik och näringsrik rätt som kombinerar det nyttafulla bulgurvetet med en färggrann mix av krispiga grönsaker, salta oliver och en hint av citrus. Detta recept bjuder på en fräsch och välbalanserad smakupplevelse som är perfekt för en lätt och tillfredsställande måltid.
Ianns bulgursallad
Ianns bulgursallad är en färgsprakande och smakrik sallad som kombinerar de bästa ingredienserna från naturen. Med knaprig bulgur, saftiga grönsaker och crunchiga solrosfrön skapas en perfekt harmoni av texturer och smaker som garanterat kommer att förhöja din måltid.
Bulgur med kikärter och feta
Denna smakrika och färgsprakande rätt kombinerar den nötiga smaken av bulgur med den salta, krämiga fetaosten och de söta, krispiga paprikorna. Med en touch av vitlök och en aning av svartpeppar skapas en unik och välbalanserad smakupplevelse som garanterat kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Räksallad med bulgur och het mangodressing
Veckans sallad.
Bulgursallad med böckling
I denna smakrika bulgursallad möts österns doftande korn med havets saltiga böcklingar, allt sammanfogat med en syrlig citronjuice och färska grönsaker. En perfekt komposition av smaker och texturer som skapar en oförglömlig matsupplevelse.
Bulgur- och grönsakssoppa med stekt myntolja och potatisplattor
Blanda röda linser, bulgur och rotgrönsaker för att göra den här tillfredsställande soppan. Servera med yoghurt och kryddad myntolja som rörts ut ovanpå, plus hemmagjorda potatisplattor på sidan
Bulgursallad med broccoli och tomat
I denna fräscha bulgursallad möts de bästa smakerna från Medelhavet, där färsk mynta och citronjuice ger en uppfriskande twist till de nyttiga ingredienserna. Med crunchiga broccolibuketter och en hint av vitlök skapas en perfekt balans av texturer och smaker.
Bulgur med äpple och röda bönor
I denna smakrika rätt möts den nötiga bulguren med söta äpplen och knapriga röda bönor, allt kryddat med en hint av sambal oelek. Resultatet är en unik och välbalanserad sallad som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Varm bulgursallad
I denna smakrika varm bulgursallad möts du av en härlig kombination av knapriga quornbitar, krämig yoghurt och smakrik bulgur, allt sammanfogat med en antydan av vitlök och en stråle av olivolja. Detta recept bjuder på en upplevelse som kombinerar det bästa från Medelhavets smaker med en värmande och tillfredsställande matupplevelse.
Bulgurpanna med stekt halloumi
I denna smakrika bulgurpanna möts friska grönsaker som broccoli, rödlök och paprika med den salta, krämiga halloumin i en perfekt harmoni. Tillsammans med cashewnötter, russin och vita bönor skapas en måltid som är både hälsosam och tillfredsställande.
Bulgur med citron och pepparrot
I denna fräscha och smakrika sallad möts syrlig citron och stingande pepparrot i perfekt harmoni med kokt bulgur, saftiga tomater och färska bladspenat. Resultatet är en uppfriskande och välbalanserad rätt som är lika lämplig som lunch som middag.
Harissafisk med bulgursallad
Krydda torskfiléer med harissapasta och servera med en grainsallad för en enkel måltid – perfekt när du behöver en snabb middag
Bulgursallad med spenat och linser
I denna smakrika bulgursallad möts Orienten och Medelhavet i en härlig kombination av grovkrossad bulgur, saftig spenat och näringsrika linser. Med sin unika blandning av texturer och smaker är denna sallad en perfekt och tilltalande måltid för alla tillfällen.
Bulgur- och auberginepilaf
Byt ut ris mot snabbkokt bulgurvetemjöl och kikärter i denna lagom kryddade pilaf, smaksatt med stekt aubergine, klibbiga lök och smulad feta
Bulgur à la Björn
I detta smakrika recept "Bulgur à la Björn" möts East meets West i en härlig fusion av smaker, där bulgur, quorn och färska grönsaker skapar en underbar harmoni. Med en kombination av knapriga sockerärtor, saftiga körsbärstomater och doftande basilika blir denna rätt en verkligt oförglömlig upplevelse.
Bulgursallad
Låt dig förföras av smakerna från Medelhavet i denna underbart fräscha bulgursallad, där kryddig oregano och sötma från körsbärstomater möter den nötiga bulguren. Detta är en sann sommarfavorit som bjuder på en perfekt balans av smaker och texturer.