Rimmad torsk med kikärter och mandel
I detta recept möts havets fräschör med smaker från Medelhavet, där den rimmade torsken serveras tillsammans med en smakrik blandning av chorizo, kikärter och en hint av varm kanel. Resultatet är en måltid som är lika vacker som den är smakrik, perfekt för att imponera på dina middagsgäster.
Kycklinggryta med citron och kikärter
I denna smakrika kycklinggryta möts österns kryddor med citronens fräschör, skapande en unik och välbalanserad smakupplevelse. Med en kombination av sambal oelek, kinesisk soja och honung, tillsammans med citronsaft och -skal, får kycklingen en extra dimension som kommer att förhöja middagsstunden.
Chili con carne med kikärter
Chili med kikärtor är en härligt mustig gryta med köttfärs och smakrika rotfrukter.
Pytt i panna med curry och kikärter
I denna färgsprakande pytt i panna förenas smaken av curry med en mix av sautérade grönsaker som potatis, lök, paprika, zucchini och broccoli. Detta smakrika och näringsrika recept är en perfekt kombination av kryddor och färskhet som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Auberginegryta med fänkål och rostade kikärter
Auberginen kokas in med en massa smak - timjan, vitlök, fänkål och äpple. Rostade kikärter ger smak, knaprighet och protein.
Skogssvampsoppa med krutonger och ägg
En matig soppa med kikärter och knapriga krutonger. Vill du koka perfekta ägg till din soppa? Spana in vår äggkokar-guide här
Marockansk kikärtssoppa
Den röda tomatsoppan har fått sällskap av aromatiska kryddor och kikärter.
Kikärtsgryta
I denna smakrika kikärtsgryta möts de mustiga smakerna av gula lökar, vitlök och aubergine med den exotiska doften av saffran, skapande en unik och härlig matupplevelse. Med kikärter som bas och en hint av spiskummin blir denna gryta en verklig kulinarisk upptäckt.
Tomatomelett med kikärt- och avokadosallad
I denna smakrika tomatomelett möts färska tomater och gräslök i perfekt harmoni, serverad tillsammans med en krispig och näringsrik sallad av avokado och kikärter, toppad med färsk persilja. Detta recept bjuder på en härlig kombination av smaker och texturer som garanterat kommer att tillfredsställa dina lunchbegär.
Kikärtspilaff
I denna färgsprakande kikärtspilaff förenas smakerna från gul lök, vitlök och paprika med den exotiska doften av saffran, skapande en måltid uppfylld av kontraster och djup. Med avorioris, grönsaksbuljong och kikärter blir det en rätt som är lika vacker som den är smakrik.
Falafel vegetarisk
Festligt god vegetarisk rätt för alla åldrar. Servera t ex med bulgur, feferoni och en klick matyoghurt.
Wrap med tonfisk och kikärtor
Härliga wraps med krämig fyllning på tonfisk och kikärtor. Kanske en oväntad men garanterat supergod kombination.
Kikärtssoppa med vitlökssmetana och rostade sesamfrön
Denna smakrika kikärtssoppa är en verklig umami-bomb, där de mjuka kikärtorna möter den krämiga vitlökssmetanan och de knapriga rostade sesamfröna. En perfekt kombination av texturer och smaker som höjer soppan till en ny nivå.
Vegetarisk gryta med gremolata
En smakrik vegetarisk gryta som påminner om en fransk ratatouille, fast med kikärtor också. Grytan blir extra god med gremolatan på toppen vid servering.
Kikärtsgryta med kycklingfärs
Quornfärs är ett perfekt vegetariskt alternativ i den här mättande grytan.
Kycklingklubbor med kikärtssallad
Grillade kycklingklubbor är uppskattat av alla åldrar och passar också bra som plockmat.
Kryddig korv och sallad med nektariner
Kryddstark korv som serveras med en fräsch sallad på söt frukt och kikärtor. Sött och salt är en oslagbar kombination!
Tomat- och chorizosoppa
Matig och mustig soppa med kryddig chorizo, kikärtor och en klick syrlig yoghurt. En snabb vardagsfavorit.
Kikärtssallad
Kikärtor är både nyttigt och gott. Här ger de fin och fräsch karaktär till en färgglad sallad.
Vegetariska wraps med hummus
Förvandla din lunch till en färgsprakande och smakrik upplevelse med våra vegetariska wraps, fyllda med krämig hummus, saftig röd paprika och knaprig sallad, allt inlindat i stora, mjuka tortillabröd. Detta recept är en perfekt kombination av hälsosamma och välsmakande ingredienser som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och ge dig en energikick.
Marockansk kycklinggryta med pitabröd
Sötman i grönsaksyoghurten balanserar upp denna syrliga och mustiga gryta. Ingredienslistan är lång men eftersom det mest är kryddor så går grytan snabbt att laga. Servera varmt flatbröd eller couscous till.
Köttfärsgratäng
En mild och barnvänlig variant på den grekiska maträtten moussaka fast utan aubergine. Gratängen är enkel att laga och medan den gräddas klart i ugnen kan du göra något trevligt, som att läsa en bok eller baka en kaka.
Årets rätt 2022 – Vildsvinsrulle
Årets rätt 2022 – signerad Gustav Leonhardt, Årets kock 2021, är en grillad vildsvinsfärs med hummus, kryddpepparinkokt gurka, hackad bladpersilja, aioli, syrad rödkål och smörbakad gul lök. Dessa fantastiska råvaror lindas in i tunnbröd som gärna grillas på innan den avnjutes.
Köttfärsbiffar med rödbetor
Köttfärsbiffar med söta rödbetor och syrlig och salt, vit ost. En perfekt smakmatchning och jättegott till dessa köttfärsbiffar.