
Enkel
Kikärtssoppa med vitlökssmetana och rostade sesamfrön
Denna smakrika kikärtssoppa är en verklig umami-bomb, där de mjuka kikärtorna möter den krämiga vitlökssmetanan och de knapriga rostade sesamfröna. En perfekt kombination av texturer och smaker som höjer soppan till en ny nivå.
⏱️20 min
🍽️4 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Skala och skär löken i bitar. Koka upp fond och vatten i en kastrull. Tillsätt löken och koka 1-2 min.
- 2Skölj kikärtorna och låt rinna av. Lägg ner dem i kastrullen, koka upp och låt koka 1-2 min. Mixa soppan slät.
- 3Skala och riv vitlöksklyftorna. Rör ihop dem med smetana.
- 4Rosta sesamfröna i en torr, varm stekpanna.
- 5Häll upp soppan i skålar och toppa med smetana, sesamfrön och ärtskott. Ringla över lite olivolja. Servera med bröd, färskost, gurka och krasse.