Spicy ris med bönor
Ge en nick till Västafrikas jollofris med vår spicy ris med bönor. Med lager av pepprig smak, är det fullpackat med näringsämnen och ger alla fem av dina fem-i-dagen
Carne asada - grillat kött
Carne asada är spanska för grillat kött och i det här receptet marineras flankstek i limejuice och kryddor och grillas och skärs tunt. Servera med salsa verde, ris och bönor, eller med valfria tacotillbehör i tortillabröd.
Veganska röda bönor och ris
Dessa veganska röda bönor och ris är lika smakrika och mättande som den klassiska grisversionen, men innehåller inga animaliska produkter.
Waakye
Populär frukostmat med ris och svartögda bönor kokt tillsammans med sorghumblad för karakteristisk brun färg. Serveras ofta med stuvad spenat, stekt kochbananer och kryddstark såsn.
Louisiana Style Red Beans and Rice with Sausage
Klassiska Louisiana-stil röda bönor och ris är ett naturligt budgetvänligt mål som ger dig rester i flera dagar! Frysvänligt!
Långsamt Tillagad Söt Barbacoa Gris
Söt och kryddstark långsamt tillagad barbacoa gris sötad med brun farin, cola, chipotle chilifrukter, gröna chilifrukter, kummin och kryddor. Underbar att servera med koriander-lime ris och svarta bönor.
Fyllda Poblano Peppar
Fyllda poblano peppar är en rolig, mättande och smakrik vegetarisk måltid. Sydvästflavorerna är vibrerande medan bönor och ris håller dig mätt.
Kyckling med jerkkrydda och ananas i långpanna
En underbar kycklingrätt, full av smak med jerkkrydda, ananas och sötpotatis, serverad med ris och svarta bönor. Perfekt för en familjemiddag
Kornrisotto med bönor
Byt ut ris mot pärlkorn för att göra denna bönrisotto med ricotta och örter. Det är lätt att förbereda och ger en smakrik och enkel måltid mitt i veckan
Mexikanska Instant Pot Pinto-bönor
Dessa sopiga bönor kan serveras som soppa eller som sidorätt över ris eller med tortillas. Resterna fryser väl.
Persisk kryddig gryta med röda bönor och lamm
Prova Leyli Homayoonfars kryddiga lammgryta inspirerad av den persiska maten hon växte upp med. Servera med skivad rödlök och ångkokt ris
Ugnsbräserad märgpipa med bönor, chili och bacon
Ugnsbräserad märgpipa med bönor, chili och bacon är ett recept på klassisk husmanskost med en modern tvist. Gör en böngryta av den heta buljongen som köttet kokats mört i och ät den med det saftiga, skivade köttet, varmt ris och tortillabröd.
Pabellón Criollo
Venezuelas nationalrätt som består av rivet kött, svarta bönor, ris och stekta bananplantain. Representerar landets mångfald med sina olika färger och smaker.
Galna Svarta Bönor
I detta smakrika recept "Galna Svarta Bönor" möts svarta bönor, saftig kycklinglårfilé och knaprig bacon i en sammansättning som skapar en explosionsartad smakupplevelse. Med en balanserad mix av sötma från farinsocker, syra från ketchup och umami från kycklingbuljong, skapas en mustig och oförglömlig rätt som kommer att förhöja din måltid.
Keralansk kycklingkokos ishtu
Anjum Anand lägger till gröna bönor och spenat i den här gräddiga kycklingcurryn för att göra en smakrik enpottsmåltid - servera tillsammans med ris, paratha, naan eller risnudlar för en speciell middag. Du kan också göra det keto-vänligt genom att servera med blomkålsris.
Caraotas Negras
Klassisk venezuelansk bönsoppa gjord på svarta bönor med sofrito av lök, vitlök och paprika. En vardagsrätt som ofta serveras med ris och är mycket populär bland vegetarianer.
Ghormeh Sabzi
En klassisk persisk gryta med färska örter, röda bönor och kött som kokas långsamt till en djup, aromatisk rätt. Detta är Irans nationalrätt och serveras traditionellt med ris.
Rökt korv och svartbönschili
Samlas runt lägerelden och servera denna chiligryta med tortillachips för att ta upp de rökiga bönorna och korvarna. Eller, njut med en jacketpotatis eller ris
Vit kycklingchilli
Använd din slow cooker för att göra denna alternativa version av traditionell chilli, med kyckling och vita bönor. Servera med ris, limeklyftor och tortillachips
Feijoada (Brasiliansk böngryta)
Upplev den rika smaken av Brasilien med denna härliga feijoada, som förenar saftiga köttbitar med de creamiga, svarta bönorna i en mustig och aromatisk gryta. Tillsammans med apelsinernas syrliga touch skapas en unik och oförglömlig kulinarisk upplevelse.
Långkokt högrevschili
I detta smakrika recept för långkokt högrevschili kombineras saftigt högrev, knaprigt rökt sidfläsk och mjuka svarta bönor i en mustig och het sås. Tillsammans med den rökiga chipotle- och anchochilin skapas en djup och komplex smakupplevelse som kommer att imponera på alla chiligourmeter.
Mangoglaserad kyckling med grön bönsallad
Ugnslagad mangoglaserad kyckling serverar du här med en frisk grön bönsallad som smaksatts av lite dressing. Kycklingrätten tillagas i en smakrik sås på mango chutney, tomater, lök och tomatpuré innan den kompletteras med nykokt ris.
Brasiliansk pulled pork
Pulled pork med brasilianska vibbar: fyll en gryta med fläskkarré och het tomatsås, och grilla indirekt i cirka sex timmar. En ledig dag är det väl värt väntan!
Pepparbakad karré med plommon- och ingefärssås
I denna exotiska rätt möts asiatiska influenser med svenska smaker, när fläskkarrén bakas med en härlig blandning av chiliflakes, kanel och svartpeppar. En söt och pikant plommon- och ingefärssås, smaksatt med japansk soja, kompletterar perfekt den saftiga karrén.