Hur man lagar quinoa

Quinoa är otroligt mångsidig - du kan servera den bredvid curry eller tagine, eller röra om den med örter, olja, citronsaft och rostade grönsaker för att göra en bra sallad

Quinoa med rödbetor och kyckling

I det här receptet möts jordiga rödbetor, nytta Quinoa och saftig kyckling i en perfekt symbios, smaksatt med en touch av peppar och fräsch rucola. Detta hälsosamma och smakrika måltid är en verklig höjdare för smaklökarna, där varje ingrediens harmoniserar för att skapa en oförglömlig upplevelse.

Quinoa Risotto

Denna risotto använder quinoa istället för ris och det är jättegott! Genom att kombinera kokt quinoa och rester av hemmagjord sås, som till exempel filetto di pomodoro, kan du göra en snabb och enkel måltid.

Quinoa och spenatpatties

Dessa quinoapatties är smakliga, vegetariska och fullpackade med protein och näringsämnen!

Quinoa "Stekt Ris"

Quinoa är ett utmärkt alternativ till ris i denna snabba och enkla woken.

Quinoa Fiesta Enchilada Bake

Quinoa Fiesta Enchilada Bake tillverkad med quinoa, svarta bönor, majs, koriander och gröna chilipeppar toppad med en snabb hemmagjord enchiladasås och ostig godhet!

Quinoa- och avokadosallad med rostade rotfrukter

I denna härliga sallad möts knapriga rotfrukter, som morötter, palsternackor och rödlökar, med den näringsrika quinoa och de smakrika haricots verts-bönorna, allt sammanfogat med en krämig avokadotouch. Detta är en riktig smakexplosion som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och ge dig en välbehövlig energikick.

Quinoa Huevos Rancheros Skålar

Ägg är inte bara till frukost, jag älskar dem till lunch eller middag också! Denna smakrika proteinrika frukostskål har en mexikansk twist, toppad med salsa verde, svarta bönor, avokado och queso fresco.

Quinoasallad med vitlökscréme och rostade pumpakärnor

I denna smakrika quinoasallad kombineras de nyttiga egenskaperna hos quinoa med en krämig vitlökscréme och knapriga rostade pumpakärnor, skapande en härlig kontrast av texturer och smaker. Med färska tomater, champinjoner och en touch av pepparrot blir detta en unik och välsmakande sallad som är perfekt för en middag som ska vara lika god som nyttig.

Quinoa med rostad sparris, ägg och kapris

Med quinoa, sparris, ägg, rödbetor, bönor och zucchini, innehåller denna fylliga vegetariska sallad alla fem av dina fem-i-dagen

Quinoa-coated salmon & sweet potato fishcakes

Gör snabba och enkla laxfiskkakor med en härlig quinoabeläggning. Perfekt att servera med ärtor och grönsaker eller en sallad

Quinoa-fullkornscouscous med svamp och fetaost

Quinoa-FullkornsCousCous med svamp och ädelost

Quinoa, getost & persikosalat

Gör denna tabbouleh-inspirerade quinoa-, mangold-, getost- och grillad persikosalat som något annorlunda till lunch. Den är full av texturen och färska smaker

Quinoa Crusted Chicken Strips with BBQ Honey Mustard

En perfekt fredagskvällsmåltid

Quinoa- och bulgursallad med primörer

Så enkelt och så gott! Quinoa- och bulgursallad med primörer är en riktig grönsakssymfoni. Morötter, sparris, vaxbönor, sockerärter och granatäpple ger rätten ett fantasifullt inslag.

Quinoa-fyllda paprikor med rostade tomater och feta

Tillhandahåller hela 4 av 5 dagliga portioner, tillsammans med kalcium, vitamin C och järn, denna underbara vegetariska middag är lätt att göra och full av smak

Kryddad torsk med quinoasallad & myntachutney

Mättande men med lågt fettinnehåll, hållbar vit fisk är ett hälsosamt val. Servera med en indisk-inspirerad koriander-yoghurtmarinad och grainsallad

Ensalada Sierra (Andenskt quinoasallad)

Quinoa är en stapelvara i peruansk matlagning - den här smakrika middagssalladen är anpassad från Martin Morales bok, Ceviche

Quinoa med anisdoftande ragu på svamp och linser

Den här grytan är ett exempel på hur asiatiska ingredienser förstärker europeiska smaker. Om du inte har sött rött vin kan du ersätta med en mindre skvätt balsamvinäger och lite honung.

Lätt quinoasallad

Quinoa är ett fint, proteinrikt spannmål som hjälper till att hålla dig mätt tills nästa måltid, vilket gör denna grönsakssallad till en utmärkt lunchlådafyllare

Ljummen quinoasallad med avokado

Quinoa är lika gott som den är effektfull. Koka quinoan i grönsaksbuljong och blanda med krämig avokado, söta tomater och salladslök som först fått smak av en limesyrlig dressing med hett sting av sambal oelek. En klick hummus är perfekt till!

Quinoasallad med kyckling

Upptäck smakernas explosionsartade möte i denna quinoasallad, där saftiga kycklingminutfiléer, knaprigt bacon och krämiga avokador möts i en färgsprakande blandning av quinoa tricolore och krispiga rödlök. En rätt som kombinerar hälsa och lyx, perfekt för en välbalanserad och smakrik måltid.

Quinoabiffar med citrongräsröra

I dessa quinoabiffar möts asiatiska och medelhavsländska smaker i en härlig kombination av crunch och saftighet, som får en extra lyft av den friska citrongräsdoften. Perfekt för den som vill upptäcka nya smakupplevelser med en näringsrik och välbalanserad rätt.