Vegansk chili
Vår hälsosamma veganska chillirecept innehåller många grönsaker och saknar inte smak. Servera det med ris eller i ugnspotatis för en mättande middag
Teriyaki räkor quinoabowls med mango-gurksalsa
Dessa färska och läckra Teriyaki räkor quinoabowls smaksatta med honung, ingefära och sojasås toppas med avokado och en gurksalsa
Sallad quinoa tricolore med mango och räkor
I denna exotiska sallad möts smakerna från havet och tropikerna i en underbar kombination av saftiga räkor, krispig isbergssallad och söt mango, allt på en bädd av näringsrik quinoa tricolore. Med en hint av hetta från röd chili och en touch av färsk koriander skapas en riktig smakupplevelse som är lika vacker som den är god.
Kycklingspett med mango-salsa
Ett enkelt och färgglatt sätt att tillaga kyckling som är fullpackat med nyttigheter
Bananer med mango & passionsfruktskaramell
En underbart söt, uppfriskande och fettsnål behandling
Kryddiga färsspett med rödkålssallad och mango crème fraiche
I denna exotiska rätt kombineras saftiga färsspett, smaksatta med vitlök och tomat, med en fräsch rödkålssallad och en sötsyrlig mango crème fraiche. Resultatet är en smakupplevelse som är lika färgsprakande som den är smakrik, med inslag av rökt paprikapulver som ger rätten en extra djup.
Klibbig tempeh, mango och lime nudelsallad
Kombinerar smakrika smaker och kontrasterande texturer, denna speciella färgglada sallad kommer att vara en hit både för vegetarianer och köttätare
Halloumitacos
I dessa halloumitacos möts söta och kryddiga smaker i en underbar kombination, där frasig halloumi serveras tillsammans med färska ingredienser som mango, röd chili och koriander. En perfekt och smakrik rätt för sommaren, där alla smaker samverkar för att skapa en oförglömlig upplevelse.
Grillad lax med chutney
I denna smakrika rätt möts den saftiga laxen med den sötaktigt kryddiga mango chutneyen, serverad med en fräsch och knaprig bulgur. En perfekt sommarmåltid som kombinerar grillens karaktär med exotiska influenser.
Fish tacos
I dessa smakrika fish tacos möts den krispiga pankopanerade torsken med sötman från tärnad mango, skapande en perfekt balans av smaker och texturer. Med en kryddning av spiskummin och chilipulver får du en äkta och smakrik mexikansk upplevelse i varje tugga.
Lax i chipotle och smetana
Lax i ugn med ett smakfullt täcke som doftar av kokosmjölk, rökig chipotle och söt mango chutney. Servera laxen med wokade grönsaker och en klick smetana.
Lättlagad lammfärsgratäng
Låt smakerna från exotiska öster möta den klassiska lammfärskompetensen i denna lättlagade gratäng, där sötma från mango chutney och currysammanfogas med saftiga körsbärstomater. En smakupplevelse som kommer att förhöja din vardagsmiddag till en oförglömlig upplevelse.
Marinerad fläskfilé
Honung, vitlök och chili sätter smak på marinaden som passar fint till grillad fläskfilé. Marinera fläskfilén över natten innan du lägger den på grillen. Servera med grillad mango och en syrlig grillsås med smak av chili och lime.
Currygryta
Denna currygryta består av fläskfilé, purjolök, svamp och broccoli. Allt detta får fin smak av kryddig curry och lite söt mango chutney. En gräddigt och smakrik currygryta som passar utmärkt att servera med ris och en krispig grönsallad.
Indisk risallad med kyckling
Plundra kylskåpet och rör ihop denna mustig men hälsosam sallad med baljväxter, nötter, tikka-kyckling och en mango curry-dressing
Flatbread med pannoumi och hot honey
Det här blir otroligt gott. Flatbread toppat med tzatziki, stekt pannoumi, mango, granatäpple och så hot honey. Tips! Baka vårt recept på flatbread.
Kröningskycklingklubbor
Saftiga kycklingklubbor är en familjefavorit – gör dem värdiga en kung med vår kryddiga mangomarinad
Bhaji frittata
Denna lunchlåda eller picknickvänliga rätt tar en italiensk stil tjock omelett och lägger till lite indisk krydda, tillsammans med potatis, ärtor och koriander
Laxburgare med mangosalsa
Laxburgaren, en smakrik och färgglad fusion av hav och exotisk frukt, där saftig laxfilé möter söt och kryddig mangosalsa. Med en hint av hetta från röd chili och en fräsch touch av lime, blir denna burgare en verklig smakupplevelse.
Kycklingrullar med chili
Det är en rulle. En snabb middag med mycket krydda som är låg i kalorier - den perfekta måndagsmiddagen
Ljummen laxsallad med garam masala
Sugen på indiskt? Med en påse färdig garam masala kryddblandning så är det lätt ordnat.
Söta och kryddiga vingar med sommarsallad
Ingenting mindre än BBQ-bliss med dessa kryddiga vingar och sommarmat - eller ta med dem för en mättande måltid på mitt i veckan som barnen kommer att älska
Sötsur linssdhal med grillad aubergine
Krydda till middagen med detta superhälsosamma recept som är rikt på fiber, packat med järn och räknas som 4 av 5 dagar - det är billigt också!
Blomkålscurry med sötpotatis
I denna färgstarka och smakrika curry möts de mjuka smakerna av sötpotatis och blomkål med den distinkta kryddigheten av citrongräs och röd chili, allt i en härlig blandning med näringsrika linser och fullkornsris. Det är en rätt som bjuder på en resa av smaker och texturer, perfekt för den som vill upptäcka nya kulinariska höjder.