
Halstrad gös med lättrimmad gurka och dillsås
Gös är en perfekt fisk att bjuda på. Detta är en festlig fiskrätt där gösen halstras i en het panna för att sedan serveras tillsammans med läckra tillbehör. Fantastiskt gott!

Bakat falafel och blomkålstabbouleh med picklad morot, gurka och chilisallad
Testa dessa lätta falafel med blomkålstabbouleh och picklad morot, gurka och chilisallad. Goda och nyttiga, de täcker alla fem av dina fem-i-dagen

Vegansk currygurka, linssoppa med kokosnöt
Smaksätt gurka med indiska kryddor för denna värmande och hälsosamma vegansoppa. Servera med naanbröd för en hjärtlig lunch

Grillad medelhavskyckling och quinoasallad
Kyckling- och quinoasallad gjord med gurka, fetaost, tomater och oliver är perfekt för sommaren!

Ahi Tuna Vattenmelon Sallad
Saftig vattenmelon och soja-marinerad Ahi tonfisk med gurka gör en läcker, lätt, sommarsallad som förrätt eller första rätt när du behöver en rätt som imponerar!

Grön masalagurka med butternut squash
En lättlagad vegansk curry med mjuk och söt gurka, kokosmjölk, garam masala, kurkuma, färsk mynta och koriander - enkel att tillreda men rik på smak

Fläskfilé med böntsatsiki
Fläskfilé i ugnen med en lite matigare tsatsiki på yoghurt, gurka och bönor. Smulad ost på toppen är vackert och gott!

Vietnamesiska kycklingrullar
Fyll mjuka vetetortillas med stekt kyckling, lätt syrad gurka och morot för en asiatisk inspirerad lunch eller middag

Hoisin hot dogs
Grilla några korvar penslade med hoisinsås, sedan toppa med gurka och vårlök för en annorlunda variant av en klassisk hot dog

Sparris, avokado och quinoatabbouleh
Lägg till textur och smak till denna näringsrika sida eller packad lunch med sojabönor, krispig gurka och hackade färska örter

Chefs burger med karamelliserad lök
Saftig burgare på högrev och entrecote skapad av Christian Hellberg, Årets Kock 2001. Njut med massor av ost, karamelliserad lök, picklad gurka och dressing med sting av senap och dragon.

Quinoatabbouleh
Njut av denna näringsrik sallad, med saftiga tomater och gurka, som en smakrik och hälsosam lunch

Grillad dragonkyckling med amerikansk hacksallad
Upptäck smaken av sommaren med vår grillade dragonkyckling, som möter den klassiska amerikanska hacksalladen i en perfekt balans av kryddor och färskhet. Kycklingbröstfiléer smaksatta med torkad dragon, serverade med en färsk och krispig sallad av rödlök, gurka, tomater och isbergssallad.

Grekiska färsbiffar
I dessa grekiska färsbiffar möts smakerna av nötfärs, frisk persilja och vitlök i en perfekt harmoni, serverad med krispiga klyftpotatis och svalkande gurka. En smakupplevelse som kommer att föra dig till de varma grekiska stränderna, full av smak och tradition.

Grön gudinna avokadosallad
Gör avokado till huvudnumret i denna vibrerande kycklingsallad, med sallad, gröna äpplen, selleri, gurka och en krämig dressing

Panzanella (Italiensk brödsallad)
Detta panzanellarecept kan vara den perfekta sommarsalladen. Den kombineras med grillat bröd, saftiga arvstomater, krispigt gurka och färsk basilika.

Laxpicknicktallrik
En kombination av kokt och rökt lax, varmrökt lax, fyllda ägg och gurka, yoghurt och dillsallad gör den ideala utomhusskålen att dela med vänner

Lamm- och vitlöksbrödsallad
Testa dessa smakrika lammkotletter som serveras med en färgglad sallad av vitlöksbröd, mynta, grillad gurka och tomat. Det är en enkel måltid mitt i veckan eller en lunch utomhus

Bake and Shark
En ikonisk beachfood från Maracas Bay bestående av friterad haj serverad i ett mjukt 'bake'-bröd med färska tillbehör som tomat, gurka och olika såser. Detta är en måste-prova upplevelse för turister som besöker Trinidad.

Kycklingben i airfryer
I det här receptet möts asiatiska smaker med enkelhet och hälsa när kycklingben marineras i en söt och kryddig blandning av teriyakisås, honung och ingefära, och sedan tillagas till perfektion i airfryern. Servera kycklingen tillsammans med en färgglad och näringsrik sallad av broccoli, sojabönor, edamamebönor och skivad gurka för en komplett och välbalanserad måltid.

Matig macka med sweet chilikyckling
Upplev en smakexplosion med vår matiga macka, där saftig kycklingbröstfilé möter den sötma och heta från sweet chilisåsen, allt serverat på krispigt lantbröd och toppat med en fräsch sallad. En perfekt kombination av kryddor och texturer som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.

Räksallad med Rhode Island
En riktigt generös lunchsallad där det är värt besväret att handskala räkorna!

Grillad fläskkarré med gurkyoghurt och silverlök
Fläskkarré är det optimala grillköttet; gott, saftigt och lätt att lyckas med, dessutom till bra pris. De grillade citronerna ger en naturlig sötma.

Sallad med jordgubbar, lagrad ost och basilika
Jordgubbar ger en underbar friskhet och sötma till sommarens goda sallader. Låt jordgubbarna få marinera i en smakrik basilikaolja tillsammans med krispig sommargurka. Servera tillsammans med matvete, spenat, cheddarost och rostade pinjenötter. Perfekt som lunch, lätt middag eller till sommarens buffé!