Varma kikärter med spiskummin
Upplev den varma och aromatiska smaken av kikärter som har tillagas med vitlök, spiskummin och färsk koriander, allt i en perfekt balans av kryddor och smör. Detta recept bjuder på en unik och smakrik upplevelse som kommer att förhöja dina middagar med sin enkla men effektiva kombination av ingredienser.
Heta kikärter med spenat
I denna smakrika rätt möts hetta och fräschör i en underbar harmoni, där kikärterna får sällskap av sauterede gula lökar, knippen av färsk spenat och en kick av röd chili. Det hela toppas med en krämig yoghurt som balanserar ut smakerna och skapar en perfekt kontrast till de heta och aromatiska smakerna.
Varm chorizosallad med kikärter
Fylld med smakrika ingredienser som chorizo, torkade tomater och rödlök, denna sallad är utökad med kikärter för att ge 3 av 5 dagliga portioner
Grönkålshummus
Denna hummus med grönkål och kikärter är jättegod att servera på julbordet till julskinka, korv och köttbullar, eller som dipp med bröd och grönsaker.
Rödbetshummus med krispiga pittabröd
Tänker du att hummus bara betyder kikärter? Tänk igen - du kan göra en underbar rödbetsversion
Kastanjhummus
Gör en festlig hummus med kastanjer istället för de vanliga kikärterna. Servera med crudités för en enkel julstartare, snack eller buffétilägg
Falafel
Upptäck smaken av Medelhavet med våra kryddiga falafel, gjorda med kokta kikärter, fräsch bladpersilja och en het touch av harissa. Dessa smakrika bollar är en perfekt kombination av traditionella smaker och modern twist, redo att förälska dina smaklökar.
Hummus utan tahini
Njut av vårt enkla och budgetvänliga hummusrecept tillsammans med dina favoritsidor, som pittabröd, kex och crudités. Tillsätt mer vätska från burken med kikärter för en lenare hummus, om du vill.
Apelsin, kikärts och prosciuttosallad
Letar du efter en buffelmozzarella att använda i denna sallad, om du kan. Med kikärter, prosciutto och hasselnötter är det en färg- och texturrik sallad
Kryddig kikärtskaka med tomat sambal
Få fyra av dina 5 om dagen i denna snabba och hälsosamma lunch eller middag. Den är gjord med ägg, kikärter och kryddor och toppad med en färsk indisk-inspirerad sallad
Falafel vegetarisk
Festligt god vegetarisk rätt för alla åldrar. Servera t ex med bulgur, feferoni och en klick matyoghurt.
Kikärtsbollar
Kikärtor i sin festligaste form. Gott till både buffén eller som ett roligt tilltugg.
Ljummen sallad med kikärtor
Ljummen sallad med kikärtor är en smakrik och färgglad skapelse som kombineras med ugnsrostade grönsaker som morot, palsternacka och röd paprika, tillsammans med kikärtor. Detta ger en perfekt balans av smaker och texturer som skapar en unik och tilltalande måltid.
Espinacas gon garbanzos- Spenat och kikärtsröra
Spenat- och kikärtsröra som serveras med bröd – en klassisk rätt i Sevilla. Mycket kryddor och vitlöksstekt bröd får puttra ihop med kikärtor och spenat. En perfekt bufférätt eller förrätt.
Hummus med röd paprika
I detta recept för hummus med röd paprika kombineras den klassiska medelhavssmaken med den söta, rökiga karaktären av rostad röd paprika, skapande en unik och tilltalande twist på en klassiker. Med smakrika ingredienser som kikärtor, paprikapulver, färskost och vitlöksolja blir denna hummus en perfekt dip för nötter, grönsaker eller kex.