Varmlagad kyckling- och avokadosallad
Full av smak med mindre fett
Snabb gazpacho
Full med vitamin C, låg fetthalt och räknas som två av fem om dagen – det här borde vara på menyn varje vecka!
Sellerisallad med parmesan, valnötter & persilja
En elegant kall förrätt eller lätt lunch full av crunch och jordiga smaker
Minisvenska köttbullar med lingonsylt
Skandinavisk mat är lätt men full av smak. Denna riktiga smörgåsbord av små rätter är perfekt för sommarunderhållning
Charkuteriplatta med ostsallad
Upplev en smakrik och visuellt tilltalande charkuteriplatta, full av färska smaker och krispiga texturer, där skivad kallrökt skinka möter en fräsch salladsblandning och syrliga saltgurkor. Detta är en perfekt kombination för en lätt och njutbar måltid eller som ett festligt tilltugg.
Chillicrabba med riven fänkål- och persiljesallad
Denna kall sallad är lätt, fräsch och full av smak. Använd färsk krabbkött - det smakar så mycket bättre än konserverat. Detta kan förberedas i förväg så att du kan servera på sista minuten
Trebensars minestrone
Njut av denna trebensars minestrone-soppa som en hälsosam lunch eller middag. Full av protein, den kommer att hålla dig igång hela dagen och innehåller 3 av dina 5 om dagen
Rökt lax med rödbeta & vodka crème fraîche
En skvätt vodka ger denna klassiker en ny twist. Servera med en skot vodka för full effekt
Kyckling- och apelsinsallad
Det är lätt att få i dig dina fem om dagen med denna zestiga färska salladen, full av vitamin C, fibrer och folinsyra.
Rökt makrilldipp
En smakrik dipp som du kan förvara i kylen för en snabb snack, full av omega-3
Marockansk morots- och bönsallad med apelsindressing
I denna smakrika marockanska sallad möts färsk haricots verts, knapriga morötter och black eye-bönor i en underbar harmoni, allt sammanbundet med en syrlig och söt apelsindressing. Toppad med saltrostade solroskärnor och färsk koriander skapas en färgsprakande och hälsosam sallad som är full av exotiska smaker.
Morotscaviar Piccolo Teatro
I denna färgsprakande och smakrika rätt möts morötternas sötma och vitlökens sting i en underbar harmoni, serverad på knaprigt bröd och krönt med en kall yoghurt. Detta är en perfekt förrätt för dig som söker en lätt och fräsch start på måltiden, full av intensiva smaker och texturer.
Snabb svampnudelsoppa
Rör ihop vår smakrika svamp- och nudelsoppa på några minuter. Enkel att göra och klar på bara 15 minuter, det är ordentligt tröstande, snabbmat som är full av smak.
Rökt lax & rödbetsplatta
Servera denna rökta laxrätt som förrätt på en speciell tillställning, såsom på jul. Med rödbetor, rucola och valnötter är den full av färg och textur.
Grillat bröd med cheddarröra
I detta recept kombinerar vi det bästa av smaker och texturer i en enkel men fantastisk tilltugg. Grillat bröd möter en krämig cheddarröra, full av fräscha inslag som persilja och pepparrot, skapande en perfekt smakupplevelse för varma sommardagar eller tillbehör till en god middag.
Mexikansk gatukörnsoppa
Servera en skål av denna kryddiga mexikanska soppa till lunch eller middag. Tillverkad med lime, grön chili och rökt paprika, är den full av intressanta smaker
Rökig tomatgazpacho
Packa i nyttigheten med denna snabba rökiga gazpachosoppa, den är hälsosam, låg i fett och kalorier, men full av smak. Garnera med basilikablad vid servering
Annikas trädgårdssallad
I Annikas trädgårdssallad möts sommarens färska smaker i en underbar harmoni, där knapriga grönsaker och krämig fetaost kombineras med rostade pumpakärnors nötiga karaktär. Detta är en sallad som för tankarna till en vibrerande trädgård i full blom, full av färg och liv.
Caprese sallad med quinoa
Njut av denna färgglada sallad som huvudmål, eller som tillbehör till grillad fisk eller kyckling. Med mozzarella, tomater och basilika är den full av Italienska smaker
Tomatbruschetta
Gör vår enkla tomatbruschetta som en klassisk italiensk förrätt. Perfekt för en sommarsamling med vänner, är denna lätta rätt fräsch, god och full av smak
Bakat avokadoägg med lax och chili
I detta innovativa recept förenas de cremiga avokadorna med den rika smaken av kallrökt lax och entouch av hetta från chiliflakes, skapandes en smakupplevelse som är lika visuellt tilltalande som den är smakrik. När äggulorna bakas i avokadohalvorna skapas en lyxig och läcker frukost eller brunch som är full av smak och textur.
Vegansk skärgårdssill av aubergine
I denna innovativa tolkning av en klassisk skärgårdssill möts smakerna av aubergine, rödlök och färsk dill i en len och krämig sås, full av umami och havets sälta. Med tångcaviar och en gnutta citron skapas en unik och spännande upplevelse för smaklökarna.
Stark köttfärssallad i salladsblad
En thailändskt inspirerad rätt som är snabb, enkel, billig och låg i fett - men fortfarande känns lyxig och är full av smak. En bra förrätt eller snack
Ingen tillagning krävs för räk coleslaw
Det enkla sättet att få i dig fem portioner om dagen, en enkel och fräsch sallad i kombination med en smakrik tropisk smoothie - full av vitaminer