
Wokade böngroddar & broccoli
I detta smakrika recept kombineras saftiga böngroddar och broccoli med krispigt kassler i en het och aromatisk wok, smaksatt med soja, fem kryddor och en hint av sambal oelek. Servera över ris för en komplett och smakfylld måltid som kombinerar asiatiska smaker med svensk twist.

Marinerade böngroddar
Det går snabbt att marinera böngroddar och smaksätta med sesam. De marinerade böngroddarna blir ett gott tillbehör till maten eller ingrediens i till exempel nudelsoppa eller risrätter som bibimbap.

Thaigryta med böngroddar
Det här receptet på thaigryta med böngroddar är otroligt gott och något utöver det vanliga. Thaigrytan är inte så stark som thaimat kan vara och brukar därför gillas även av barn. Servera med jasminris och du har en fulländad och uppskattad måltid.

Poké bowl med marinerade böngroddar och sojamajonnäs
I denna innovativa poké bowl möts asiatiska smaker med fräscha ingredienser, där marinerade böngroddar och krämig sojamajonnäs bildar en unik harmoni. Med sushiris, sesamfrön och en gnutta hetta från chiliflakes eller chilipulver skapas en smakupplevelse som är lika visuellt tilltalande som den är smakrik.

Nudlar i sojadressing med böngroddar och jordnötter
I denna smakrika och färgstarka rätt möts asiatiska smaker i en underbar harmoni, där glasnudlar, krispiga böngroddar och knapriga jordnötter förenas i en krämig sojadressing. Med en hint av vitlök, ingefära och lime skapas en unik och välbalanserad smakupplevelse som kommer att förhöja dina middagsstunder.

Vegetariska dumplings med limemarinerade böngroddar
I detta recept kombineras krämiga vegetariska dumplings med en syrlig och fräsch limemarinerad böngroddssallad, toppad med knapriga sesamfrön och söta morotsbitar. Perfekt för den som vill uppleva en smakexplosion av asiatiska smaker med en twist av färska och lokala ingredienser som ris och rödlök.

Ramen med böngroddar och koriander
I denna variant av ramen samlas en rad smakrika ingredienser som vitlök, röd chili och sesamfrön för att skapa en het och aromatisk nudelsoppa. Tillsammans med morötter, champinjoner och ägg blir det en komplett och tillfredsställande måltid som bjuder på en färgexplosion och en smakupplevelse som inte går att motstå.

Ärtramen med tofu och böngroddar
I denna smakrika ärtramen möts asiatiska smaker i en harmonisk blandning av silkeslen tofu, krispiga böngroddar och en mustig buljong. Med en hint av sötma från löken och en skärva av hetta från röd peppar skapas en upplevelse som kommer att föra dina smaklökar till en resa genom det asiatiska köket.

Kimchinudlar med sojabönor och böngroddar
I det här receptet kombineras den kryddiga, syrliga smaken av kimchi med krämig majonnäs och en nypa salt och svartpeppar, skapar en unik och smakrik rätt som kommer att överraska dina smaklökar. Kimchinudlar med sojabönor och böngroddar är en perfekt fusion av asiatiska smaker och västerländsk komfortmat.

Wok med räkor och böngroddar
I denna smakrika wok kombinerar saftiga räkor med knapriga böngroddar i en sizzling het wok, allt smaksatt med en hemlig blandning av asiatska kryddor som kommer att förhöja dina smaklökar. En perfekt måltid för dig som älskar den asiatiska matkulturen och vill uppleva en smakexplosion i varje tugga.

Thaisoppa med kycklingbullar och böngroddar
Rykande varm och alldeles lagom kryddig är thaisoppan som du gör av färdig soppa som bara värms. Hemmagjorda kycklingbullar, morötter, salladslök och böngroddar passar perfekt i soppan.

Ramen med svamp och böngroddar
Ramen med svamp och böngroddar är en perfekt soppa till vardagsmiddag. Sambal oelek, salladslök och japansk soja ger extra djup åt buljongen. Nudlar, pak choi och ägg ger mättnad, toppa ramensoppan med koriander. Mums!

Asiatisk gurksallad med böngroddar och koriander
Denna fräscha asiatiska gurksallad kombinerar det bästa från österns smaker med crunchiga teksturer, där svala gurkor, knapriga salladslökar och böngroddar möter den aromatiska doften av ingefära och koriander. Med en dressing gjord på soja, risvinäger och sesamolja skapas en perfekt balans av umami, sötma och syra.

Stekt lax och kålrot i ingefära med böngroddar
I denna smakrika rätt möts laxen med en doftande blandning av rivnen kålrot, färsk ingefära och en touch av lime, allt toppat med knapriga sesamfrön och böngroddar. Detta är en perfekt kombination av asiatiska smaker och svenska råvaror som skapar en unik och välsmakande måltid.

Pad thai med färdig sås och böngroddar
I denna smakrika variant av Pad thai möts asiatiska smaker med fräschör från morötter, salladslökar och röd paprika, samtidigt som böngroddar och vitlök tillför en extra dimension. Med färdig sås och risnudlar är det lätt att skapa en utsökt och hälsosam måltid som imponerar på smaklökarna.

Ingefärsstekt färs med pak choi och böngroddar
I denna smakrika rätt möts den kryddiga ingefärsstekta färsen med de fräscha och krispiga pak choi och böngroddarna, allt blandat med en härlig och syrlig dressing. Resultatet är en unik och välbalanserad smakupplevelse som kommer att förhöja dina middagsstunder.

Karréspett med glaze, nudlar och böngroddar
Karréspett med glaze, nudlar och böngroddar är en smakrik och färgsprakande rätt som kombinerar saftigt fläskkarré med en söt och kryddig glaze, serverad tillsammans med knapriga nudlar och fräscha böngroddar. Den perfekta blandningen av asiatiska smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid till en verklig kulinarisk upplevelse.

Koreansk rissallad med gurka och ägg
Sommarens godaste matiga sallad med krispiga böngroddar, krämigt ägg och syrlig gochujangdressing med lite sting i. Denna koreanska rissallad passar både att ha med sig på picknick eller som en del av en buffé.

Omelettrullar
Upplev en smakexplosion i dessa omelettrullar fyllda med sautérade böngroddar, aromatisk svamp och salladslökar, allt inlindat i en krämig äggsmet och stekt till perfektion i smör. Med en touch av olivolja, vitlök och soja skapas en harmonisk balans av smaker som kommer att förvåna dina smaklökar.

Kycklingspett med mango, avokado och groddar
I denna smakrika rätt möts kyckling och exotiska frukter i en härlig harmoni, där sötman från mango och avokado balanseras av den friska smaken av lime och spenat. Med böngroddar och sweet mango sauce tillkommer en extra dimension av texture och smak, som lyfter hela upplevelsen till nya höjder.

Frasig laxtartar på friterat rispapper
Lägg klickar av laxtartar på friterat rispapper och få frasigt lyxiga snittar att inleda festbjudningen med. I laxtartaren gömmer sig färsk ingefära, sötsyrligt äpple, krispiga böngroddar och nötig sesamolja. Det friterade rispappret blir garanterat en snackis!

Pannbiffar med asiatisk pressgurka
Uppdatera husmansklassikern pannbiff med pressgurka och ge rätten en uppiggande asiatisk prägel med lime, fisksås, japansk soja, chili och sesamolja. Pressgurkan förgylls med krispiga böngroddar och koriander får ersätta den traditionella persiljan.

Ramen med kyckling och rostad majs
I denna smakrika ramen förenas saftig grillad kyckling med knapriga rostad majs och färska böngroddar i en underbar kombination. Med en krämig tahinisås och snabbnudlar med kycklingsmak skapas en härlig och upplevelserik måltid som kommer att förhöja dina smaklökar.

Vegansk Banh xeo
Vegansk Bánh xèo med frästa grönsaker, böngroddar och en fräsch sås med tamarisoja. Dessa pannkakor görs på rismjöl och kokosmjölk - en underbar vietnamesisk rätt! Tips! Stek en lite mindre pannkaka först för att komma in i själva stekningen, den första kan lätt fastna i pannan.