30 minuters ananas teriyaki kyckling med sesam och ingefärsbroccoli
Måltider som denna 30 minuters teriyaki kyckling med sesam och ingefärsbroccoli är de BÄSTA.
Okonomiyaki-pannkakor
Okonomiyaki kan beskrivas som matiga pannkakor och är en populär street food-rätt från Japan. Pannkakorna tillagas traditionsenligt med strimlad vitkål i smeten, men i det här receptet använder jag mig av zucchini istället. Recept från boken “Mina asiatiska favoritrecept” (Bonnier fakta).
Soba Nudelgrönsaksstek
Denna krydda Soba Nudelgrönsaksstek är en snabb och enkel måltid för en person, och perfekt som en mjölkfri, vegetarisk middag.
En kastrull Teriyaki Kyckling och Ris
Denna En kastrull Teriyaki Kyckling och Ris är en lätt och tillfredsställande måltid som hela familjen kommer att älska. Den fungerar också bra för måltidsförberedelser för luncher hela veckan!
Ris kokare Teriyaki räkor och ris recept
Genom att lägga till några extra ingredienser i din ris kokare, kan du laga en hel måltid på en gång. Denna Teriyaki räkor och ris är ett enkelt och hälsosamt alternativ till take out.
Teriyaki NudelSkålar
Dessa teriyaki nudelskålar är snabba, lätta att göra och superstarka i smak. Glöm take out och vispa ihop din egen hälsosamma asiatiska måltid hemma.
Vegansk kycklingramen
Använd rester av grönsaker för att göra denna enkla veganska ramen. Du kan också lägga till fryst majs, edamame eller grönkål för en smakrik måltid mitt i veckan
Yakitori – japanska kycklingspett
Yakitori, japanska grillade kycklingspett, är både enkla att göra och en uppskattad måltid som passar som vardagsmiddag liksom till fest! Den sötklibbiga yakitorisåsen består av soja, risvinäger, sesamolja och honung. Tricket för att få till den ultimata smakupplevelsen är att pensla kycklingspetten med såsen flera gånger under tillagningen. Njut av dina yakitorispett tillsammans med nykokt ris och wokade grönsaker.
Pork teriyaki med kimchi
En rätt med fenomenala smaker från det asiatiska köket – resultatet blir en härlig sås, enkelt fixad kimchi och smarrigt kött med fräsch salladslök och sesamfrön på. Serveras givetvis med ris till och äts gärna med pinnar för känslans skull. Smaklig måltid!
Pork teriyaki med pak choi
I denna smakrika och färgstarka rätt möts asiatiska influenser med svenska smaker, där saftiga fläskkarréskivor möter den knapriga pak choi i en symfoni av teriyakismak och färsk lime. Med enkla och snabba steg kan du skapa en måltid som är lika vacker som den är välsmakande.
Donburi med lax
I denna smakrika donburi-rätt möts laxen med en symfoni av asiatiska smaker, där sushiris, sojabönor och japansk soja harmoniserar med den skarpa rivna ingefäran och färskpressade limejuicen. Med schalottenlökar och morot som kulinariska accenter skapas en måltid som är lika visuellt tilltalande som den är smakrik.
Ramen med ägg och champinjoner
I denna creamiga Ramen-bowlen möts smakerna av frästa champinjoner, krämiga ägg och en hint av skarp vitlök, allt i perfekt harmoni. En varm och uppfriskande måltid som kommer att värma både kropp och själ.
Kyckling teriyaki med frysta bönor i ugn
I denna enkla och smakrika rätt möts kycklingklubbor och frysta haricots verts i en harmonisk teriyakibalance, kompletterad med en touch av fräschör från lime och knaprighet från sesamfrön. När allt får mötas i ugnen skapas en måltid som är lika vacker som den är läckert god.
Citron-soba nudlar
Enkel, syrlig och snabb. Lägg till din favoritgrönsak eller en bit kyckling för att göra det till en måltid, eller servera det som en enkel sidrätt till asiainspirerade måltider
Ramen med böngroddar och koriander
I denna variant av ramen samlas en rad smakrika ingredienser som vitlök, röd chili och sesamfrön för att skapa en het och aromatisk nudelsoppa. Tillsammans med morötter, champinjoner och ägg blir det en komplett och tillfredsställande måltid som bjuder på en färgexplosion och en smakupplevelse som inte går att motstå.
Enkel ramen med ägg och champinjoner
I denna smakrika och enkla ramen-rätt möts ägg, färska champinjoner och krispiga snackmorötter i en harmonisk balans av japanska smaker. Med enkelhet som ledstjärna skapas en läcker och upplyftande måltid som värmer både kropp och själ.
Ramen med kyckling och rostad majs
I denna smakrika ramen förenas saftig grillad kyckling med knapriga rostad majs och färska böngroddar i en underbar kombination. Med en krämig tahinisås och snabbnudlar med kycklingsmak skapas en härlig och upplevelserik måltid som kommer att förhöja dina smaklökar.
Donburi med chipotle kryddad kyckling och picklad zucchini
I detta smakrika Donburi-recept möts den smakrika chipotle kryddade kycklingen med den syrliga picklade zucchinin på en bädd av cremigt sushiris, allt för att skapa en unik och välbalanserad måltid. Med inslag av ägg, sojasås och sushirisvinäger förenas asiatiska och mexikanska influenser i en rätt som är lika vacker som den är smakrik.
Tonkatsu på kyckling med kålsallad
Upptäck en smakrik twist på den klassiska Tonkatsu, där saftig minutkycklingfilé möter en knaprig panering och serveras tillsammans med en fräsch kålsallad. Det här är en måltid som kombinerar asiatiska smaker med en kryddig kick från röd chili, perfekt för den som söker en spännande och smakrik middag.
Grillad hawaiiansk teriyakiburgare
Denna lätta hawaiianska teriyakiburgare är gjord med mager nötfärs, morötter, gräslök och toppad med grillad ananas och en hemmagjord ananas teriyakisås.
Aloha Teriyaki Shrimp Burgers
Om jag inte kan vara i paradiset, kan jag åtminstone bringa en liten del av paradiset till min bakgård med dessa grillade räkburgare toppade med grillad ananas och en hemmagjord ananas teriyakisås – allt under 300 kalorier!
Rökt lax och avokadosushi
Fancy making sushi at home? Denna enkla recept gör 32 hälsosamma små bett, idealisk för lunch eller serveras som kanapéer