Svarta bönor med ägg
Ägg pocherade i smaksatta svarta bönor serverade över en bädd av ris med färsk lök och koriander gör en snabb, mättande och budgetvänlig måltid!
Bakade bönor
Dessa bakade bönor kombinerar enkelheten i konserverade bönor med bacon och en söt, rökig och syrlig hemmagjord BBQ-sås.
Söt Potatis och Svarta Bönor Skålar
Dessa rostade söt potatis och chipotle svarta bönor skålar är en mättande vegetarisk lunch eller middag, perfekt för måltidsförberedelse.
Krämiga vita bönor och spenat Quesadillas
Krispiga på utsidan, krämiga på insidan, dessa vansinnigt goda Krämiga vita bönor och spenat Quesadillas är en awesomt snabb middag för en vardagskväll.
BBQ-nötkött och bönor
Servera dessa söta, syrliga och umami BBQ-nötkött och bönor med ris och ost för en enkel och trösterik vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.
Pasta Fagioli (Pasta och bönor)
Italiensk Pasta Fagioli (Pasta och bönor) är en fantastiskt god, mustig, vegetarisk pastasoppa med bönor – den perfekta vegetariska middagen för en kall natt.
Puerto Rico-inspirerade röda bönor och ris
Puerto Rico-inspirerade ris och bönor är en rätt med smakrika smaker, den är lätt att tillreda och den är budgetvänlig! Gör det till en måltid med en sida av mogna gula plantainskivor, eller servera det som en sidorätt till någon protein.
Snabba kryddade svarta bönor
Med bara några enkla ingredienser är dessa snabba kryddade svarta bönor en snabb och smakrik sidorätt till dina vardagsmiddagar.
Vegetariska svarta bönorstacos
Vegetariska svarta bönorstacos serverade i knapriga majsskal och fyllda med klassiska tacotoppningar är så goda att du definitivt inte kommer att sakna köttet.
Vitlöksrostad med balsamvinägertomater och vita bönor
För en snabb, smakrik och lätt lunch, så är denna vitlöksrostad med balsamvinägertomater och vita bönor rätt val!
Laddade Nachos med Kalkon, Bönor och Ost
Dessa laddade nachos med kalkon, bönor och ost tillverkas med ugnsbakade tortillachips, mager malet kalkon, svart bön-dipp, ost och pico de gallo.
Stekpanna med malet kyckling, sötpotatis och svarta bönor
Denna snabba och enkla stekpanna med malet kyckling, sötpotatis, svarta bönor, majs och tomater är perfekt för måltidsförberedelser. Så fyllig och smakrik!
Stekpanna med malet kyckling, zucchini, majs, svarta bönor och tomat
Denna snabba, enkaos-stekpanna med malet kyckling, zucchini, majs, tomater och svarta bönor är perfekt för vardagsmiddag eller måltidsförberedelse!
Hemmagjorda svarta bönbiffar
Svarta bönor, spiskummin, sriracha, vitlök och färsk röd lök gör dessa hemmagjorda svarta bönbiffar till en smakrik och mättande vegetarisk måltid.
Mediterranean Bean Salad
Denna medelhavssallad med bönor är så lätt och fräsch, gjord med citronsaft, mynta och persilja. Den kan serveras som en sidorätt, perfekt för potluck eller för att göra den till en huvudrätt till lunch, servera den över spiraliserade gurkor.
Saucy White Beans with Spinach
Sauciga vita bönor med spenat är en enkel och mättande måltid gjord med konserverade bönor som du kan slänga ihop på en hektisk vardagskväll.
Kalkonsoppa med tacosmak
Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.
Fiesta-bönssalladsrecept
Fiesta-bönssalladen är gjord med svarta bönor, kikärter, tomater, koriander och avokado som blandats med en kummin-limevinaigrette.
Snabb nötköttschilirecept (Instant Pot, spishäll eller långsam kokare)
Tillverkad med både malet nötkött och bönor, plus konserverade tomater och tomatpuré, och en hemmagjord blandning av chilikryddor, detta är verkligen det bästa chilireceptet! Hjärtligt, fylligt och klart på under en timme, kan du göra denna enkla nötköttschili i den långa kokaren
Grön Bönssallad
En av mina favoritsätt att njuta av gröna bönor - i en kyld grön bönssalladsrecept! De smakrika smakerna av dessa balsamvinägerbönor gjorda med svarta oliver, gräslök och ägg kompletterar varje måltid eller helgdagspotluck.
Laddad ugnsgrillad söt potatis 'förbättrad för hälsan'
Ugnsgrillad mexikansk stil vegetarisk laddad söt potatis fylld med kryddiga svarta bönor, smält ost, salsa med en klick grädde. Vad kan vara bättre än en måltid som är klar på 20 minuter!
Vegansk jambalaya
Njut av en smakrik växtbaserad middag med denna veganska ris- och bönor-gryta. Den är fylld med alla fem av dina fem-i-dagen, samt järn, vitamin C och fibrer
Vissnad spenatsallad
Vissnad spenatsallad med bacon, vita bönor och en syrlig Dijon-vinägrett är en snabb, enkel och lätt sommarmåltid.
BBQ Chicken Chili
En smakrik twist på traditionell chili – rivet kyckling, bönor och BBQ-sås kokas i en stor gryta som har en lätt sötma som gör måltiden riktigt delish!