Svarta bönor och kalkon nachos med jalapenoyoghurt.

Ett smakligt sätt att variera din tacotillvaro!

Svarta bönor med ägg

Ägg pocherade i smaksatta svarta bönor serverade över en bädd av ris med färsk lök och koriander gör en snabb, mättande och budgetvänlig måltid!

Svarta bönor och ris

Detta snabba och enkla receptet på Svarta bönor och ris är läckert! Tillverkat med sofrito, konserverade svarta bönor och långkornigt ris.

Svarta bönor i tomatsås med parmesan

Svarta bönor Mexicos basföda (Billig mat)

Svarta bönor och räkor quesadillas

Gör något annorlunda till middag med dessa svarta bönor, räkor och mozzarellaquesadillas. De är stora på smak och levererar till och med 3 av dina 5 om dagen

Svarta bönor & ris

En enkel två-ingrediens-sida som serveras med alla möjliga huvudrätter - prova den med grillat kött eller vegetariska sallader

Svarta bönor och nötköttbullar med stekta nudlar

Testa en ny idé med nötfärs - serveras i bollar i en kinesisk sås med söt chili och femkrydda

Svarta bönorburritos

Våra lätta vegetariska svarta bönorburritos är näringsrika och fulla av rökig chipotlesmak. Dessa energigivande mexikanska wraps är perfekt motionstugg.

Svarta bönortillor med avocadosalsa

För en snabb vegetarisk hälsokick, gör denna snabba middag med smakrika majstortillas, som är en riktigt trevlig förändring från vetetortillas

Snabba Svarta Bönor

Hur man lagar de enklaste konserverade svarta bönorna på 20 minuter! Detta recept förvandlar en burk svarta bönor till en smakrik sidorätt eller köttfri måltid.

Brasilianska svarta bönor

Detta är ett läckert recept på svarta bönor från min brasiliansk/argentinska kusin, Katia. Hon lagar de bästa svarta bönorna, receptet har hon ärvt från sin far, en annan stor kock

Galna Svarta Bönor

I detta smakrika recept "Galna Svarta Bönor" möts svarta bönor, saftig kycklinglårfilé och knaprig bacon i en sammansättning som skapar en explosionsartad smakupplevelse. Med en balanserad mix av sötma från farinsocker, syra från ketchup och umami från kycklingbuljong, skapas en mustig och oförglömlig rätt som kommer att förhöja din måltid.

Krispiga svarta bönor och sötpotatis enchiladas

Krispiga, saftiga, kryddiga och ostiga! Dessa enchiladas går lätt att göra och är sååå goda!

Kladdkaka med svarta bönor & salt karamelltopping

Kladdkaka i ny tappning. Supergod och dessutom med bra innehåll. Bjud vännerna på en härlig kladdkaka till eftermiddagsfikat eller som dessert.

Vegetariska svarta bönorstacos

Vegetariska svarta bönorstacos serverade i knapriga majsskal och fyllda med klassiska tacotoppningar är så goda att du definitivt inte kommer att sakna köttet.

Brownie med svarta bönor

Jag har bjudit många på den här brownien och ingen har trott mig när jag sagt att den är gjord på svarta bönor. Och den är inte sådär ” god för att vara nyttig ", utan god på riktigt . Enkel att baka, lagom söt och perfekt kladdig. Receptet räcker till 8-10 bitar per sats, och kommer från boken “Self care” (Norstedts).

Orange paprikasallad med svarta bönor och örtig vinägrett

Denna smakrika sallad kombinerar söta orange paprikor med krämiga svarta bönor och en syrlig örtig vinägrett, skapad med färska basilikablad och en hint av honung. Resultatet är en perfekt balans av smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid.

Texmexsoppa med svarta bönor

Upplev smakerna av Texmex i en härlig och aromatisk soppa fylld med saftiga svarta bönor, kryddad med malen spiskummin, paprikapulver och en hint av hetta från chilipulver. Toppa med krispiga tortillabröd, strimlad röd chili och färsk hackad koriander för en riktig smakexplosion.

Chipotle- och honungsmjölk med svarta bönor och salsa

Servera en folklig mjölk med svarta bönor och salsa, plus ångkokta ägg och bacon på sidan, om du vill. Det är den perfekta rätten för en lat söndagsbrunch

Vegetariska butternut squash och svarta bönor enchiladas

Butternut squash, svarta bönor, tomater, koriander och kryddor kokas i en stekpanna med gröna chilifrukter och jalapeno, sedan rullas de in i tortillas och gräddas i ugnen med enchiladasås och ost – dessa vegetariska enchiladas är läckra!

Kalkon och svarta bönor enchiladas

Söt Potatis och Svarta Bönor Skålar

Dessa rostade söt potatis och chipotle svarta bönor skålar är en mättande vegetarisk lunch eller middag, perfekt för måltidsförberedelse.

Långsamkokare Salsakylling med Svarta Bönor och Majs

Denna LÄTTA Långsamkokare Kyllingrätt är ostig och utsökt, tillverkad med benfri kycklingbröst, svarta bönor, majs och salsa täckt med smält cheddarchost. MUMS!