
Puy-linsallad med rödbeta och valnötter
Valnötter är en smakrik tillägg till denna veganska sallad och är en källa till växtämnen som kallas polyfenoler som skyddar mot inflammation

Ostsallad med päron och valnötter
Härligt krispig sallad som passar både till vardag och fest.

Spaghetti med tomater och valnötter
Servera en skål spaghetti med aubergine, tomater, kapris och valnötter för en fiberrik, hälsosam och mättande lunch som är en del av vår Hälsosam Kostplan

Kalkon med aprikoser och valnötter
Upplev en smakrik och exotisk kalkonrätt där saftig kalkonfilé möter sötma från aprikoser och knapriga valnötter, allt i en rik och aromatisk sås. Detta recept bjuder på en fantastisk kombination av smaker och texturer som garanterat kommer att förhöja din måltid.

Citrus- och rödkålssallad med valnötter och vitost
Denna färgsprakande sallad är en explosion av smaker och texturer, där den knapriga rödkålen och valnötterna möter den söta och syrliga citrussmaken. En perfekt kombination av friska och naturliga ingredienser som skapar en underbar och hälsosam måltid.

Kycklingsallad med druvor och valnötter
Servera denna kyckling-, druv- och valnötssallad till lunch. Den ger protein, kolhydrater och nyttiga fetter, och räcker till att servera två personer under två dagar

Cannelloni med zucchini och valnötter
Vegetariska cannelloni med färsk pasta och färdig sås går snabbt att göra. Valnötterna bidrar med god smak, fint tuggmotstånd och nyttigt fett.

Pastasås med valnötter
I denna fantastiska pastasås möts knapriga valnötter och färsk basilika i en harmonisk symfoni av smaker, som sedan förenas med al dente-pasta för en oförglömlig middag. Med enkelhet och elegans skapar du en måltid som kommer att imponera på både vardagar och helger.

Ostgratinerad palsternackssoppa med valnötter
Franskinspirerad soppa med härligt mustig smak och gott täcke av bröd och ost.

Ostpasta med valnötter
När man kokar pastan och morötterna knappt färdiga får man ett lägre GI.

Fläskfilé med fikon och valnötter
Fläskfilé med söta fikon – lättlagat och spännande till både vardags och fest!

Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch

Kassler med örter och valnötter
Kassler i basilikadoftande pestosås med valnötter.

Matvetesallad med dadlar och valnötter
Upptäck smakernas explosion i denna matvetesallad, där söta dadlar, krispiga valnötter och friska äpplen möter den nötiga matveten och pepparheten från padrones. En fräsch och välbalanserad sallad, full av texturer och smaker, som kompletteras perfekt av den färska basilikan och rucolans pikanta sting.

Ostsoppa med cheddar och valnötter
Denna ostsoppa är en rik och krämig upplevelse som kombinerar det klassiska cheddarns sting med valnötternas knapriga textur, allt i en varm och inbjudande soppa. När smör, lök och valnötter möter den cremiga cheddarmjölken skapas en smakrik och tillfredsställande måltid.

Fransk köttgryta med valnötter
I den här franska köttgrytan möts nötköttet, den guldgula löken och de kraftfulla vitlöksklyftorna i en rik och mustig sås, smaksatt med färsk rosmarin och en djup rödvinston. Resultatet är en härlig och umami-rik gryta som bjuder på en autentisk fransk smakupplevelse.

Äpple- och penne-sallad med valnötter
Prova en fräsch twist på den klassiska pastasalladen med en syrlig, yoghurtbaserad dressing, plus äpplen, valnötter och kikärter. Det är ett hälsosamt, lågkalorilunchalternativ som ger dig 3 av dina 5 dagliga portioner

Vintersallad med löv och palsternacka och valnötter
John Torodes sallad med bittera blad och vinaigrette är en bra kontrast till en gräddig tårta eller rik skinka

Filodegspizza med vitost, valnötter och rosmarin
I denna eleganta filodegspizza möts krämig vitost, krispiga valnötter och doftande rosmarin i en smakupplevelse som är lika vacker som den är välsmakande. Med sin kombination av söta, salta och knapriga texturer är denna pizza en riktig höjdare för alla som vill imponera med en enkel men sofistikerad maträtt.

Morots-, chicore- och mandarinsallad med burrata och valnötter
Fira morötter med denna fantastiska sallad som kombinerar dem med chicore, mandarin, burrata och valnötter för att ge många olika färger, texturer och smaker

Blåmögelost, butternut och kornsalat med valnötter och lönnsirap
Sallader blir inte mycket mer robusta än denna – kombinera rostade lök och squash, djupsmakande ost, knapriga nötter och nyttigare spannmål

Pizza med cheddar och rosmarin
I denna unika pizzakreation möts krämig kvarg, smält cheddar och färska fikon i perfekt harmoni, kompletterat med knapriga valnötter och en hint av doftande rosmarin. Detta är en smakupplevelse som kommer att förhöja din måltid och lämna dig med en oförglömlig känsla.

Potatissallad med dragon
Denna potatissallad med dragon är en smakrik och fräsch kombination av delikatesspotatis, crunchiga valnötter och krispiga stjälkselleri, allt sammanbundet med en krämig dressing och en hint av torkad dragon. Det är en perfekt sommarrätt som passar utmärkt till en picknick eller en lätt middag.

Fettuccine med ädelost och päron
I denna unika pastarätt möts söta och salta smaker i en harmonisk kombination av knaprigt päron, krispiga valnötter och krämig ädelost, allt serverat på en fluffig fettuccine. Detta recept är en perfekt balans av texturer och smaker, där varje ingrediens får chansen att lysa i en smakrik och tillfredsställande måltid.