Kål och vitabönor Power Bowls
Dessa kål och vitabönor power bowls är fulla av smak, textur, protein, fibrer och andra näringsämnen. Perfekt för måltidsförberedelse!
Kål & bulgur tabbouleh med yoghurt dressing
En lågkaloririk bulgursallad som är rik på järn, folat, fibrer och kalcium - lika god som den är nyttig!
Kål- och rödrisssallad med tahinidressing
Denna vegetariska sidorätt inspirerad av Mellanöstern är full av kontrasterande texturer - idealiskt att servera med grillade räkor, kyckling, fisk eller halloumi
Kål och getostfrittata
Denna fyllda omelett, med röda lökar, krullkål och getost, är vegetarisk, glutenfri och tillräckligt snabb att göra mitt i veckan
Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch
Kål och morötter i gryta
En enkel, hälsosam grönsakssida som kan långsamt kokas medan du förbereder din huvudrätt
Kål med enbär
En snabbt tillagad vegetarisk sidorätt
Kålsallad
Gräv i denna färgstarka sallad fylld med näringsrik kål, rotgrönsaker, nötter och ost. Det är en mättande lunch, men kan också serveras som en sidorätt
Kålsoppa
Rör ihop en skål med fyllig kålsoppa med pasta. Bladgrönsaker som kål är rika på klorofyll och en naturlig socker, som kan hjälpa till att upprätthålla en frisk tarm
Kalesallad med squash
Immunitetsförstärkande kale, squash, lila kål, rucola, mandel, basilika och päron blandas i en syrlig-söt dressing. För att lägga till mer protein kan du lägga till grillad räka eller lax.
Kålpudding
Kålpudding är en smakrik och traditionell svensk rätt som kombinerar det bästa av svenska smaker i en och samma form. Med sin perfekta blandning av mjuk kål, smakrik blandfärs och kokt ris, serverad med en söt sirap, utgör den en verkligt tilltalande och unik matupplevelse.
Kålmaja
Upptäck smaken av Asien i denna fantastiska kålmaja, där vitkål, nötfärs och exotiska kryddor möts i en härlig harmoni. Detta recept bjuder på en unik och smakrik upplevelse som kommer att förnya din syn på traditionell husmanskost.
Kalkonspett med tomat- och basilikasås
Upplev en smakexplosion med våra saftiga kalkonspett, marinerade i en söt och syrlig blandning av citron, honung och japansk soja, sedan grillade till perfektion. Servera med en färsk och aromatisk tomat- och basilikasås för en riktigt oförglömlig måltid.
Kalvfärsbullar med citron och ost på primörsallad
I denna smakrika rätt möts kalvfärsbullarna, doftande av färsk basilika och citron, med en fräsch primörsallad och en cremig ost. Det är en perfekt kombination av smaker och texturer som skapar en underbar och lätt sommarmåltid.
Kalkon och citrongräscurrynudelsoppa
Suger du på varm, kryddig och knaprig mat efter jul när den festliga maten har varit så rik? Detta träffar rätt varje gång och använder också upp rester av kalkon
Kall yoghurtsoppa
I denna fräscha och uppfriskande yoghurtsoppa möts smaker av krispig gurka, nötiga valnötter och färsk mynta i en krämig och syrlig yoghurtbas, perfekt för att väcka smaklökarna under varma sommardagar. Med en lagom sting av vitlök och svartpeppar blir denna soppa en unik och tilltalande upplevelse för dina smaklökar.
Kall gurksoppa
Upplev sommarens svalka i en skål med kall gurksoppa, där den friska smaken av gurka kombineras med en touch av krydda. Detta är en perfekt och lättlagad soppa som är redo att avnjutas varma sommardagar.
Kalkon med frukter
I det här receptet möts kalkonfiléns saftiga kött med en söt och kryddig blandning av äpplen, katrinplommon och gräslök, allt i en smakrik sås gjord på kycklingfond och japansk soja. Resultatet är en unik och välsmakande rätt som kombinerar det bästa av höstens smaker.
Kale caesarsallad
Gör god användning av grönkål och sätt den i centrum i denna enkla caesarsallad toppad med croutoner. Den kan servera två som huvudrätt eller fyra som förrätt
Kålsallad med rostat pita och parmesan
Färska sallader är inte bara för sommaren. Denna kålsallad med rostat pita och parmesan har vinterinspirerade smaker, men är fortfarande lätt, fräsch och knaprig.
Kale, vit böna och pestosallad
Denna förberedda kale, vit böna och pestosallad håller ditt kylskåp försedd med nyttig mat som du kan anpassa varje dag för en ny måltid.
Kalkon och vildris-soppa
Kalkon och vildris-soppa är ett utmärkt sätt att använda upp resterna från Thanksgiving, plus resterna är underbara så det är den perfekta måltidsförberedelsen!
Kalkonvitbönspumpachili
En perfekt höstchili gjord med pumpapuré, malad kalkon, vita bönor, grön chili och kryddor. Toppa detta med hackad färsk koriander, gräslök, jalapeños eller cheddar och servera det med bakade chips på sidan för en underbar lunch eller middag.
Kalkonsoppa med tacosmak
Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.