Kål och vitabönor Power Bowls
Dessa kål och vitabönor power bowls är fulla av smak, textur, protein, fibrer och andra näringsämnen. Perfekt för måltidsförberedelse!
Kål puttrat med pancetta
Kål puttrat med pancetta, vitlök och lök, en hälsosam sidorätt att kombinera med vilket protein som helst, är ett gott sätt att äta dina grönsaker!
Kål- och kasslergratäng
I denna smakrika kål- och kasslergratäng möts söta, salta och umami-toner i en perfekt harmoni, där karamelliserad vitkål och kassler får sällskap av en krämig osttäcke. En riktig vardagslyx som kombinerar enkelhet med gourmetkvaliteter.
Kål- och lökpudding med lingonchutney
Rustik och klassisk rätt möter en lätt och sötsyrlig chutney, härliga smaker som bjuder upp till smakfest. Medan chutneyn puttrar på spisen så steker du ingredienserna till kålpuddingen, värmer mjölk och lagar slutligen klart puddingen i ugnen.
Kål- och rödrisssallad med tahinidressing
Denna vegetariska sidorätt inspirerad av Mellanöstern är full av kontrasterande texturer - idealiskt att servera med grillade räkor, kyckling, fisk eller halloumi
Kål och getostfrittata
Denna fyllda omelett, med röda lökar, krullkål och getost, är vegetarisk, glutenfri och tillräckligt snabb att göra mitt i veckan
Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch
Kål och morötter i gryta
En enkel, hälsosam grönsakssida som kan långsamt kokas medan du förbereder din huvudrätt
Kål med bacon & rotfrukter
Undvik massor av disk genom att kombinera alla dina grönsaker i en rätt
Kål med enbär
En snabbt tillagad vegetarisk sidorätt
Kålpudding
I denna härliga kålpudding möts smakerna från kött, kål och söta lingon i en välbalanserad harmoni. Med en rik skysås och knapriga potatisar blir det en komposition som kommer att tillfredsställa även den mest krävande smaklök.
Kålsoppa med potatis och kalkonkorv
Kålsoppa med potatis och kalkonkorv är en lättlagad och hjärtlig soppa gjord på kål, potatis, morötter och kalkon- eller kycklingkorv.
Kålsoppa
Rör ihop en skål med fyllig kålsoppa med pasta. Bladgrönsaker som kål är rika på klorofyll och en naturlig socker, som kan hjälpa till att upprätthålla en frisk tarm
Kalesallad med squash
Immunitetsförstärkande kale, squash, lila kål, rucola, mandel, basilika och päron blandas i en syrlig-söt dressing. För att lägga till mer protein kan du lägga till grillad räka eller lax.
Kalkon och kål middag
Lämna den gamla corned beefen bakom för denna Kalkon och kål middag som är gjord med alla samma inläggningskryddor och rostade grönsaker.
Kalkonlår med varm pastasallad, betor och kål samt ädelostdipp
I detta recept möts kalkonlårets saftiga mörtighet med en färgsprakande och smakrik varm pastasallad, kompletterad med de söta betorna och den knapriga kålen, allt serverat med en krämig ädelostdipp som binder samman smakerna. Detta är en måltid som kombinerar komfort och elegans på ett sätt som är svårt att motstå.
Kålvariation med äpple och rostad mandel
Triss i kål! Broccolin blir till len crème, blomkålen steks knaprig i panna och svartkålen blir till frasiga chips. Elegant grön rätt med rena smaker. Tunna skivor av äpple ger trevligt tugg och skön sötsyrlig touch. Trevligt som förrätt eller tillbehör till en bit kött, fisk eller fågel.
Shawarmarostad kålrot i pitabröd med hummus och grön tahinisås
Kålrot kanske inte är den mest förekommande ingrediensen på inköpslistan, vilket faktiskt är väldigt synd! Den är otroligt lätt att smaksätta. Recept från boken “Plåtmat” (Norstedts).
Kålrotsmos med fetaost
I detta underbara kålrotsmos möts smakerna från knaprig kålrot, krämiga potatisar och salta fetaost i en härlig harmoni. Tillsammans med en hint av gul lök och färsk gräslök skapar det en unik och smakrik variant av det klassiska potatismoset.
Kålrotspytt med ingefärssås
I denna smakrika kålrotspytt möts jordiga och sötma i en harmonisk symfoni, där kålrot, potatis och lök bildar en perfekt bas som sedan förhöjs av en krämig ingefärssås. Tillsammans med squash och champinjoner skapas en färgsprakande och välsmakande rätt som passar alla tillfällen.
Kålrotsgryta med bratwurst
Kålrotsgryta med bratwurst är en härligt matig gryta som är en hel måltid. Den innehåller kålrot, tomatpuré, lök, vitlök, curry, paprikapulver, kajennpeppar, köttbuljong, gröna ärtor och persilja.
Källarfranska
Ett snabbt recept på källarfranskor är aldrig fel att ha i bakfickan! Och snabbt går de, det lovar jag! Lika väl som man lär sig måtten till pannkakssmet så borde var och varannan kunna måtten på källarfranska! Det är absolut det enklaste recept på rykande färska frukostbullar man kan få! EN jäsning, varm eller kall! Direkt före dom ska ätas, eller kvällen innan! Går du upp lite tidigare på morgonen än vad resten av familjen gör så är det här en baggis som du knådar ihop på 10 min, jäser under duk i 40 min och gräddar i 10 min! Vad blev det… En timme i förväg och 10 minuters arbetsinsats! Går du INTE upp så tidigt så förbered bullarna kvällen innan! Eller så gör du inte alls som jag föreslår, istället bakar du dessa frallor precis när du känner för de!
Kalvlever med äpple, spenat och brynt kaprissmör
I denna exklusiva rätt möts kalvleverns krämiga mildhet med äppelsötman, spenatens färska sting och det brynta kaprissmörets salta, nötiga karaktär. Tillsammans skapar dessa komponenter en smakupplevelse som är lika sofistikerad som den är tilltalande.
Kalkonrullar med ris- och fetasallad
I denna smakrika rätt möts saftiga kalkonrullar med en fräsch och cremig ris- och fetasallad, full av smaker från Medelhavet. Med den krispiga rädisan, den färska oreganon och den salta fetaosten skapas en perfekt balans som kommer att förhöja dina måltider.