Kikärter à la Brigadéon
Fräsch och lätt soppa med franska smaker! Använd stavmixer el. matberedare.
Kikärter med rödlöks- och dillsalsa
Upplev smaken av Medelhavet med denna fräscha och aromatiska röra av kikärter, rödlök och dill, som får en extra skjuts av limejuice och kryddor. Den är perfekt som en lätt och smakrik tillbehör till allt från grillat kött till vegetariska rätter.
Rostade kikärter
Rostade kikärter är en smakrik och knaprig behandling som lyfter dina måltider till nya höjder. Med en kombination av rökt paprikapulver, salt och smör, skapas en underbar smakupplevelse som är svår att motstå.
Kikärter, citron och kryddgrönt
I denna smakrika rätt möts kikärtor med en fräsch och kryddig blandning av citron, koriander och persilja, allt sammanfogat med en sträng av olivolja och en hint av hetta från vitlök och tabasco. Det är en perfekt kombination av smaker som skapar en unik och välbalanserad upplevelse för smaklökarna.
Varma kikärter med spiskummin
Upplev den varma och aromatiska smaken av kikärter som har tillagas med vitlök, spiskummin och färsk koriander, allt i en perfekt balans av kryddor och smör. Detta recept bjuder på en unik och smakrik upplevelse som kommer att förhöja dina middagar med sin enkla men effektiva kombination av ingredienser.
Heta kikärter med spenat
I denna smakrika rätt möts hetta och fräschör i en underbar harmoni, där kikärterna får sällskap av sauterede gula lökar, knippen av färsk spenat och en kick av röd chili. Det hela toppas med en krämig yoghurt som balanserar ut smakerna och skapar en perfekt kontrast till de heta och aromatiska smakerna.
Rostade kikärter
Glöm chipsen och servera en nyttig snack av krispiga kikärter med kummin och paprikasmaker. Du kan äta dem varma eller kalla – perfekt när du är lite hungrig
Luftfritterade kikärter
Luftfritterade kikärter är extra knapriga, tar bara några minuter att tillaga och är ett läckert, krispigt mellanmål med högt fiberinnehåll!
Chipotle-kikärter med aubergine och pitta
Ge kikärter och aubergine en kryddig smak med chipotle. Servera på toppen av pittabröd med tahini och crème fraîche och avsluta med limeklyftor och koriander
Kryddade kikärter med spenat
Dessa supersnabba kryddade kikärter med spenat är fullpackade med smak och näringsämnen, veganska, glutenfria och mättnadsgivande! Dessutom fryser de bra!
Rökiga kikärter på toast
Lägg bara 12 minuter på denna hälsosamma och budgetvänliga middag för två. Vår enkla rökiga kikärter på toast ger dig två av dina fem dagliga portioner och är låg i kalorier
Indiska kikärter med pocherade ägg
Denna snabba, fiberrika vegetariska middag är mättande och bra för dig också. Kikärter är en utmärkt källa till mangan, som är nödvändigt för en hälsosam benstruktur
Kryddade kikärter
Servera denna sidorätt som en del av en indisk måltid för en hälsosam dos krydda
Starka kikärter
Få hela familjen att snacka på detta lågfettalternativ till jordnötter
Rostade kikärter med curry
Genom att rosta ett gäng kikärter med goda kryddor har du snabbt ett gott och knaprigt drinktilltugg – eller ett perfekt proteintillskott i en sallad, soppa eller gryta. Här är det curry och chilipeppar som ger karaktär, men det går lika bra med spiskummin.
Avokado med chilirostade kikärter och cashewnötter
Heta kikärter möter krämig avokado i en vegetarisk sallad med sting. En dressing med japansk soja och lime ger avokadosalladen en asiatisk ton som förstärks med lite koriander. En spännande sallad för buffén eller som tillbehör till t ex kyckling.
Kryddade kikärter med halloumi
En enkel och tillfredsställande vegetarisk sallad, som värmer under en vinterkväll
Friterade kikärter
Med en kombination av frityrolja, smakrika kryddor som paprikapulver och cayennepeppar, kan du förvandla enkla kikärtor till en crunchig och aromatisk delikatess. Detta recept är en perfekt fusion av textur och smak som kommer att förhöja dina måltider och tillfredsställa dina snackingbehov.
Varma kikärter med spenat och bacon
Trött på samma gamla smörgås till lunch? Testa detta snabba och enkla lågfettiga mellanmål
Färskorvar med tomat & kikärter
Ett fräscht och smakrikt middagsalternativ! Blanda och stek fläsk- eller lammfärsen tillsammans med crème fraiche och blanda sedan bifftomat, kikärter och hackade valnötter tillsammans med citronjuice, spiskummin, ingefära, olivolja och persilja.
Currykyckling med kikärter och purjolök
I denna smakrika curryrätt möts kycklingfilé och kikärtor i en härlig symbios med purjolök och het mango chutney, för att skapa en upplevelse som är lika kryddig som den är läcker. Med sitt perfekta balanserade smakpalett är detta recept en verklig kulinarisk höjdpunkt som kommer att imponera på alla som får smaka.
Bulgur med kikärter och feta
Denna smakrika och färgsprakande rätt kombinerar den nötiga smaken av bulgur med den salta, krämiga fetaosten och de söta, krispiga paprikorna. Med en touch av vitlök och en aning av svartpeppar skapas en unik och välbalanserad smakupplevelse som garanterat kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Currysoppa med kikärter och pasta
Gör en sats kryddade linser och använd dem som bas för att göra denna pastarätt med currykikärter och grönkål. Servera med några platta bröd för doppning
Pastarätt med kikärter från skafferi
På en lunchdagsmorgon med tomt kylskåp? Den här enkla pastarätten från skafferi kommer att rädda dagen. Lägg till valfria grönsaker eller färska örter du har, och använd valfri pastiform