Chermoula
⏱️ 5 min

Chermoula

Chermoula är liknande en pesto, som används i nordafrikansk matlagning som en marinad för att smaksätta fisk eller skaldjur, men den kan också användas på andra kött, grönsaker eller röras ner i couscous.

Enkel6 port
Grillad Pesto Kyckling Couscous Skålar
⏱️ 55 min

Grillad Pesto Kyckling Couscous Skålar

Saftig grillad kyckling, zucchini och tomater toppad med en lätt spenat-ruccola basilika pesto serverad över couscous.

Medel4 port
Harissa räkor och kikärter
⏱️ 12 min

Harissa räkor och kikärter

Denna enkla rätt med Harissa räkor och kikärter är supernyttig, tillagad i en enda stekpanna och tar under 10 minuter att tillaga. Ett utmärkt sätt att använda förvarings- och frysvaror.

Enkel4 port
Citronsparris-couscous-sallad med tomater
⏱️ 30 min

Citronsparris-couscous-sallad med tomater

Citronsparris-couscous-sallad med tomater är en färgglad vårsallad, perfekt att ta med till en potluck eller att servera som en BBQ-sidrätt.

Enkel5 port
Harissa Chicken Köttbullar
⏱️ 45 min

Harissa Chicken Köttbullar

Dessa Harissa Chicken Köttbullar är en rolig twist på köttbullar. Dessutom är de låga i kolhydrater, fria från spannmål och glutenfria eftersom jag använder blomkålsris istället för ströbröd.

Medel4 port
Grillad grönsakscouscous måltidsförberedelse
⏱️ 70 min

Grillad grönsakscouscous måltidsförberedelse

Grillad grönsakscouscous måltidsförberedelse är en super mättande, grönsaksfylld måltid som kan tillagas med kyckling eller vegetariskt med kikärter.

Avancerad4 port
Lemony Cucumber Couscous Salad
⏱️ 20 min

Lemony Cucumber Couscous Salad

Lemony Cucumber Couscous Salad är en lätt, fräsch och livlig pastasallad som är perfekt för någon sommarmåltid.

Enkel6 port
Ägg i getost med harissasås
⏱️ 30 min

Ägg i getost med harissasås

Ägg i harissasås som snugglar i en bädd av krämig vispad getost med avokadoröra, så gott!

Enkel6 port
Couscous med grillade grönsaker
⏱️ 30 min

Couscous med grillade grönsaker

Upplev sommarens smaker med denna färgsprakande couscousrätt, där grillade grönsaker som rödlök, paprika och zucchini möter den mjuka, aromatiska couscousen. En smakrik och lättlagad rätt som är perfekt för varma dagar och sommarmåltider.

Enkel4 port
Grillade grönsaker med couscous och ädelostsås
⏱️ 30 min

Grillade grönsaker med couscous och ädelostsås

I denna somriga rätt möts smakrika och färggranna grillade grönsaker med den mjuka, cremiga couscousen och en rik ädelostsås, skapad med gräddfil och färska örter. Det är en perfekt kombination av texturer och smaker som garanterat kommer att förhöja din måltid.

Enkel4 port
Couscous med ost och mynta
⏱️ 20 min

Couscous med ost och mynta

I denna fräscha och smakrika sallad möts couscous med en symfoni av smaker från Medelhavet, där svarta oliver och hackad gräslök möter den söta flytande honungen. En perfekt kombination som bjuder på en upplevelse för smaklökarna, där varje tugga är en resa genom smakerna av grönsaker, kryddor och sötma.

Enkel4 port
Couscous med kyckling
⏱️ 30 min

Couscous med kyckling

Upplev smakernas sommarparty med vår underbara couscousrätt, där grillad kyckling möter fräsch melon och en hint av exotisk ingefära. En perfekt balans av smaker och texturer, som förenas i ett lättsmält och soligt måltid som kommer att förhöja din middag.

Enkel4 port
Grillad harissakyllsallad med kranbär, äpple och yoghurtdressing med örter
⏱️ 26 min

Grillad harissakyllsallad med kranbär, äpple och yoghurtdressing med örter

Koka marineras kyckling i luftfritösen för att snabbt göra i ordning denna vårsallad, den perfekta rätten för att välkomna varmare väder

Enkel2 port
Laxburgare med harissa
⏱️ 30 min

Laxburgare med harissa

Upplev en smakexplosion med våra laxburgare, där den saftiga laxen möter den kryddiga harissan och de färska smakerna av mynta och lime. En perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid till en ny nivå.

Enkel4 port
Pärlcouscoussallad med varmrökt öring och buttermilkssås
⏱️ 20 min

Pärlcouscoussallad med varmrökt öring och buttermilkssås

Gör denna eleganta men fylliga öring- och pärlcouscoussallad på bara 20 minuter. Den räcker till fyra personer och är ett utmärkt alternativ för lunch eller middag under sommaren

Enkel4 port
Harissagrönsaker med quinoa
⏱️ 40 min

Harissagrönsaker med quinoa

Kombinera proteinrik quinoa med rotgrönsaker för att få i dig alla fem av dina fem om dagen. Den tillsatta fermenterade kokosyogurten ger också fördelar för tarmbakterierna.

Medel2 port
Harissa broccoli & flatbröd
⏱️ 30 min

Harissa broccoli & flatbröd

Gör denna vinnande enpans vegetariska måltid med bara fem ingredienser, plus lite salt och olja. De medföljande no-knead flatbröden kan inte vara enklare heller

Enkel2 port
Zucchini, chili och mynta med pärlkuskus
⏱️ 25 min

Zucchini, chili och mynta med pärlkuskus

Rusta upp vår enkla vardagsmiddag på 25 minuter. Zucchinin och kuskusen kräver minimal förberedelse, och mynta, chili, vitlök och citron kombineras för att skapa en smakrik dressing

Enkel2 port
Palsadrösti med harissa, feta och karamelliserade röda lökar
⏱️ 85 min

Palsadrösti med harissa, feta och karamelliserade röda lökar

Välj stärkelserika potatisar som Maris Piper eller King Edward för att säkerställa att palsadröstin håller ihop. Servera med karamelliserade röda lökar, harissa och feta

Avancerad2 port
Kryddstark kycklingcouscous
⏱️ 30 min

Kryddstark kycklingcouscous

Denna snabba gryta är perfekt för en sommar middag

Enkel4 port
Köttbullar av kalkon med citruskuskus
⏱️ 30 min

Köttbullar av kalkon med citruskuskus

Lätta och fulla av protein, dessa köttbullar utgör en tillfredsställande och supernyttig middag

Enkel4 port
Kryddiga harissalammfrikadeller
⏱️ 135 min

Kryddiga harissalammfrikadeller

Ge den enkla lammfrikadellen en kryddig omgörning med hjälp av harissa. All förberedelse kan göras i förväg – bara stoppa in dem i ugnen en timme före servering

Avancerad4 port
Jättekuskussallad med kolgrillad grönsak och syrlig pesto
⏱️ 75 min

Jättekuskussallad med kolgrillad grönsak och syrlig pesto

Rödbetan innehåller rikligt med folat, järn, mangan och kalium och en kemikalie som kallas betalain, som har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Rödbetan är också rik på nitrat, som kan bidra till att sänka blodtrycket och förbättra idrottsprestationer

Avancerad4 port
Kyckling med couscous och vitlöksyoghurt
⏱️ 90 min

Kyckling med couscous och vitlöksyoghurt

Fräsch kycklingrätt som serveras med smakrik couscous och läckert sting i vitlöksyoghurten.

Avancerad4 port
Sida 1 av 4Nästa →