Kyckling med couscous och vitlöksyoghurt
Avancerad

Kyckling med couscous och vitlöksyoghurt

Fräsch kycklingrätt som serveras med smakrik couscous och läckert sting i vitlöksyoghurten.

⏱️90 min
🍽️4 portioner
2.5

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Sätt ugnen på 175° eller 160° varmluft.
  2. 2
    Vik ett stort ark aluminiumfolie dubbelt och pensla det på mitten med smör. Lägg kycklingfiléerna mitt på arket.
  3. 3
    Tvätta citronen och dela den på mitten. Pressa citronsaften över kycklingen och lägg citronhalvorna runt filéerna.
  4. 4
    Salta och krydda filéerna med, paprikapulver och pepparmix.
  5. 5
    Vik ihop folien till ett luftigt paket. Lägg paketet i en ugnssäker form.
  6. 6
    Tillaga i mitten av ugnen ca 45 min.
  7. 7
    Blanda samman ingredienserna till vitlöksyoghurten och ställ den kallt.
  8. 8
    Tillaga couscousen enligt anvisning på paketet men utan salt.
  9. 9
    Skala och hacka lök och vitlök. Strimla paprikorna. Dela svampen i mindre bitar.
  10. 10
    Fräs lök, vitlök, ingefära och svamp i smör i en stor stekpanna. Tillsätt paprikan.
  11. 11
    Rör ner couscousen och rör om så att den inte klumpar sig.
  12. 12
    Blanda fisksås, gurkmeja och lime. Rör ner det i couscousen.
  13. 13
    Hacka och strö över koriander strax före servering.