Citron och korianderhummus
Hummus är så enkelt att göra och slår alltid köpt variant. Försök att servera det med grönsaksstavar i din lunchlåda
Citron och persilja tabbouleh
Tabbouleh är en klassisk libanesisk bulghurvetesallad - med detta recept läggs couscous till blandningen
Falafel tabbouleh med citronyoghurt
En plattsalad som är perfekt för hela familjen att dela på
Hummus på vita bönor
I denna krämiga hummus på vita bönor möts syrliga citroner, pungande vitlök och färska örter i en unik smakkombination som är både hälsosam och smakrik. Med sin lena textur och smakrika arom är denna hummus en perfekt bas för en tillfredsställande och nyttig måltid eller snack.
Fetaostbiffar med tabbouleh och harissayoghurt
I denna mellanösterninspirerade middag smaksätter du färsbiffarna med fetaost, citron och persilja. Servera med den couscous-baserade tabboulehn samt harissayoghurten.
Hummus
I denna smakrika hummus-röra möts österländska kryddor och fräscha citronstoner i en harmonisk balans, som ger en underbar kontrast till de creamiga kikärtorna. När vitlök, chilifrukt och spiskummin förenas med tahini och olivolja skapas en oförglömlig smakupplevelse.
Bulgurvetemjöl och rakettabbouleh
Häll en lätt kryddad, citronsmakande dressing över denna enkla gröda, prydd med granatäpplekärnor, för en middagssällskaps sidorätt
Syrlig kryddad hummus
Pimpa köpehummus med harissa, örter och citron för en snabb och enkel partydipp. Servera med rostat plattbröd och råa grönsaker
Raw tabbouleh
Upplev smaken av Medelhavet i denna färska och kryddiga råkostsallad, där blomkål och färsk persilja möter myntans svalka och citronens syrlighet. Raw tabbouleh är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja dina måltider med sin unika och uppfriskande karaktär.
Hummus- och avocadotopping för sandwich
Piffa upp hummus med koriander, röd lök, tomater och citron och fyll i pita eller servera i högar på fullkorns- eller rågbröd
Äkta Baba Ganoush
Detta äkta recept på baba ganoush är rökigt, len, citronigt och vitlöksdoftande. Servera med färska grönsaker och pita för en hälsosam, smakrik snack!
Medelhavsinspirerad sallad med Couscous och Falafel
Upplev smakerna från Medelhavet i denna färgglada sallad, där knapriga falafel möter mjuk couscous, fräscha grönsaker och soltorkade tomater i en symfoni av smaker. Med en dressing gjord på olivolja, citron och vitlök skapas en perfekt balans som lyfter hela rätten till nya höjder.
Roasted Carrot Hummus
Denna rostade morot-hummus är en krämig och smakrik twist på klassisk hummus gjord med söta rostade morötter, kikärter, tahini, vitlök och citron. Den är perfekt för vårenunderhållning, påskaptitret eller en hälsosam snack som serveras med grönsaker, pita
Uppiggande och ärtig hummus
Upplev en smakexplosion med denna uppiggande hummus, tillverkad med frysta gröna ärtor, kokta kikärtor och en hint av citron. Den är perfekt att servera med krispiga brödskivor för en snabb och smakrik mellanmål eller lunch.
Rödbetstabbouleh
Ta till vara på rödbetor med denna supersnabba råkost-tabbouleh, med mynta, persilja och citronsmaker, plus gurka, tomater och rödlök
Blomkål Tabbouleh
Ett färskt Blomkål Tabbouleh-recept gjort med blomkålsris. Det är ett icke-tillagat, glutenfritt, keto-vänligt tillbehör som är citronigt, lätt och perfekt för måltidsförberedelser!
Grillad bratwurst med bönsallad tabbouleh
En enkel men rejäl lunch får du med grillad bratwurst och bönsallad tabbouleh. Den nyttiga bönsalladen består av rödlök, tomat, cannellinibönor, citronjuice och persilja. Servera korven med bönsalladen och couscous. Snabblagat och gott!
Tabbouleh
I denna fräscha och smakrika sallad möts de bästa delarna av Medelhavsköket, där knaprig bladpersilja, saftiga tomater och knastrande bulgur förenas i en underbar harmoni. Med en touch av syrlig citronjuice och olivolja skapas en perfekt balans av smaker som kommer att förhöja dina måltider.
Falafel i pita
I detta smakrika recept för "Falafel i pita" kombineras krispiga falafel med en färgsprakande blandning av färska grönsaker som gurka, körsbärstomater och rödkål, samt en hint av syra från färskpressad citronjuice och sälta från fetaost. Det hela serveras i mjuka pita-bröd, toppat med en generös mängd hackad koriander och en stråle av olivolja för en riktigt oförglömlig smakupplevelse.
Tabbouleh
Mycket persilja och lite couscous, persiljesallad med bulgur, Tabouléh, Tabouli, Tabboulé, Taboulé - kärt barn har många namn.
Hummus cottage cheese
Missa inte att testa denna underbara röra med KESO® Cottage cheese, tahini och kronärtskocka. Servera den gärna med baguette eller med grönsaksstavar. Gott som förrätt eller bara som snacks innan maten! Den passar även bra att servera som röra till grillat kött eller kyckling!
Tabbouleh på matvete
Tillaga en härlig, arabisk matvetesallad med mjuk myntasmak! Blanda samman din smakliga tabbouleh av söta tomater, persilja, mynta, gurka, varmt matvete och krispig lök med olivolja. Servera din snabba, matiga sallad med smarriga oliver.
Falafel och krispigt grönt i pitawrap
I denna smakrika pitawrap möts krämig yoghurt, saftig falafel och krispigt grönt i en underbar symbios. Med smaker av citrus, Garam masala och en hint av svartpeppar skapas en upplevelse som kommer att få dina smaklökar att dansa av glädje.
Tabbouleh med quinoa
Upplev en smakrik och hälsosam twist på den klassiska libanesiska salaten tabbouleh, där quinoa möter färsk bladpersilja, saftiga tomater och en gnutta citrus i en perfekt balans av smaker och texturer. Denna fräscha och näringsrika quinoasallad är en perfekt måltid för alla som söker en smakrik och nyttig matupplevelse.