Spenat, zucchini & tamarind grillad ostsmörgås
Förhöj den klassiska osttoasten med vår uppsnyggda version som innehåller spenat, butternut squash, tamarind och en skvätt het sås
Kycklingsallad satay
Testa denna smidiga, måndagsmiddag som är rik på protein och stor på smak. Marinera kycklingbröst, sedan droppa med en pigg jordnötssås satay
Brussels sprouts pad Thai
Vegans kommer att älska denna pad Thai som du kan göra på annandag jul för att använda upp rester av brusselsprout. Du kunde också laga rätten med färska sprout
Lätta räknudlar
Vispa ihop denna hälsosamma nudelgryta på nolltid. De kryddiga, syrliga asiatiska smakerna passar också bra med rester av kyckling, som du kan lägga till i slutet istället för räkor
Stark Sriracha-tofu-risbowl
Dessa Starka Sriracha-tofu-risbowl är en smakrik och proteinrik köttfri måltid som går snabbt att tillaga!
Sötsur linssdhal med grillad aubergine
Krydda till middagen med detta superhälsosamma recept som är rikt på fiber, packat med järn och räknas som 4 av 5 dagar - det är billigt också!
Pad Thai
Gör denna enkla räkstek för en snabb måndagsmiddag. Vårt recept på pad Thai använder enkla ingredienser som räkor, risnudlar och bönsgroddar, men du kan också lägga till kyckling eller tofu.
30 minuters kokosnudelsoppa med chiliskarp kikärter
En gräddig thailändskinspirerad soppa som är den enklaste mysiga vardagsmiddagen!
Pad kra pao
I det thailändska köket finns en rätt som kombinerar hetta och sötma på ett unikt sätt: Pad kra pao. Med smakrika ingredienser som röd chili, vitlök och ostronsås, tillsammans med fläskfärs och färska grönsaker, skapas en smakupplevelse som är både smakrik och tillfredsställande.
Thailändsk broccolibål
Att ersätta ris med broccolibuketter som blivit mixade till korn skapar en färgglad och hälsosam, snabbt lagad vegetarisk keto-måltid
Laxstekt Ris
Denna snabba Laxstekt Ris för en person tillverkas med frystt brunt ris och risad blomkål för en snabb måltid som du kan snabbt laga till lunch eller middag.
Pulled pork med rostad pumpa och röd bönröra
Upplev smaken av hösten med vår pulled pork, som smälter i munnen efter långsam tillagning, serverad tillsammans med den söta och knapriga rostad pumpa och en smakrik röd bönröra. Detta recept är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja dina middagar till nya höjder.
Pad thai
Underbart gott recept på Pad Thai - släpp loss dofter av det thailändska köket vid middagsbordet. Pad thai är en street food-klassiker som går hem hos alla. Variera chilistyrkan efter tycke och smak och toppa med jordnötter, koriander och chiliflakes innan servering.
Thailändska kyckling jordnötssalladstacos
Inte din vanliga tacos - dessa thailändska kyckling salladstacos är kryddiga och exotiska, gjorda med min lätta jordnötssås som jag gör med PB2 (pulveriserad jordnötssmör), sriracha, ingefära och kryddor. För att balansera ut kryddan, valde jag att servera dessa i krispiga salladsblad
Tofu Poke Bowl
Om du vill ha en god växtbaserad middag kommer du att älska dessa veganska Tofu Poke Bowls som ersätter tonfiskpoke med tofu.
Asiatisk sallad med sesam-soja-vinägrett (I en burk)
Denna färgglada asiatiska inspirerade sallad är lagrad med edamame, paprika, morötter, snöärter, kål och sallad och en enkel sesam-soja-vinägrett. En burk är en jättestor portion, perfekt för lunch eller den kan servera två som en sidorätt.
Fiskpinnar som hot dogs
En twist på en klassisk fiskpinnsmörgås som hela familjen kommer att älska. Försök att lätt salta torsk innan tillagning för att göra den fastare
När som helst pesto- och räkpastasallad
Citruszest och crème fraîche gör denna skaldjurspasta med kungsräkor och gröna bönor rik och syrlig - njut den varm eller kall
Minipizzor som du kan toppa själv
Låt barnen vara med och göra den enkla hemmagjorda degen, sedan kan de blanda och matcha sina favorittillbehör
Tortilla som-du-vill-ha-den
Denna spansk-inspirerade omelett använder rester av ingredienser kombinerat med förvaringslådans kryddor, smaker eller såser, som pesto eller harissa
När som helst ägg
Fantastisk enpanna-äggrätt, varför inte använda vad du har i kylen för att göra den till din egen?
Moussaka som måste provas
En enkel version av den klassiska grekiska rätten moussaka, ostig och tröstande...
Mexmiddag
Som taco men med en mild och krämig färs! Mexmiddagen blir en riktig familjefest med nachos och rostad majs bland de klassiska tillbehören.
Grillad paprikasallad med chorizo
Som en tidssparare under en hektisk vecka, använd de grillade paprikorna och vitlöken i denna sallad för att snabbt göra vår grillad paprikapesto med pastarätt den nästa dagen