Bönor och nötfärs på thailändskt vis

Detta är en av mina absoluta favoriter! Lätt att laga och supergott. Perfekt även för matlådan:)

Bönor, grillad zucchini, rostad röd paprika och chorizosalat

Gör det mesta av säsongens somriga ingredienser i denna varma och kryddiga vegetariska sallad. Det är också en utmärkt spansk-inspirerad tapas

Bönor och korv i en gryta

Gör korvarna mer långtgående genom att koka dem i en enkel grönsaksfylld gryta - ingen behöver några tillbehör

Spanska bönor med kyckling och chorizo

En smakrik rätt med spanska bönor, kyckling och chorizo

Tarmvänliga bönor & havsabborre

Uppnå fyra av fem portioner frukt och grönsaker i denna havsabborsrätt serverad på en bädd av kål, smörbönor, purjolök, spenat, kapris och cashewnötter, med dill-yoghurt på sidan

Svarta bönor och kalkon nachos med jalapenoyoghurt.

Ett smakligt sätt att variera din tacotillvaro!

Vita bönor med Aji Verde-sås

Vita bönor med Aji Verde-sås

Refriterade bönor

Testa detta recept på hemmagjorda refriterade bönor. De fungerar lika bra som en dip till en fest serverad med nachos, eller som tillbehör till en större Tex-Mex-inspirerad måltid.

Buffalo-bönor och grönsaker

Dessa Buffalo-bönor och grönsaker innehåller mycket näring och smak till en låg kostnad. Jag kan bara inte få nog!

Jamaicanska röda bönor och ris recept

Röda bönor och ris tillverkade med kokosmjölk, timjan, gräslök och skotsk rödpeppar ger denna jamaicanska risrätt en ö-karaktär

Bruna bönor med fläsk i tryckkokare

I detta recept kombineras den klassiska smaken av bruna bönor med saftigt fläsk i en tryckkokare, där ättikssprit och sirap tillför en söt och syrlig touch. Resultatet är en smakrik och tillfredsställande rätt som är perfekt för en vardagskväll eller helgmåltid.

Turbo bönor & ost på toast

Gör en upphöjd version av bönor på toast med dina favoritbönor, plus tomater, vitlök och chili - de är underbara toppade med ost

Svarta bönor och ris

Detta snabba och enkla receptet på Svarta bönor och ris är läckert! Tillverkat med sofrito, konserverade svarta bönor och långkornigt ris.

Lax i lergryta med bönor, salvia och majs

Lax i lergryta

Svarta bönor Mexicos basföda (Billig mat)

Svarta bönor och räkor quesadillas

Gör något annorlunda till middag med dessa svarta bönor, räkor och mozzarellaquesadillas. De är stora på smak och levererar till och med 3 av dina 5 om dagen

Rustika bönor och spenat med vitlökkyogurt

Njut av alla 5 av dina 5 portionsgrönsaker i en smakrik, glutenfri vegetarisk gryta, toppad med vitlökkyogurt och paprika. Du får också en dos kalcium, folat, fibrer, vitamin C och järn

Mexikanska bönor

Svarta bönor och nötköttbullar med stekta nudlar

Testa en ny idé med nötfärs - serveras i bollar i en kinesisk sås med söt chili och femkrydda

Cowboy-bönor

Innehåll per portion: 12,5 g fiber

Soppa på vita bönor – munksoppa

Grekiska bönor med stekt lamm

Koka smörbönor eller 'gigantes' med tomater, lök och vitlök och servera med mört lammfilé och smulad fetaost

BBQ-bönor med potatistopp

En hälsosam och mättande lunch som är lätt och billig att tillverka - perfekt för hungriga barn

Gröna bönor med parmesan

I denna enkla men eleganta rätt får de smakrika haricots verts ta plats i centrum, fräsande i smör och kryddade med svartpeppar, havssalt och rikligt med parmesanost. Resultatet är en härlig kombination av texturer och smaker som kommer att höja dina måltider till nya höjder.