Bibimbap med tofu
Upplev den färgstarka och smakrika världen av koreansk mat med vår tofu-bibimbap, där silkeslen tofu möter crunchy grönsaker och nötiga sesamtoner i en skål fylld med smak och textur. Med en perfekt balans av sött, salt och umami, är detta recept en måltid som kommer att tillfredsställa dina sinnen och din hunger.
Tofu med sockerärter
I detta recept möts asiatiska smaker i en underbar symbios, där tamari, ingefära och citronsaft skapar en marinad som förhöjer tofuns milda smak. Tillsammans med sockerärter och en nypa chili blir detta en smakupplevelse som inte lämnar någon oberörd.
Tofu i nori- och sojamarinad
Sojabönan kan verkligen anta alla möjliga former. Tofu är en av dem. Men i sig har den inte så mycket smak, därför vinner tofun på att marineras. Som här – i nori, japansk soja och chili. Lägg den marinerade tofun i små salladsblad, fräscht plock på festen!
Tofu & spenat cannelloni
Gott tofu är en vegetarians bästa vän och denna cannellonirätt, fullpackad med protein och järn, kommer säkert att bli en favorit som kan frysas
Krämig tofu-curry med hemmagjord roti
Gör en bedrägligt rik och mättande tofu-curry som är helt vegansk. Rotin tar bara 10 minuter att göra medan curryn puttrar
Vietnamesisk tofu
Upptäck den vietnamesiska tofuns subtila charm, där naturell tofu möter de aromatiska essenserna av citrongräs, vitlök och ingefära i en underbar symfoni av smaker. Med en touch av hetta från chilifrukten skapas en unik och smakrik upplevelse som kommer att förföra dina sinnen.
Luftfritös tofu
Om du letar efter att starta en köttfri måndagstradition, är denna luftfritösta tofu superenkel och smakar jättebra.
Kokospanerad tofu med söt chilidippningssås
Dessa subtilt söta kokospanerade tofudippningar är den perfekta kombinationen till den syrligt söta chilisåsen. Servera som snack eller som en del av din favorit skålmat.
Gratinerad tofu
Ett enkelt recept på krispig gratinerad tofu gjord med enkla skafferiingredienser. Tofsbitar som är chewy och lätt krispiga, bakade i ugnen och passar till vilken måltid som helst!
Marinerad tofu
Detta passar bra som snack, topping på en sallad eller soppa, som proteindel tillsammans med andra tillbehör eller att slänga ned i en gryta när man vill ha en fastare konsistens på tofubitarna.
Krispig tofu bowl med nudlar och svamp
I denna vibrerande tofu bowl möts asiatiska smaker i en underbar harmoni, där krispig tofu, silkeslena nudlar och saftig svamp förenas i en färgsprakande skål. En perfekt kombination av texturer och smaker som kommer att ta din middag till en ny nivå.
Marinerad tofu i ugn
I denna recept på marinerad tofu i ugn förenas asiatiska smaker i en härlig kombination av sötma, sting och umami, där fast tofu blir en krispig och aromatisk delikatess. Med en marinad gjord på vitlök, chili, japansk soja och en aning honung eller lönnsirap skapas en smakupplevelse som är både enkel och imponerande.
Soy Marinaderad Tofu Skålar med Het Jordnötssås
Dessa veganska Soy Marinaderade Tofu Skålar är fulla av rika smaker och gott om textur för att hålla dina smaklökar glada och din mage full.
Kanjas tomatmarinerade tofu
Kanjas tomatmarinerade tofu är naturell tofu som marinerats i bland annat tomatpuré, basilika, citron, ingefära och kajennpeppar. Denna goda tofu tillagas i ugnen och smakar härligt.
Kokos Silken Tofu Paj
En len, utan ugn kokos paj gjord med blandad silken tofu och kokosgrädde. Lätt, krämig och naturligt laktosfri.
BBQ Grilled Tofu
Denna rökiga, söta och perfekt brända BBQ-grillad tofu kommer att få dig att glömma allt om kött - det är SÅ gott!
Ugnspanna med Cajun-tofu och grönsaker
Denna ugnspanna med Cajun-tofu och grönsaker är en enkel, budgetvänlig, lågstressig och smakrik dröm som består av krispig Cajun-säsongad tofu och rostade grönsaker.
Färska vårrullar med tofu och thaibasilika
När man gör egna vårrullar krävs lite koncentration, men oj så gott det blir! Dessa innehåller bland annat tofu, nudelsallad och morötter – alltsammans får smak av favoriter som ingefära, sambal oelek och thaibasilika. Servera med en liten skål ljuvlig dipsås!
Kokt griskärna med thailändsk basilika & tofu
I denna lätta och doftande curry omges grisen och tofun av en delikat sås med vårlök, ingefära och chili
Sötpotatis i ugn med quinoa och marinerad tofu
Upplev en smakexplosion med denna hälsosamma rätt som kombinerar saftig sötpotatis, nyrörd quinoa och krispig marinerad tofu, allt i en harmonisk balans av sötma, hetta och umami. Med enkelhet och elegans skapar denna rätt en perfekt symfoni av smaker och texturer som kommer att förhöja din middag.
Bibimbap
I denna kreativa tolkning av den klassiska koreanska rätten Bibimbap, möts asiatiska smaker i en härlig blandning av fast tofu, vit quinoa och exotiska kryddor som tamarisoja och sambal oelek. Med kokosmjölk och sesamolja tillfördes en krämig och nötig touch som höjer upplevelsen till nya höjder.
Vegansk friterad kyckling
Använd en tofu-substitut för att göra denna beroendeframkallande krispiga friterade ’kycklingen’. Testa denna läckra veganska party mat med BBQ-sås, eller i en bulle med sallad eller coleslaw
Jordnötstofu
En stark jordnötssås täcker stekta tofu och wokgrönsaker i dessa enkla och smakliga jordnötstofuskålar.
Vegansk julkrans
Baka vår veganska julkrans med spenat, pinjenötter och tofu som en mittpunkt för en köttfri juldag. Dekorera med festliga kranbär och dill