Äppelbärsglögg

Detta recept på glögg är fyllt med kanel och bärsmaker - en riktig vintervärmare

Black and white cookies

Dessa klassiska Black and white cookies är en sann dessertupplevelse, med en perfekt balans mellan den mjuka, vitglaserade sidan och den rikligt chokladglaserade motsatsen. När du tar en tugga upplever du en harmonisk förening av smaker och texturer som kommer att förtjusa dina smaklökar.

Black-eyed bean mole med salsa

Testa på denna hälsosamma mexikanska rätt som en snabb och lättlagad lågkalorilunch som räknas som tre av dina 5 om dagen. Bönorna är en utmärkt källa till protein och fibrer

Black pepper beef

Det här är en publikfriande spinoff på Singapores berömda black pepper crab. Smöret i receptet är ett exempel på det portugisiska inflytandet i Singapore

Burgare på black eye-bönor

Black Widow

Cocktail

Black Russian

Till middagen, poolhänget eller bara för att det är semester. Bjud på en härligt uppfriskande cocktail!

Black magic

Quinoa Black Bean Tacos

Quinoa- och svarta bönortacos - en hjärtlig, smakrik, vegansk alternativ till kötttacos

Chipotle Black Bean, Brown Rice, och Mango Quesadillas

Skapa perfekta extra krispiga quesadillas med denna hälsosamma ugnsgrillade version...så enkel och nästan inget stök, ja!

BBQ Black Bean Pizzas

Dessa tunna och krispiga BBQ Black Bean Pizzas är klara på ca 15 minuter och kommer att blåsa bort dina smaklökar.

Pizza Black and White

Pizza Bianca när den är som bäst. Den smakrika salta osten passar utmärkt till det söta päronet och russinen. En härlig pizza för dig som älskar dessertost!

Aubergine & black bean-stir-fry

Denna super-snabba vegetariska stir-fry har bara fem ingredienser

Spicy corn, black bean & feta salad

En spännande huvudrättsallad, fullpackad med intressanta smaker och texturer och en het smak

Grönsaksgryta med ajvar och kesogremolata

I denna smakrika grönsaksgryta möts internationella influenser i en perfekt harmoni, där cremiga kesogremolata och den sydosteuropéiska Ajvar Relish lyfter rätten till nya höjder. Med en blandning av black eye-bönor, kikärtor och ris skapas en mättande och näringsrik måltid som passar för alla tillfällen.

Läcker bönsallad

I denna färgglada bönsallad möts sojabönor, black eye-bönor och kidneybönor i en smakrik harmoni, förstärkt av vitlöksklyftor och en hint av vit balsamvinäger. Tillsammans med knaprig broccoli och en gnutta flingsalt skapas en explosion av smaker och texturer som kommer att förhöja din måltid.

Marockansk morots- och bönsallad med apelsindressing

I denna smakrika marockanska sallad möts färsk haricots verts, knapriga morötter och black eye-bönor i en underbar harmoni, allt sammanbundet med en syrlig och söt apelsindressing. Toppad med saltrostade solroskärnor och färsk koriander skapas en färgsprakande och hälsosam sallad som är full av exotiska smaker.

Återanvänd vit ryss

Använd rester från kaffesump som bas för denna färska tolkning av den klassiska kaffekocktailen. Vi gillar en skvätt Black Cow vodka blandad med grädden, vaniljen och romen

Nudelwok med kål och sidfläsk

Den här lättlagade nudelwoken med vitkål och sidfläsk får sin fantastiska smak av fermenterade sojabönor, eller så kallad black bean sauce. Såsen kan vara svår att hitta, men längs ner i receptet får du tips på hur du enkelt gör en liknande sås.

Tagliatelle med stora vita bönor i ajvarsås

Snabbmat en vardagskväll. Välj fullkornspasta för en ännu nyttigare rätt. Familjetips! Använd den milda varianten av Ajvar Relish och hotta upp vuxenportionerna med sambal oelek. De stora vita bönorna går att byta ut mot någon annan mer barnvänlig storlek, exempelvis små vita bönor, black-eye eller röda kidneybönor.

Griskött och päron med stekta senapsgrönsaker

Saftiga grisköttbitar toppas med päron i en apelsin-salviasås och serveras med stekta senapsgrönsaker för en hälsosam middag.

Recept på frukostquesadilla

Denna proteinrika frukostquesadilla med fluffiga äggröra, mager frukostkorv och ost innehåller över 30 gram protein per portion!

20 minuters ingefärspa annanas kycklingstek

Inspirerad av min pappas sommarstek, men gjord hälsosammare, snabbare och med några små förändringar!

Surdegsbrödsås

Testa en surdegsversion av klassisk brödsås. Servera med söndagssteken eller för att imponera på vänner och familj på jul. Kan göras upp till två dagar i förväg