Mango, lime & chilli räkfiskkakor
Njut av dessa syrliga, söta och kryddiga fiskkakor under sommaren med klibbig ris, hackad morot, gurka och mango. De kan frysas, så är perfekta för hektiska dagar
Super-salladwraps
Skapa en spännande vegetarisk salladwrap med knapriga grönsaker för texturen och en bra mängd cheddarchost. Perfekt för att packa i en lunchlåda
Mango chicken balti
I det här exotiska receptet möts kycklingbröstfilé med en färgsprakande och smakrik balti-sås, kryddad med vitlök, ingefära och en hint av chili. Tillsammans med de varma och aromatiska smakerna från garam masala och gurkmeja skapas en riktigt unik och välsmakande upplevelse.
Mango chutney-lägereldsosttoast
Samlas runt en lägereld och gör dessa läckra mango chutney- och osttoast för en enkel familjemiddag. Servera med mer chutney för doppning
Mango chutney bakad feta med linser
Packa in tre av dina 5 om dagen med en bakad feta- och linssallad, med mango chutney som glasyr för osten. En lätt vegetarisk middag för två
Mango chutney & cheese naan toastie
En återuppfunnen veggie osttoast, med söt mango chutney, mozzarella, cheddar och vitlöksnaanbröd. Ett måste för lunch eller middag för ostälskare
Mango och vanilj granita
Läckert fruktigt, sommarpudding - räknas som 1 av dina 5 om dagen
Mango med limesocker
En intressant kombination av het, söt och sur som är enkel att förbereda och ett perfekt sätt att avsluta en måltid.
Curry-mango och kikärtsröra
Gör denna kryddade mango-, rödkål-, spenat- och kikärtsallad som en snabb packad lunch för en. Den är inte bara god, utan också hälsosam och ger dig tre av dina fem dagliga portioner
Klibbig kyckling med mango couscous
En bra källa till järn och vitamin C, låg fetthalt och räknas som 1 av 5 om dagen
Kladdig mango- och chokladfool
Denna lågfettäckta dessert kunde inte vara enklare, perfekt när du behöver tillfredsställa din söt tand
Kycklingsallad med mango
I denna underbara kycklingsallad möts söta och syrliga smaker i en perfekt harmoni, där grillad kyckling, krämig avokado och saftig mango bildar en himmelsk kombination. Färska grönsaker och en gnutta citronsaft ger salladen en uppfriskande och lättsam karaktär som är perfekt för varma sommardagar.
Svartnar salmon med mango salsa
Starka, svartnade laxfiléer toppas med en färsk mango salsa – den perfekta balansen mellan starkt och sött, varmt och kallt.
Grillad kyckling, avokado och mango sallad
Söt champagne mango parar superb med krämiga haas avokador och kalifornisk grillad kyckling för en sötsur sallad som inte kommer att besvika. Denna måltid är klar på minuter, perfekt för en varm sommardag eller natt!
Wrap med harissa och mango
I denna exotiska wrap möts hetta och sötma i en perfekt harmoni, då kryddstark harissa och söt mango förenas med krämig avokado och frisk koriander. Libabrödet fylls med en färgsprakande blandning av rödlök, röd chili och färskost, skapande en smakupplevelse som kommer att föra dig till soliga breddgrader.
Jerk chicken & mango bowl
En fruktig kycklingsallad med linser och krydda som gör lunchtiden värd att ta en paus för
Spenatsallad med mango och salladstopping
I denna färgsprakande spenatsallad möts söta och syrliga smaker i en underbar harmoni, där mogen mango och saftiga körsbärstomater bildar en perfekt duo tillsammans med krämig avokado och fräscht babyspenat. En dressing gjord på vit balsamvinäger och olivolja förhöjer salladen ytterligare, medan torkade tranbär lägger till en härlig sötma.
Turmeric Garlic Shrimp med Cabbage-Mango Slaw
Massor av smak i denna snabba, antiinflammatoriska rätt med turmeric-garlic-räkor! Den perfekta balansen av smaker – klar på under 30 minuter.
Sallad med kyckling, mango och örtquinoa
I denna somriga sallad möts smakerna från den grillade kycklingen, den söta mangon och den knapriga rödlöken i en perfekt harmoni. En fräsch och smakrik rätt som får en extra dimension av den örtiga quinoan och de färgglada ingredienserna som röd paprika och bladpersilja.
Mozzarella, mango & Serrano skinka sallad
En lätt, fräsch sommarsallad med en kombination av söta och umami-smaker
Mangokyckling
Välj mango med omsorg. Den måste vara mogen för att smaken ska bli den rätta.
Spicy grön mangosallad med rökt fisk
Förnöj dina smaklökar med en färgglad sallad som stoltserar med stora smaker som rökt makrill och mango med en underbar knaprig textur som kommer från jordnötterna
Mangosallad med avokado och svarta bönor
Få fyra av fem portionsgrönsaker med denna hälsosamma sallad av mango, avokado och bönor. Det är en näringsmässig kraftkälla som också är vegansk och glutenfri
Falafelbowl med hummus
Behöver du en enkel, fräsch och snabb vardagsmiddag? Laga falafelbowl! Med fryst falafel går det på mindre än en kvart att laga middagen. Servera falafeln med mango, sojabönor, linser, hummus och kål.