Brasilianska svarta bönor
Detta är ett läckert recept på svarta bönor från min brasiliansk/argentinska kusin, Katia. Hon lagar de bästa svarta bönorna, receptet har hon ärvt från sin far, en annan stor kock
Vegetariska butternut squash och svarta bönor enchiladas
Butternut squash, svarta bönor, tomater, koriander och kryddor kokas i en stekpanna med gröna chilifrukter och jalapeno, sedan rullas de in i tortillas och gräddas i ugnen med enchiladasås och ost – dessa vegetariska enchiladas är läckra!
Söt Potatis och Svarta Bönor Skålar
Dessa rostade söt potatis och chipotle svarta bönor skålar är en mättande vegetarisk lunch eller middag, perfekt för måltidsförberedelse.
Långsamkokare Salsakylling med Svarta Bönor och Majs
Denna LÄTTA Långsamkokare Kyllingrätt är ostig och utsökt, tillverkad med benfri kycklingbröst, svarta bönor, majs och salsa täckt med smält cheddarchost. MUMS!
Stor Tid Jalapeno Lime Svarta Bönor Texas Chili
Detta är chili med en liten Texas-fläkt, men det är absolut inte traditionell Texas Chili
Grillad kyckling med mangosalsa på svarta bönor
Grillad kycklingsbröst, smaksatt med kummin, kryddor och toppad med en färsk salsa gjord på söta mango, proteinrika svarta bönor, lime och koriander för smak.
Lätt Crock Pot Kyckling och Svarta Bönor Taco Sallad
Denna enkla långsamkokare kyckling taco sallad är rik på fiber och protein, vilket innebär att den är mycket mättande – allt under 300 kalorier. Lita på mig, du kommer inte att sakna tortillorna!
SNAP-utmaning: Krämiga kyckling- och svarta bön-enchiladas
Dessa enchiladas är fyllda med en krämig sydväst-sås, rivet kycklingkött, svarta bönor och söt majs. En hemmagjord enchilada-sås binder allt samman.
Crock Pot Santa Fe Chicken
Långsamkokt rivet kyckling med majs, tomater och svarta bönor. Förbered detta på kvällen och sätt på din crock pot på morgonen för en enkel vardagsmiddag.
Sydvästfyllda sötpotatisar
Sydvästfyllda sötpotatisar gjorda med malad kalkon, svarta bönor, majs och ost innehåller över 20 gram protein och 9 gram fiber per portion. En hjärtlig, hälsosam middag!
Laddade kalkon Santa Fe bakade potatisskal
Smala potatisskal fyllda med Santa Fe-stil med måttligt kryddad kalkon, svarta bönor, majs och tomater toppade med ost - du kommer inte att kunna sluta efter bara en!
Kyckling och pumpasoppa
Denna kycklingsoppa med pumpa har en sydvästlig smak med rökiga chipotlepeppar, svarta bönor, majs och färsk koriander.
Spiraliserad mexikansk sötpotatis och kycklinggratäng
Denna mexikanskt inspirerade gratäng är gjord med spiraliserad sötpotatis, rivet kycklingkött, svarta bönor och majs i en smakrik guajillopepparsås toppad med smält Pepper Jack-ost – SÅ gott, och portionerna är mycket generösa!
Långsamgryta Kyckling Enchilada Gratyrgryta
Jag är besatt av dessa lätta, Långsamgryta Kyckling Enchiladas, gjorda med svarta bönor, tortillas, min hemmagjorda enchiladasås och ost.
Santa Fe Turkfyllda Paprikor
Santa Fe Turkfyllda Paprikor är gjorda med en kryddig fyllning av malad kalkon, majs, svarta bönor, heta paprikor och tomater, toppad med smält ost och gräslök.
Långsamt Tillagad Söt Barbacoa Gris
Söt och kryddstark långsamt tillagad barbacoa gris sötad med brun farin, cola, chipotle chilifrukter, gröna chilifrukter, kummin och kryddor. Underbar att servera med koriander-lime ris och svarta bönor.
Svartbönor och Rostad Salsasoppa
Färgglada ugnrostade grönsaker, svartbönor, färsk koriander och lime förenas för att skapa en livfull soppa som är bra att äta när som helst på året.
Svarta ris-salladsskålar med chipotle apelsin-kyckling, cashewnötter + feta.
En smakrik och hälsosam ris-skål
Svarta ögonbönor med rester av skinkben, grönkål och kål
Svarta ögonbönor med rester av skinka, grönkål och kål är en bra gryta för att fira in det nya året!!
Svarta Änkejordnötsbars
Perfekta för din nästa Halloween-fest... och hela oktober lång!
Starka svarta bönburgare med chipotle majonnäs
En tugga av denna starka svarta bönburgare med stark chipotle majonnäs och krämig avokado och du kommer inte att sakna köttet!
Långsamt kokta svarta ögonbönor och grönsaker
Långsamt kokta svarta ögonbönor och grönsaker är en underbar kallväderströstmat som är lika nyttig som den är smaklig! Vegansk tröstmat som bäst!
Långsamkokare Kyckling och Svarta Bönssoppa
Denna kryddiga långsamkokare Kyckling och Svarta Bönssoppa är gjord med Rotel-tomater, gröna chilifrukter, paprika och kryddor, toppad med avokado och en gnutta gräddfil.
Skillet Mixed Berry Buttermilk Cobbler
Skillet Mixed Berry Buttermilk Cobbler tillverkas med svarta vinbär, hallon och jordgubbar täckta med en läcker biscuits garnering och gräddas i en gjutjärnspanna.