Bönor, ärtor och ricotta-frittata
Vispa ihop vår enkla frittata med fetaost, bönor, ärtor och vårlök. Använd färska bönor för detta, eller välj frysta för enklare hantering
Bönor & feta på surdegstost
Uppgradera bönor på toast och förvandla det till något speciellt med en ströning av feta, en tjock skiva surdeg och en burk hackade tomater
Bönor med chili och chorizo
I detta smakrika recept möts kidneybönor, saftig chorizo och en skvätt crème fraîche i en het och härlig kombination. Tillsammans med knapriga majschips och färska salladsblad skapas en måltid som är lika tillfredsställande som den är enkel att tillaga.
Bönor, grillad zucchini, rostad röd paprika och chorizosalat
Gör det mesta av säsongens somriga ingredienser i denna varma och kryddiga vegetariska sallad. Det är också en utmärkt spansk-inspirerad tapas
Bönor med bacon och hasselnötter
En färgglad och smakrik säsongsbetonad sidorätt som ger en skål med bönor en extra boost
Bönor med tomater & ansjovis
Underbart färgglada bönor med tomater och ansjovis, perfekt till vårlamm
Blandade bönor med bulgur och broccoli
En proteinrik vegetarisk rätt som är färdigkryddad på en gång med smaksatt crème fraiche. Variera med andra grönsaker som du har hemma, zucchini, blomkål eller fänkål till exempel!
Svarta bönor med ägg
Ägg pocherade i smaksatta svarta bönor serverade över en bädd av ris med färsk lök och koriander gör en snabb, mättande och budgetvänlig måltid!
Bruna bönor med fläsk
I detta klassiska recept kombineras de rika smakerna av bruna bönor med det salta, möra fläsket, allt i en harmonisk balans av sötma från sirapen och en hint av syra från ättikan. Resultatet är en smakupplevelse som kommer att förhöja din middag till en trög och mysig upplevelse.
Syrliga bönor med getost, ärtor och mynta
Använd getost med skorpa här så att den skär sig bra och har en underbar fast, krämig konsistens. Den passar vackert ihop med syrliga bönor, ärtor och mynta
Bakade bönor
Dessa bakade bönor kombinerar enkelheten i konserverade bönor med bacon och en söt, rökig och syrlig hemmagjord BBQ-sås.
Rökiga bönor och ugnsbakade ägg
Packa i näringsämnen med rökiga bönor och ugnsbakade ägg. Perfekt för en vegetarisk lunch eller middag för familjen, servera med flatbröd eller toast för extra näring
Rustika bönor och spenat med vitlökkyogurt
Njut av alla 5 av dina 5 portionsgrönsaker i en smakrik, glutenfri vegetarisk gryta, toppad med vitlökkyogurt och paprika. Du får också en dos kalcium, folat, fibrer, vitamin C och järn
Rökiga bönor på toast
Glöm färdigköpta burkar med bakade bönor. Denna hemmagjorda version är godare och nyttigare, med imponerande fyra av dina 5 om dagen
Sallad med bönor och rökt makrill
Snabblagad, smakrik och matig sallad. Bönor och makrill kan bytas ut mot linser och böckling för den som önskar variation.
Grön bönor & rädisor med schalottdressing
Ge din sidorätt lite lätthet och crunch med tunt skivade rädisor, sedan dressa med senap och citron
Ärtor & bönor med pancetta & mynta
Gör något intressant med dina grönsaker och servera en favorit som ger fem portioner om dagen, lagad allt i en panna
BBQ-bönor med potatistopp
En hälsosam och mättande lunch som är lätt och billig att tillverka - perfekt för hungriga barn
Tomatsoppa med bönor
Med bönor och creme fraiche blir tomatsoppan extra mättande.
Grön bönor med stekta tomater
Denna färgglada och säsongsmässiga sidorätt är perfekt som tillbehör för sommarunderhållning
Grön bönor och svamp med syrlig sojadressing
En sallad som kan förberedas i förväg och som behåller sitt gott utseende
Grön bönor med ansjovis & mjukägg
En enkel, hälsosam rätt som smakar superb
Svarta bönorburritos
Våra lätta vegetariska svarta bönorburritos är näringsrika och fulla av rökig chipotlesmak. Dessa energigivande mexikanska wraps är perfekt motionstugg.
Texmexsoppa med svarta bönor
Upplev smakerna av Texmex i en härlig och aromatisk soppa fylld med saftiga svarta bönor, kryddad med malen spiskummin, paprikapulver och en hint av hetta från chilipulver. Toppa med krispiga tortillabröd, strimlad röd chili och färsk hackad koriander för en riktig smakexplosion.