Quinoa med rödbetor och kyckling
I det här receptet möts jordiga rödbetor, nytta Quinoa och saftig kyckling i en perfekt symbios, smaksatt med en touch av peppar och fräsch rucola. Detta hälsosamma och smakrika måltid är en verklig höjdare för smaklökarna, där varje ingrediens harmoniserar för att skapa en oförglömlig upplevelse.
Quinoa Tabbouleh
Frisk och vibrerande smakrik, denna Quinoa Tabbouleh har alla de bekanta smakerna från traditionell tabbouleh, men med lättlagad och näringsrik quinoa istället för bulgur.
Quinoa och spenatpatties
Dessa quinoapatties är smakliga, vegetariska och fullpackade med protein och näringsämnen!
Quinoa med rödbetor
I denna färgsprakande sallad möts jordiga rödbetor och nötiga quinoa i en underbar harmoni, medan saltrostad mandel och frisk rucola tillför en välbehövlig crunch och färskhet. Med en klunk olivolja och en sked gräddfil blir det en smakupplevelse som är både hälsosam och fantastiskt god.
Quinoa Fiesta Enchilada Bake
Quinoa Fiesta Enchilada Bake tillverkad med quinoa, svarta bönor, majs, koriander och gröna chilipeppar toppad med en snabb hemmagjord enchiladasås och ostig godhet!
Quinoa- och avokadosallad med rostade rotfrukter
I denna härliga sallad möts knapriga rotfrukter, som morötter, palsternackor och rödlökar, med den näringsrika quinoa och de smakrika haricots verts-bönorna, allt sammanfogat med en krämig avokadotouch. Detta är en riktig smakexplosion som kommer att tillfredsställa dina smaklökar och ge dig en välbehövlig energikick.
Quinoa med rostad sparris, ägg och kapris
Med quinoa, sparris, ägg, rödbetor, bönor och zucchini, innehåller denna fylliga vegetariska sallad alla fem av dina fem-i-dagen
Quinoasallad med ägg & dill
Quinoa är ett fullvärdigt protein som innehåller alla åtta essentiella aminosyror. Njut av det här som en del av en sallad
Quinoa-coated salmon & sweet potato fishcakes
Gör snabba och enkla laxfiskkakor med en härlig quinoabeläggning. Perfekt att servera med ärtor och grönsaker eller en sallad
Quinoa, getost & persikosalat
Gör denna tabbouleh-inspirerade quinoa-, mangold-, getost- och grillad persikosalat som något annorlunda till lunch. Den är full av texturen och färska smaker
Ensalada Sierra (Andenskt quinoasallad)
Quinoa är en stapelvara i peruansk matlagning - den här smakrika middagssalladen är anpassad från Martin Morales bok, Ceviche
Lätt quinoasallad
Quinoa är ett fint, proteinrikt spannmål som hjälper till att hålla dig mätt tills nästa måltid, vilket gör denna grönsakssallad till en utmärkt lunchlådafyllare
Quinoabiffar med citrongräsröra
I dessa quinoabiffar möts asiatiska och medelhavsländska smaker i en härlig kombination av crunch och saftighet, som får en extra lyft av den friska citrongräsdoften. Perfekt för den som vill upptäcka nya smakupplevelser med en näringsrik och välbalanserad rätt.
Grillad quinoaburgare med cheddar och spetskålsslaw
Grillmiddag utan kött fixar du lätt med de här quinoaburgarna. Quinoa är en utmärkt proteinkälla och när burgarna dessutom smakar bra blir alla glada. Servera en saftig coleslaw med både spetskål och morötter till de nygrillade burgarna.
Quinoa med rostade rotfrukter och hummus
Ja, här talar receptnamnet för sig självt! Rotfrukterna rostas i ugn, för att den perfekta sötman ska komma fram, och de passar underbart ihop med salladen gjord på quinoa, persilja, citron och olja. En klick hummus vid sidan av tillför krämighet till rätten.
Quinoa- och bönsallad med fänkål och varmrökt lax
En matig sommarsallad att längta efter är denna Quinoa och bönsallad med fänkål. Lika god i matlådan på stranden som upplagd fint på ett stort fat hemma på altanen. Du serverar den med spenat och äggdressing och varmrökt lax eller annan nyrökt fisk. Snabbt och gott!
Quinoa tabbouleh med granatäpple och fetaost
Tabbouleh på quinoa med friska örter som mynta och persilja är perfekt som fräsch vardagsmat! Servera med granatäpple, stekta haricots verts, fetaost, rostad mandel och en ljuvlig citrondressing.
Quinoasallad med korvspett
Upptäck smakernas explosion i denna färgglada quinoasallad, som förenar det nyttiga med det njutbara genom korvspett, krispiga grönsaker och söta melonbitar. En perfekt sommarmiddag som kommer att förhöja dina smaklökar och tillfredsställa din hunger.
Quinoasallad med rökt makrill och dragondressing
Quinoasallad med rökt makrill och dragondressing är en elegant och utsökt sallad. Grönsakernas milda smak kombinerat med den rökta sältan från fisken är oslagbar.
Quinoapannkakor med päronsalsa
Gör dina pannkakor nyttigare och matigare genom att blanda i proteinrik quinoa i smeten. Salsan som du serverar till är magnifikt god med syrliga päronbitar, citron och stingig ingefära.
Quinoachili med avokado & koriander
Packa i näringsämnen med denna köttfria chiligröt. Den ger dig fem av dina fem-i-dagen och är låg i fett
Quinoasallad med rostade rotsaker och halloumi
Quinoasallad med rostade grönsaker och halloumi är en både mättande och varm vegetarisk rätt som enkelt kan kompletteras med kött, fisk eller fågel av något slag. Matsallader passar bra till både lunch och middag.
Quinoagrynsgröt
Ge din morgon en extra skjuts med högproteinhaltig quinoa och omega-3 rika chiafrön för en krämig frukostskål toppad med säsongens frukt
Quinoatabbouleh
Njut av denna näringsrik sallad, med saftiga tomater och gurka, som en smakrik och hälsosam lunch