Kokos-havre-smoothie-skål med krispig svart sesam-quinoa-flingor + mynta
En superläcker frukost, mellanmål eller till och med lunch om du känner för det
Kokosvåfflor med lime
Här möter svenska våfflor exotiska smaker i en häftig kombination.
Mandazi (kokos- och kardemummabigneter)
Prova dessa mjuka påsar med kardemumma och kokos. En kulturell delikatess för omanier och zanzibarer, njut av dem som de är eller prova med currys för att suga upp såser
Mellanmålsmuffins med banan och kokos
Dessa saftiga muffins, fyllda med söta mosade bananer och knapriga kokosflingor, är en perfekt kombination av smak och näring. De är också enkla att förbereda och innehåller nyttiga ingredienser som fullkorns mjöl, cottage cheese och ägg, vilket gör dem till ett utmärkt val för ett hälsosamt mellanmål.
Kycklingremsor med kokos och söt chilisås
Dessa mjuka och krispiga hemmagjorda kycklingremsor med kokos är perfekta att doppa i en pigg och söt chilisås.
Hallonscones med kokos
Punkterade med hela hallon, har dessa scones en smakexplosion av frukt i varje tugga - packa med clotted cream och sylt för att avsluta en picknick
Äppelmuffins med kokos
Får det lov att vara en saftig och hälsosam äppelmuffins till mellanmål? Med stora vita bönor i smeten blir de extra matiga och proteinrika. Kokos och rostade hasselnötter gör dem extra goda. Förvara muffinsen i frysen om du inte tänker äta alla på en gång.
Saffransplättar med kokos och bär
Vem kan säga nej till dessa vackert solgula plättar med saffran till frukost, mellanmål eller brunch? Använd ren havre, så blir de glutenfria. Fria från laktos och mjölk är de redan, tack vare mosad banan som bidrar med vätska och gör plättarna saftiga.
Blåbärsscones med kokos
Dessa saftiga blåbärsscones med kokos erbjuder en perfekt kombination av söta och friska smaker, perfekt att njuta av till frukost eller som en eftermiddagsfikapaus. Med kokosens crunch och blåbärens sötma skapar dessa scones en unik och underbar smakupplevelse.
Mörk choklad kokosmuddkakor
Jag kunde inte tro hur awsome och vansinnigt fudgiga dessa kakor blev. De smakar lyxigt, men de är faktiskt ganska nyttiga! Ärligt talat, jag kan fortfarande inte tro det.
Änglakaks muffins med chokladvispad kokosfrosting + knaprig phyllo-näste.
De är grundläggande sett vår i en muffinsform, och de får mig bara att le. Det hjälper att de smakar fantastiskt också.
Jordgubbssoppa med hallonkvarg och kokoschips
Låt jordgubbssoppan bli ett mättande mellis med proteinrik kvarg och knapriga kokosflingor.
Granola med honung och kokosolja
Skapa din egen underbara granola med smaker av honung och kokosolja, där nötter, frön och kokosflingor möts i en crunchig och söta blandning. Med den här receptet kan du njuta av en hemmagjord frukost eller mellanmål som är full av nyttigheter och smak.
Bönor och curryblad bhajis med kokoschutney
Använd en trädgårdsöverskott av bönor eller köp dem färska för att göra dessa bhajis. Se till att prova kokoschutneyn - den är verkligen det perfekta tillbehöret
Rostade äpple och pekannötsbrieboveteväfflor med bourbonkaramellglaze
Kokoskaramell med en skvätt bourbon för att balansera sötman och binda ihop denna smakrika måltid. Det fungerar, lita på mig. Det är mestadels smakrikt med en antydan till sötma.
Fruktboll
Fruktboll är en godare och nyttigare variant av den klassiska chokladbollen med ingredienser som rostade hasselnötter och kokos och härliga, torkade aprikoser.
Veganska pepparkakor
Byt ut smöret mot kokosolja, ägg mot chia och använd kikärtsvatten i marsipan för att göra dessa enkla, helt veganska julpepparkakor
Isaacs chokladkokossquarer
Gå tokig över kokosnöt med dessa smält-i-munnen-chokladgodisar
Energibars med dadlar, amarant och jordnötssmör
Något av det mest amerikanska som finns är även perfekt som träningsmat. Vi pratar om jordnötssmör, som här sätter god smak och fint tugg på dessa energibars med trendiga amarantfrön, söta dadlar, syrliga tranbär och riven kokos.
Chokladmakroner
En delikatus makron med den tropiska smaken av färsk kokos
Mellisrullar med frukt
Upplev en explosion av smaker och texturer med dessa underbara mellisrullar, fyllda med en färgglad mix av exotiska mango, söta bananer, saftiga hallon och crunchiga cashewnötter. En perfekt kombination av frukt och nötter, som kompletteras av myntans fräschör och kokosens creamighet, gör dessa rullar till en hälsosam och välsmakande behandling.
Hemlagad granola
Granola med rågflingor, fiberhavregryn och kokosflingor som bas och en härlig blandning av goda fröer som gör gott för magen. Den här lyxiga granolan smakar ljuvligt ihop med citronyoghurt och färska eller frysta bär. Ger dig garanterat en bra start på dagen!
Chokladbollsrulle
Chokladboll i form av en rulle, här rullad i rostad kokos smaksatt med apelsinskal. Variera gärna genom att byta ut till hackade hasselnötter, andra nötter eller pärlsocker.
Risgrynsgröt - mjölkfri
Upptäck en ny dimension av gröt med denna mjölkfria risgrynsgröt, där cremiga kokosmjölken och grötris möts i perfekt harmoni. Detta recept är en härlig variation för alla som söker en mjölkfri alternativ, med samma krämighet och smak som den klassiska varianten.