Quinoa med rödbetor och kyckling
I det här receptet möts jordiga rödbetor, nytta Quinoa och saftig kyckling i en perfekt symbios, smaksatt med en touch av peppar och fräsch rucola. Detta hälsosamma och smakrika måltid är en verklig höjdare för smaklökarna, där varje ingrediens harmoniserar för att skapa en oförglömlig upplevelse.
Quinoa och spenatpatties
Dessa quinoapatties är smakliga, vegetariska och fullpackade med protein och näringsämnen!
Quinoa, getost & persikosalat
Gör denna tabbouleh-inspirerade quinoa-, mangold-, getost- och grillad persikosalat som något annorlunda till lunch. Den är full av texturen och färska smaker
Quinoabiffar med citrongräsröra
I dessa quinoabiffar möts asiatiska och medelhavsländska smaker i en härlig kombination av crunch och saftighet, som får en extra lyft av den friska citrongräsdoften. Perfekt för den som vill upptäcka nya smakupplevelser med en näringsrik och välbalanserad rätt.
Quinoatabbouleh
Njut av denna näringsrik sallad, med saftiga tomater och gurka, som en smakrik och hälsosam lunch
Quinoapilaff med dill och rostade tomater
Vispa ihop en quinoarismunderverk på minuter - det är supernyttigt och räknas som 1 av 5 om dagen
Lemony Artichoke and Quinoa Salad
Denna Lemony Artichoke och Quinoasallad är en lätt och uppfriskande sommarsallad som håller sig bra i kylskåpet och är perfekt för måltidsförberedelser!
Kalifornisk quinoasallad med avokado
Tahini- och avokadokombinationen i denna dressing är helt beroendeframkallande. Om du har mogna avokados att använda, är detta ett vinnande recept
Lätt quinoaröra
Denna fylliga och glutenfria vegetariska middag är full av färgglada grönsaker, med en syrlig sås av limejuice, vitlök och tamari
Rostad quinoa-, linssallad med pocherad lax
Bra om du följer en kost med lågt kolesterol, denna färska tallrik med grönsaker innehåller nötiga, rostade supergrain och smakrika citron och örter
Sallad quinoa tricolore med mango och räkor
I denna exotiska sallad möts smakerna från havet och tropikerna i en underbar kombination av saftiga räkor, krispig isbergssallad och söt mango, allt på en bädd av näringsrik quinoa tricolore. Med en hint av hetta från röd chili och en touch av färsk koriander skapas en riktig smakupplevelse som är lika vacker som den är god.
Harissagrönsaker med quinoa
Kombinera proteinrik quinoa med rotgrönsaker för att få i dig alla fem av dina fem om dagen. Den tillsatta fermenterade kokosyogurten ger också fördelar för tarmbakterierna.
Grillad medelhavskyckling och quinoasallad
Kyckling- och quinoasallad gjord med gurka, fetaost, tomater och oliver är perfekt för sommaren!
Bön- och quinoasallad med apelsin
Få en proteinboost med denna sojaböns- och quinoasallad. Protein är avgörande för energinivåer, för att transportera syre i blodet och för att hjälpa till att producera antikroppar
Citron-Chili Räkor Avokado Quinoa Skålar
Dessa snabba och lätta Citron-Chili Räkor Avokado Quinoa Skålar är bra för lunch eller middag, eller förbered dem i förväg för måltidsprepp!
Teriyaki räkor quinoabowls med mango-gurksalsa
Dessa färska och läckra Teriyaki räkor quinoabowls smaksatta med honung, ingefära och sojasås toppas med avokado och en gurksalsa
Grillad blomkål och quinoasallad
Denna grillade blomkål och quinoasallad håller sig bra i kylskåpet i flera dagar, vilket gör den perfekt för måltidsförberedelse eller att ta med lunch i en brun papperspåse.
Grillad halloumi och quinoasallad med rostade grönsaker
En sallad med ost och fullkorn med färgglada rostade rödbetor, zucchini och rödlök. Den smakar lika bra som den ser ut, plus den innehåller 3 av 5 dagliga portioner
Kolgrillad baby aubergine & rostat quinoasallad
En fräsch sommarsallad som inte låter grönsakerna känna sig utanför under grillningssäsongen. Grillerade grönsaker, örter, quinoa och knapriga hasselnötter ger en mängd vackra texturer och smaker
Cajunsvartstekt kyckling med supergrön quinoa
Stekta kycklingbröst med sting serveras med quinoa fylld med örter, granatäpple och färgglada grönsaker för en smakrik och näringsrik måltid
Grillad kalkon med quinoatabbouleh och tahinisås
Denna superstärkta middag är fullpackad med vibranta och färska ingredienser
Sydvästlig svartböns-, quinoa- och mangosallad
Denna hälsosamma sydvästliga svartböns-, quinoa- och mangosallad är utsökt, ett utmärkt sätt att få i dig mer grönsaker och växtbaserad mat i din kost.
Sparris, avokado och quinoatabbouleh
Lägg till textur och smak till denna näringsrika sida eller packad lunch med sojabönor, krispig gurka och hackade färska örter
Grillad blomkål-broccolibowl med tahini-hummus
En enkel quinoabowl som du kan sätta ihop på 10 minuter och njuta av på kontoret. Den är vegan, hälsosam och glutenfri