Kål och vitabönor Power Bowls
Dessa kål och vitabönor power bowls är fulla av smak, textur, protein, fibrer och andra näringsämnen. Perfekt för måltidsförberedelse!
Kål- och rödrisssallad med tahinidressing
Denna vegetariska sidorätt inspirerad av Mellanöstern är full av kontrasterande texturer - idealiskt att servera med grillade räkor, kyckling, fisk eller halloumi
Kål och getostfrittata
Denna fyllda omelett, med röda lökar, krullkål och getost, är vegetarisk, glutenfri och tillräckligt snabb att göra mitt i veckan
Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch
Kål och morötter i gryta
En enkel, hälsosam grönsakssida som kan långsamt kokas medan du förbereder din huvudrätt
Kål med enbär
En snabbt tillagad vegetarisk sidorätt
Kålsoppa
Rör ihop en skål med fyllig kålsoppa med pasta. Bladgrönsaker som kål är rika på klorofyll och en naturlig socker, som kan hjälpa till att upprätthålla en frisk tarm
Kalesallad med squash
Immunitetsförstärkande kale, squash, lila kål, rucola, mandel, basilika och päron blandas i en syrlig-söt dressing. För att lägga till mer protein kan du lägga till grillad räka eller lax.
Kålmaja
Upptäck smaken av Asien i denna fantastiska kålmaja, där vitkål, nötfärs och exotiska kryddor möts i en härlig harmoni. Detta recept bjuder på en unik och smakrik upplevelse som kommer att förnya din syn på traditionell husmanskost.
Kalvfärsbullar med citron och ost på primörsallad
I denna smakrika rätt möts kalvfärsbullarna, doftande av färsk basilika och citron, med en fräsch primörsallad och en cremig ost. Det är en perfekt kombination av smaker och texturer som skapar en underbar och lätt sommarmåltid.
Kalkon och citrongräscurrynudelsoppa
Suger du på varm, kryddig och knaprig mat efter jul när den festliga maten har varit så rik? Detta träffar rätt varje gång och använder också upp rester av kalkon
Kalkon med frukter
I det här receptet möts kalkonfiléns saftiga kött med en söt och kryddig blandning av äpplen, katrinplommon och gräslök, allt i en smakrik sås gjord på kycklingfond och japansk soja. Resultatet är en unik och välsmakande rätt som kombinerar det bästa av höstens smaker.
Kalkon tacos i salladsblad
Kalkon tacos i salladsblad är mitt gå-till-recept när jag vill äta något enkelt, gott och lätt, och förstås hälsosamt och lågkolhydrat! Jag skippar tacoskalen och använder istället salladsblad, och saknar dem inte ens!
Kalkonchili
Denna smakrika kalkonchili innehåller malda kalkon, färgglada bönor och grönsaker, samt gott om örter och kryddor för att hålla dig mätt och glad!
Kalkon med örter
I detta recept möts smaken av saftig kalkonfilé med en krämig och aromatisk sås, skapad med hjälp av hönsbuljong, smör och crème fraîche. Resultatet är en läcker och välbalanserad rätt som kommer att imponera på dina middagsgäster.
Timjanstekt kalv med svartvinbärssky
Stekt kalv med en god och vacker sås med svarta vinbär, istället för rödvinssås, som passar perfekt till kalvköttet och de glaserade rotfrukterna. Receptet har skapats av Viktor Westerlind, Årets Kock 2009.
Kalvfärsbiffar med champinjonsås
Kalvfärsbiffar med en krämigt mustig champinjonsås, kokt potatis och gröna ärtor till helgmiddag slår aldrig fel. En trygg klassiker som går hem hos både stora som små.
Kalvschnitzel med svartkål och brynt smör
Att rosta mjölet till paneringen ger ny smak åt schnitzeln. Servera svartkål med syra från citron och nötigt, brynt smör till. Receptet har skapats av Filip Fastén, Årets Kock 2014.
Kalifornisk quinoasallad med avokado
Tahini- och avokadokombinationen i denna dressing är helt beroendeframkallande. Om du har mogna avokados att använda, är detta ett vinnande recept
Kalkonfilé i ugn
Saftig kalkonfilé i ugn med matig rotfruktssallad och en klick smaksatt crème fraiche är en enkel och god måltid att servera till vardags. Se till att få en fin stekyta på kalkonfilén innan den skjutsas in i ugnen. Får du mat över funkar det fint att spara till matlåda dagen efter.
Kalkonenchiladas
Fyll mjöltortillas med mager kalkonfärs i en rik tomatssås, toppa sedan med ost och baka för en familjevänlig mexikansk middag
Köttbullar av kalkon i olivolja och zucchinisås
Kalkonfärs köttbullar och stekta grönsaker blir en smakrik topping för pasta - ett utmärkt sätt att få 2 av 5 om dagen till middag
Kale & laxkedgeree
Fylld med hjärt-hälsosam brun ris, fet fisk och gurkmeja, gör denna currys klassiker en strålande brunch, lunch eller middag
Kålrabbistek med äpple, getost & pecannötter
Skivor av rostade kålrabbi utgör en smakrik bas för denna vegetariska rätt, perfekt som en lätt huvudrätt eller sidorätt