18 recept för "Kål"(8ms)
Kalkonsoppa med tacosmak
⏱️ 20 min

Kalkonsoppa med tacosmak

Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.

Enkel9 port
Kalkon- och korianderburgare med guacamole
⏱️ 30 min

Kalkon- och korianderburgare med guacamole

Dessa nyttiga burgare är fulla av vitamin C och använder magert kalkon smaksatt med örter och toppad med kryddig avokado

Enkel4 port
Tacobiff och guacamole med kål och citron
⏱️ 30 min

Tacobiff och guacamole med kål och citron

I denna smakrika rätt möts nötfärs och tacomix i en härlig kombination, serverad med en krämig guacamole och knaprig vitkål. Perfekt för en middag som bjuder på en spännande resa av smaker och texturer, allt i en och samma tallrik.

Enkel4 port
Lågkolhydrat fyllda avokador med kalkontacos
⏱️ 25 min

Lågkolhydrat fyllda avokador med kalkontacos

Taco-tisdag blev just lite bättre med dessa lågkolhydrat fyllda avokador med kalkontacos – jag är fast!

Enkel4 port
Quesadilla med mango chutney och kalkon
⏱️ 15 min

Quesadilla med mango chutney och kalkon

Upplev en smakexplosion med denna innovativa quesadilla, där söt och kryddig mango chutney möter saftig kalkon och frisk rucola, allt inbäddat i krispigt tortillabröd. Detta unika recept är en perfekt fusion av internationella smaker som kommer att förhöja dina måltider till nya höjder.

Enkel4 port
Smash Taco Recept
⏱️ 30 min

Smash Taco Recept

Jag hoppade på smash-taco-trenden och gjorde dessa kalkon-smash-burgare-tacos lite lättare än vad jag har sett på TikTok. De blev jättegoda!

Enkel4 port
Tacosallad Recept
⏱️ 30 min

Tacosallad Recept

Ett snabbt och enkelt tacosallad gjort med malet kött eller kalkon, serverat över krispig sallad och toppad med ost, pico de gallo, gräddfil och en zestig tacosallad dressing.

Enkel4 port
Löksalladsquesadillas med guacamolesallad
⏱️ 30 min

Löksalladsquesadillas med guacamolesallad

Denna snabba vegetariska lunch eller middag är fullpackad med kalcium, folat, vitamin C och järn - servera med en avokado- och pumpakärnsallad

Enkel2 port
Fajitakycklingrisbowl med bränd lime
⏱️ 25 min

Fajitakycklingrisbowl med bränd lime

Gör folkvänliga fajitas på ett enkelt sätt med detta enkla recept som är fullt av näringsämnen och lågt på fett och kalorier. Det är en snabb och smidig måltid mitt i veckan

Enkel4 port
BBQ Chicken Burrito Bowls
⏱️ 20 min

BBQ Chicken Burrito Bowls

BBQ Chicken Burrito Bowls är ett enkelt och anpassningsbart lunchalternativ som fungerar bra både varmt och kallt! Vegetariska alternativ ingår.

Enkel4 port
Turkisk tacoskål
⏱️ 30 min

Turkisk tacoskål

Turkisk tacoskål, en enkel en-panna veckokvällsmiddag som använder malda kalkon, majs, pinto-bönor och salsa toppad med tortillachips och ost.

Enkel4 port
Skillet Taco Cauliflower Rice
⏱️ 30 min

Skillet Taco Cauliflower Rice

Skillet Taco Cauliflower Rice, en lätt skilletsmiddag gjord med malad kalkon och blomkålsris toppad med sallad, avokado och salsa för en lågkolhydratsmiddag på vardagskvällen!

Enkel4 port
Julskinka quesadilla med söta inlagda lökar
⏱️ 15 min

Julskinka quesadilla med söta inlagda lökar

Använd det här som en grundrecept för att äta upp julresterna. Riven kalkon fungerar bra och du kan till och med använda en mix av rester av ost

Enkel4 port
Guacamole med koriander
⏱️ 15 min

Guacamole med koriander

Klassisk avokarodröra som passar bra till hamburgare och kyckling. Guacamole är perfekt till tacos, quesadillas eller som dip till nachos. Den passar också som en av flera goda kalla såser till buffébordet eller till grillat.

Enkel4 port
Frukostburrito
⏱️ 15 min

Frukostburrito

Fyll en näringsrik fullkornsveck med många hälsosamma frukostingredienser för att göra denna veggieburrito. Vi har inkluderat proteinrika ägg och avokado för att lägga till bra fetter

Enkel1 port
Quesadilla med ost och skinka
⏱️ 15 min

Quesadilla med ost och skinka

Fyll dina eftermiddagar med en smakexplosion av ost och skinka i en knaprig tortillabåge. Quesadilla med ost och skinka är en enkel men fantastisk kombination av klassiska smaker som är perfekt som mellanmål eller snabb lunch.

Enkel1 port
Burrito bowl med chipotle svarta bönor
⏱️ 30 min

Burrito bowl med chipotle svarta bönor

Denna hälsosamma burritoskål är fullproppad med grönsaker och gröna blad, perfekt för en mättande lunch. Detta är en vegetarisk måltid som smakar lika bra som den ser ut

Enkel2 port
Vegetarisk taco med ärtguacamole och sötsyrlig rödkål
⏱️ 30 min

Vegetarisk taco med ärtguacamole och sötsyrlig rödkål

Testa att göra fredagstacon mer hållbar för både kropp och planet genom att byta ut köttfärsen mot svenskodlade baljväxter. Ta det ett extra steg och byt ut avokadon i guacamolen mot gröna svenska ärter som alltid har säsong i frysdisken. Receptet är skapat av Jessie Sommarström, Årets kock 2022.

Enkel4 port