Hummus utan tahini
Njut av vårt enkla och budgetvänliga hummusrecept tillsammans med dina favoritsidor, som pittabröd, kex och crudités. Tillsätt mer vätska från burken med kikärter för en lenare hummus, om du vill.
Lammköttbullar & grön tahinitabbouleh
Blanda korn och rödbeta med lammköttbullar och en tahinidressing för att göra denna snabba och enkla middag, som är full av texturer och smaker
Lätt recept på hummus
En slätblandad kikärtsdipp med tahini och vitlök som är mångsidig och nyttig, detta enkla hummus är ett utmärkt mellanmål eller lunch
Ärthummus
Använd cannellinibönor, vitlök och tahini i denna snabba, enkla och nyttiga dipp – perfekt att packa i barns lunchlådor med pitabröd och grönsaker
Jordnöthummus med frukt och grönsaksstavar
Denna hälsosamma, nötiga dip med tahini och rökt paprika är perfekt för att bre på - ät med äppelskivor och grönsaker för en snabb lunch eller mellanmål
Grillad aubergine tabbouleh
En vegansk tabbouleh med alla smaker av sommaren. Kokos- och tahinidressing ger en krämig, nötig karaktär till denna vinnande couscous
Hummus cottage cheese
Missa inte att testa denna underbara röra med KESO® Cottage cheese, tahini och kronärtskocka. Servera den gärna med baguette eller med grönsaksstavar. Gott som förrätt eller bara som snacks innan maten! Den passar även bra att servera som röra till grillat kött eller kyckling!
Hummus
I denna smakrika hummus-röra möts österländska kryddor och fräscha citronstoner i en harmonisk balans, som ger en underbar kontrast till de creamiga kikärtorna. När vitlök, chilifrukt och spiskummin förenas med tahini och olivolja skapas en oförglömlig smakupplevelse.
Roasted Carrot Hummus
Denna rostade morot-hummus är en krämig och smakrik twist på klassisk hummus gjord med söta rostade morötter, kikärter, tahini, vitlök och citron. Den är perfekt för vårenunderhållning, påskaptitret eller en hälsosam snack som serveras med grönsaker, pita
Helenas hummus
Helenas hummus, eller kikärtsröra, är ett smarrigt pålägg på din smörgås eller som dip till grönsakerna. Kikärtor är grunden i hummusen, som får smak av bland annat vitlök, chili, tahini och spiskummin. Enkelt och gott.
Ultimat falafelrulle
Gör våra 5-ingrediens falafel för att skapa dessa ultimata vegetariska rullar, fyllda med falafel, avokado och örter och toppade med en underbar tahinisås
Falafel med paprika- och sesamyoghurt och basilikaolja
Upptäck en smakexplosion från Mellanöstern med krispiga falafel som möter en krämig paprika- och sesamyoghurt, allt toppat med en fräsch basilikaolja som ger rätten en lyxig och aromatisk touch. I denna unika kombination förenas ajvar relish, tahini och färsk basilika för att skapa en oförglömlig smakupplevelse.
Green goddess hummus-dipp
I denna underbart fräscha "Green goddess hummus-dipp" möts österländsk exotism och medelhavssmaker i en perfekt symbios, där färska örter som persilja och basilika dansar tillsammans med kikärter och tahini. Detta är en dipp som inte bara förgyller dina tillställningar med sin grön-guldiga färg, utan även lockar dina smaklökar med en unik och härlig smakupplevelse.
Sommarfruktsalsa och misohummus.
En underbar och smakrik snack
Hummus med grönsaksstavar
Barn gillar inte vitlök? Testa det här hummusreceptet - det är klart på 15 minuter
Vit bönor hummus
Du kommer inte att sakna kikärterna i denna proteinrika vita bönor hummus! Den är krämig, smakrik och så enkel att göra hemma.
Hemmagjord hummus
Det är lätt att göra egen hummus (eller houmous). Vispa ihop en sats av denna delikata kikärtsdipp på bara 10 minuter
Hummus
Denna krämiga, rika veganska hummus tillverkas med bara fem ingredienser och är klar på 10 minuter. Servera med knapriga säsongensgrönsaker eller varma pittabröd
Bondens marknad hummus.
Enkel, hälsosam och supernöjd.
Pestohummus
Att ge en grundläggande hummusrecept en klick basilikahummus ger stor smak. Använd denna örtiga pestohummus till sandwich, dippning, på pasta och mer!
Äkta Baba Ganoush
Detta äkta recept på baba ganoush är rökigt, len, citronigt och vitlöksdoftande. Servera med färska grönsaker och pita för en hälsosam, smakrik snack!
Sriracha Hummus
Sriracha hummus är en kul, kryddig twist på den klassiska, krämiga kikärtsdipen.
Hemmagjord Hummus
Du behöver bara några enkla ingredienser för att göra den BÄSTA hemmagjorda hummusen! Plus fyra hummus-smaker att prova.
Hälsosam grönsakshumus
Gör denna hälsosamma hummus och lägg den i miniplantkrukor för en söt snack till barn. Barnen kommer att älska det, och de kan doppa morötter och andra grönsaker i den