
Grillad persika och vattenmelonburratasallad
Burratan - en färsk ost tillverkad av mozzarella och grädde - är utan tvekan stjärnan i denna lätta sommarsallad, men de saftiga grillade persikorna och den uppfriskande vattenmelonen är ganska svåra att motstå.

Hummerbisque
Om du älskar hummerbisque kommer du att älska den här lättare och hälsosammare versionen som görs utan grädde, den är krämig från att purera grönsaksbasen.

Butternut Squash-soppa
Butternut squash-soppa är en varm och krämig soppa tillverkad med rostade butternut squash, rik grädde och mysiga kryddor som salvia och muskot

Laddad ugnsgrillad söt potatis 'förbättrad för hälsan'
Ugnsgrillad mexikansk stil vegetarisk laddad söt potatis fylld med kryddiga svarta bönor, smält ost, salsa med en klick grädde. Vad kan vara bättre än en måltid som är klar på 20 minuter!

Pumpa Soppa
Denna krämiga Pumpa Ingefära Soppa är gjord med färsk pumpa, ingefära, varma kryddor och grekisk yoghurt för en proteinboost - ingen grädde behövs! Den är mysig, näringsrik och full av höstsmak i varje sked.

Gräddig Chipotle Cheddarsötpotatissoppa
Den mysigaste skålen att värma upp med under kalla höst- och vinternätter!

Krämig gräddig blomkålssoppa
Denna krämiga gräddiga blomkålssoppa är tröstande mat utan alla kalorier. Tillverkad med rostade blomkål, som lägger till djup, karamelliserad smak medan den håller soppan lite lättare.

Kycklingköttbullar i gräddig sås
Dessa gräddiga kycklingköttbullar kommer samman snabbt och erbjuder stor komfort med en rik, silkeslen sås. En budgetvänlig vardagsfavorit som smakar som en speciell behandling varje gång.

Blåbärslimonpannkaka
Gräddad i stekpanna och rörd med brun smör, citron, blåbär och blåbärssylt, sedan gräddad tills extra FLUFFIG - så läckert!

30 minuters kokosnudelsoppa med chiliskarp kikärter
En gräddig thailändskinspirerad soppa som är den enklaste mysiga vardagsmiddagen!

Blomkålsnuggets
Dessa läckra bröade blomkålsbuketter gräddas i ugnen med en parmesan-ströbrödskrust, de påminner mig om min mors stekta blomkål som jag älskade som barn – utan all stekning!

Varmt Honungsmjölkgräddbröd
Detta är receptet på gräddbröd som du behöver göra! Varmt honung, smör och syrad grädd skapar en saftig, kaka-liknande konsistens med bara en antydan av kryddig sötma.

Musselchowder
Musselchowder är en rik och gräddig soppa, fylld med smaker och texturer av skaldjur, bacon och potatis. Servera med krispigt bröd som förrätt

Kranbär och valnötsbröd
Detta superenkla kranbär och valnötsbröd kräver ingen knådning och gräddas till en härligt tuggig insida och perfekt krispig skorpa.

Zucchini Quiche
Denna delikata treostig zucchiniquiche, gjord lättare utan gräddfil, är perfekt för sommarzucchinor till frukost, brunch eller lunch.

Zucchini Slice
Zucchini Slice är en enkel och budgetvänlig australisk rätt som består av färsk zucchini som gräddas i en ostig äggsmet.

Krämig kyckling och gnocchi
Denna underbara rätt är full av fluffiga gnocchi som dränkts i en rik och smörig gräddig sås, med smakrika bitar av saftig kyckling och jordig spenat. Dessutom är det så enkelt att du kan göra det på under trettio minuter!

Hälsosamma ugnsgrillade kycklingnuggets
Bitar av kycklingbröst täckta med ströbröd och parmesanost, sedan gräddade tills de är gyllengula. Ett enkelt kycklingrecept som hela din familj kommer att älska!

Hummus & Grilled Vegetable Pizza
Hummus- och grillad grönsakspizza är ett veganskt alternativ till klassisk osttung pizza. Hummus tillför gräddighet i avsaknad av ost.

Pastrami Reuben-äggroller
Gyllene, krispiga Pastrami Reuben-äggroller med rysk dressing, som blir hälsosammare genom att tillagas i en luftfritös eller gräddas i ugnen, smakar så gott!

Kycklingbröst fylld med spenat, tomat och fetaost
Denna kycklingbröst fylld med spenat, soltorkad tomat och fetaostblandning, stekt i en stekpanna och sedan gräddad till perfektion.

Recept på ugnsgrillade fiskpinnar
Dessa nyttiga ugnsgrillade fiskpinnar med citron och kaprisås tillverkas från grunden och är så snabba och enkla att göra. Grädda dem i ugnen eller i en luftfritös - anvisningar för båda alternativen finns.

Kalkonsoppa med tacosmak
Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.

Tacosallad Recept
Ett snabbt och enkelt tacosallad gjort med malet kött eller kalkon, serverat över krispig sallad och toppad med ost, pico de gallo, gräddfil och en zestig tacosallad dressing.