Asiatisk sallad med sesam-soja-vinägrett (I en burk)
Denna färgglada asiatiska inspirerade sallad är lagrad med edamame, paprika, morötter, snöärter, kål och sallad och en enkel sesam-soja-vinägrett. En burk är en jättestor portion, perfekt för lunch eller den kan servera två som en sidorätt.
Löjromsfilé med majssirapsglaserad soja
Detta LÄTTA recept på löjromsfilé med majssirapsglaserad soja är både snabbt OCH gott, och tillverkas med bara fem (5) ingredienser.
15 minuters sojasås-smör-stekt ris
Snabb och lätt stekt ris som kan tillagas på under 15 minuter - så gott - perfekt för stressiga dagar!
Bättre än takeout Szechuan-nudlar med sesamchiliolj
Szechuan-inspirerade nudlar med sojasås, syrlig risvinäger, gott om grönsaker och tjocka äggnudlar...med den mest beroendeframkallande rostade sesamchilioljan skedad över toppen. Allt tillagat på ca 30 minuter!
Soyglaserad aubergine
Denna stir-fry med sojaglaserad aubergine är en superfresh och lätt vegetarisk middag för vardagskvällen, som också fungerar bra för måltidsförberedelser under veckan.
Tuna Poke Sallad
Denna högproteinsallad med tunapoke och wasabi-soja-vinägrett är gjord med sushi-kvalitets tuna, avokado, edamame och gurka.
Stekta Tofu-röra
Den här snabba och enkla Sesam-soja-tofu-röran är fylld med färska och färgglada grönsaker och växtbaserat protein.
Sesampanerad tunsteak på ruccola
Sushi-kvalitets tunsteak panerad med sesamfrön och balsamvinäger med soja och ingefära, allt jag kan säga är mmm! Detta är en enkel huvudrättsallad eller förrätt.
Shoyu Ahi Poke
Shoyu Ahi Poke är den traditionella hawaiianska rätten av rå fisk kryddad med sojasås och sesamolja.
Air Fryer Broccoli
Krisp-gjord broccoli i luftfritös gjord med olivolja, sojasås, vitlök och lökpulver. En snabb och prisvärd grönsakssida klar på bara 6 minuter!
Koreansk grillad biff med rostade sesamchimichurri
En enkel koreansk grillad biff marinerad i koreanska kryddor, sojasås, en aning färsk ingefära och toppad med en grön lök och rostade sesamchimichurrisås. Detta recept skriker sommargrillning och är ett som familj och vänner alla kommer att älska.
Asiatiska kycklingköttbullar
Hälsosamma asiatiska kycklingköttbullar tillverkas av mal kyckling, färsk ingefära och kryddor och täcks med en honung-sojasås.
Kalifornisk kryddstuvad krabbfylld avokado
Dessa avokador är fyllda med klumpkrabba, gurka och kryddig majonnäs toppad med furikake och drizzlad med sojasås. Jag har haft den här idén i huvudet hela veckan, jag visste inte riktigt hur det skulle bli men jag är besatt av dem, de blev så gott
Seattle Asian Salmon Bowl
Dessa asiatiska laxsallader är min nya besatthet!! Serveras över brunt ris och toppas med gurka, avokado och groddar och ringlas med en soja-wasabidressing – SÅ gott!
Recept på thailändsk stekt ris
Thailändskt stekt ris får sin unika smak från jasminris, fisksoja, soja och chilipeppar. Använd din favoritprotein som kyckling, räkor eller tofu.
Veckokväll 30 minuters klibbiga ingefärssesam kycklingköttbullar
Lätta hemmagjorda asiatiska inspirerade kycklingköttbullar med ingefära och sesam, vräkta i en söt, stark och extra klibbig soja-granatsås. Servera över ångad ris toppad med gott om sesamfrön.
Garlicky Shrimp Stir-fry med Shiitakes och Bok Choy
Om du letar efter en snabb vardagsmåltid som är både kalorifattig och lätt att göra, är detta rätten för dig. Den är också naturligt glutenfri och perfekt för Whole30- eller paleodieter eftersom denna wokrecept inte innehåller sojasås.
Rosmarin kycklingsallad med avokado och bacon
Denna mustiga Rosmarin kycklingsallad med avokado och bacon är JÄTTESTOR – perfekt när du vill ha en måltid med lågt kolhydratinnehåll som mättar! Den är också glutenfri, laktosfri, äggfri och sojafri för personer med matallergier.
Kyckling och Grönsaksstek
Denna enkla kyckling och grönsaksstek med sockerärter och morötter steks med färsk ingefära, limejuice och en gnutta sojasås. Perfekt för en snabb vardagsmiddag!
Sesampanerade ugnsgrillade kycklingstrimlar
Om du gillar smaken av sesamfrön lika mycket som jag, kommer du att älska dessa sesampanerade kycklingstrimlar täckta med sesamfrön, panko och en hint av sojasås. Grädda dem eller gör dem i luftfritören!
Wok med Bok Choy
Den här kryddiga woken med Baby Bok Choy är en snabb sidorätt med gochujang, hoisinsås, sojasås, vitlök och sesamolja—perfekt till kyckling, fisk eller nötkött.
Korean fried chicken
Du hörde rätt. Krispig, frasig och mör kyckling med en gudomligt god, het och sötsur sås – dessa godingar får du bara inte missa! Recept från boken “Asiatiska favoriter” (Bonnier Fakta).