Svarta bönor med ägg
Ägg pocherade i smaksatta svarta bönor serverade över en bädd av ris med färsk lök och koriander gör en snabb, mättande och budgetvänlig måltid!
Svarta bönorburritos
Våra lätta vegetariska svarta bönorburritos är näringsrika och fulla av rökig chipotlesmak. Dessa energigivande mexikanska wraps är perfekt motionstugg.
Vegetariska svarta bönorstacos
Vegetariska svarta bönorstacos serverade i knapriga majsskal och fyllda med klassiska tacotoppningar är så goda att du definitivt inte kommer att sakna köttet.
Texmexsoppa med svarta bönor
Upplev smakerna av Texmex i en härlig och aromatisk soppa fylld med saftiga svarta bönor, kryddad med malen spiskummin, paprikapulver och en hint av hetta från chilipulver. Toppa med krispiga tortillabröd, strimlad röd chili och färsk hackad koriander för en riktig smakexplosion.
Söt Potatis och Svarta Bönor Skålar
Dessa rostade söt potatis och chipotle svarta bönor skålar är en mättande vegetarisk lunch eller middag, perfekt för måltidsförberedelse.
Burrito bowl med chipotle svarta bönor
Denna hälsosamma burritoskål är fullproppad med grönsaker och gröna blad, perfekt för en mättande lunch. Detta är en vegetarisk måltid som smakar lika bra som den ser ut
Äggrullar med svarta bönor & rucola
Gör dessa äggrullar fyllda med svarta bönor och sallad för att hålla dig mätt under dagen – ägg håller dig mättare under längre tid än ett kolhydratsbaserat mål med motsvarande kalorier
Snabba kryddade svarta bönor
Med bara några enkla ingredienser är dessa snabba kryddade svarta bönor en snabb och smakrik sidorätt till dina vardagsmiddagar.
Avocadoolägg och svarta bönor
Ge dig själv en bra start på dagen med denna hälsosamma vegetariska frukost med ägg, avokado och svarta bönor. Det tar bara 10 minuter att förbereda och passar också bra som lunch.
Mexikanska kyckling- och svarta bönor-rullar
Gör det mesta av rester från en rostkyckling med dessa mexikanska kyckling- och svarta bönor-rullar, som bara behöver 15 minuter att förbereda. Perfekt för en måndagsmiddag
Mangosallad med avokado och svarta bönor
Få fyra av fem portionsgrönsaker med denna hälsosamma sallad av mango, avokado och bönor. Det är en näringsmässig kraftkälla som också är vegansk och glutenfri
Sallad med svarta bönor och ost
En enkel och välsmakande sallad på svarta bönor, rucola och vitost med härlig sälta.
Auberginesallad med svarta bönor
Saftiga auberginestrimar i en fräsch, syrlig sallad
Paprikor med svarta bönor
Rör ihop en paprikarätt med svarta bönor till kinesiskt nyår
Stekpanna med malet kyckling, sötpotatis och svarta bönor
Denna snabba och enkla stekpanna med malet kyckling, sötpotatis, svarta bönor, majs och tomater är perfekt för måltidsförberedelser. Så fyllig och smakrik!
Stekpanna med malet kyckling, zucchini, majs, svarta bönor och tomat
Denna snabba, enkaos-stekpanna med malet kyckling, zucchini, majs, tomater och svarta bönor är perfekt för vardagsmiddag eller måltidsförberedelse!
Hemmagjorda svarta bönbiffar
Svarta bönor, spiskummin, sriracha, vitlök och färsk röd lök gör dessa hemmagjorda svarta bönbiffar till en smakrik och mättande vegetarisk måltid.
Svarta räkcocktailkorvar
Testa denna exotiska twist på korven med kungsräkor, svarta bönor, mango och het jalapeñomajonnäs. En rolig och somrig variant av en familjefavorit
Mexikansk sallad med tortillakrutonger
Svarta bönor är en utmärkt bas för sallad - blanda dem med avokado, tomater och koriander på latinamerikansk vis
Svartbön- och tortillasoppa
Gör det mesta av eventuella burkar med svarta bönor i dina skåp och gör denna enkla och tillfredsställande soppa. Servera med koriander, avokado, feta och pumpakärnor
Mexikanskinspirerade fyllda paprikor
Fyll paprikor med ris och svarta bönor, sedan toppa med chiliost och färsk guacamole för en enkel vegetarisk middag för hela familjen. Om barnen inte gillar stark mat, använd ett mildare ost istället
Fiesta-bönssalladsrecept
Fiesta-bönssalladen är gjord med svarta bönor, kikärter, tomater, koriander och avokado som blandats med en kummin-limevinaigrette.
Mexikansk rostkyckling & tomatssoppa
Njut av chunkinessen av chipotlekyckling och svarta bönor kombinerat med den släta söta soppan, plus en spark av chili
Caraotas Negras
Klassisk venezuelansk bönsoppa gjord på svarta bönor med sofrito av lök, vitlök och paprika. En vardagsrätt som ofta serveras med ris och är mycket populär bland vegetarianer.