
Yoghurt med chiapudding, äpple och hasselnötter
I denna underbara yoghurt-skål möts krämig chiapudding med söta äpplen och knapriga hasselnötter i en harmonisk blandning av texturer och smaker. Med en varm ton av kanel skapas en perfekt kombination av värme och fräschör som kommer att göra din dag lite ljusare.

Fläskfilé i yoghurtmarinad med bön- och citronsallad
I denna smakrika rätt möts fläskfiléns saftiga textur med en fräsch och syrlig yoghurtmarinad, som bryts av av en pigg och aromatisk sallad med citron och bönor. Det är en perfekt kombination av smaker och konsistenser som skapar en riktigt oförglömlig måltid.

Rödbetsrosti med grön yoghurt & rökt lax
Njut av dessa färgglada rödbetsrostis med rökt lax, pocherade ägg och ört-yoghurt. De är en underbar helgfrukost, lunch eller middag

Rosa ägg och rödbetor med yoghurt och chilismör
Gör denna färgglada sallad som är tillräckligt speciell för underhållning. Njut som en del av en frukost- eller lunchbuffé serverad med uppvärmda plattbröd

Rödbetssoppa med kummin och koriander, yoghurt och hasselnötsdukkah
Vår enkla rödbetssoppa är kryddad med kummin och koriander och toppad med knaprig hasselnötsdukkah. Testa detta enkla, nyttiga recept för en mättande lunch

Indisk kryddad grillad lamm
Yoghurtbaserade marinader skapar en smakrik tunn skorpa när de blir grillade, vilket gör dem idealiska för grillning

Kyckling Shawarma Recept
En magisk blandning av yoghurt, citron och medelhavskryddor gör denna hemmagjorda Kyckling Shawarma-rulle munvattenigt läcker.

Indisk kyckling
Här har vi låtit kycklingfiléerna ligga i yoghurtmarinad med garam masala, färsk ingefära och vitlök. Detta ger en riktigt saftig och smarik kyckling. Välj om du vill tillaga kycklingen på grillen eller i grillpanna. Servera gärna med en krispig sallad och naanbröd.

Recept på gurksoppa
En uppfriskande och lätt kall gurksoppa gjord med grekisk yoghurt och färska örter. Den är lätt att göra, ingen matlagning eller uppvärmning av köket krävs, vilket gör den perfekt för en varm sommardag.

Örtmarinerad kyckling
Variera kycklingen genom att marinera den i en blandning av örter och yoghurt. Gott som huvudrätt eller till buffén.

Kyckling Tikka Kebab
Kyckling Tikka Kebabs är saftiga, smakrika spett av marinerad kyckling med yoghurt och indiska kryddor—perfekt för grillen, ugnen eller luftfritösen.

Indiska laxspett
Supergoda laxspett med mild indisk kryddning och vackert gyllengul färg. Laxen marineras i yoghurt och kryddor och serveras med frisk yoghurtsås, basmatiris och krispig morotssallad.

Pomerans och vallmofrökaka
Denna lätta, allt-i-ett-kaka är gjord med yoghurt för en lätt konsistens

Marockansk harira- och kycklingsoppa
Denna nordafrikainspirerade soppa är smaksatt med harissa och kryddor. Servera med hummusbröd och kylande yoghurt

Chilifyllda broad bean-fritters med hemmagjord labneh
En lätt lunch eller middagsstartare bestående av falafel-liknande patties serverade över labneh, en krämig mellanöstern-yoghurtost

Marinerade revbensspjäll
Låt de saftiga revbensspjällen absorbera den sötma av honung och den värme av malen ingefära som blandas med den salta japanska sojan och turkisk yoghurt, en smakupplevelse som kommer att förhöja middagen. Med denna unika marinad kommer revbensspjällen att bli en riktigt oförglömlig måltid.

Bulgur- och grönsakssoppa med stekt myntolja och potatisplattor
Blanda röda linser, bulgur och rotgrönsaker för att göra den här tillfredsställande soppan. Servera med yoghurt och kryddad myntolja som rörts ut ovanpå, plus hemmagjorda potatisplattor på sidan

Luftstekta zucchinifritter med feta
Gör dessa fritter till din nästa picknick. En favorit hos familjen, servera med yoghurt eller bredvid en lunchsallad eller pocherade ägg till brunch

Tsatsiki på svenska
Låt den grekiska sommaren komma till Sverige med denna fräscha och krämiga tsatsiki, där svalkande gurka och färsk persilja möter den syrliga ättiksspriten och den cremosa turkiska yoghurten. Detta unika tillbehör är en perfekt kombination av smaker som kommer att förhöja dina måltider och ge dem en internationell twist.

Indiska kycklingspett
I den här smakrika rätten möts den saftiga kycklingbröstfilén med en kryddig och exotisk smak av curry och Garam masala, allt sammanfogat med en len turkisk yoghurt. När kycklingen grillas på små träspett skapas en perfekt och aromatisk måltid som kommer att förhöja dina smaklökar.

Shawarma-Spiced Grilled Chicken with Garlic Yogurt Sauce
En enkel, grillad kycklingversion av den klassiska turkiska gatumat som vanligtvis tillagas på en roterande spett. Den är perfekt att servera över couscous med yoghurt och gurka som jag gjorde här, eller prova den med rispilaf eller i en pita.

Pumpa Soppa
Denna krämiga Pumpa Ingefära Soppa är gjord med färsk pumpa, ingefära, varma kryddor och grekisk yoghurt för en proteinboost - ingen grädde behövs! Den är mysig, näringsrik och full av höstsmak i varje sked.

Mulligatawnysoppa
Laga en sats av vårt recept på mulligatawnysoppa, fullpackad med grönsaker och ris och mildt kryddad med currypulver och kryddor. Toppa med koriander och yoghurt

Okra med tomatssås & couscous
Testa denna enkla vegetariska rätt som gör det mesta av butikshyllans tomater genom att lägga till okrans saftiga konsistens. Servera med couscous, feta eller yoghurt