Grönsakstempura med soja & dippningssås
Dessa krispiga, japanskinspirerade godsakerna är perfekta som snacks eller en vegetarisk huvudrätt.
Honung och sojaduck sallad
Pepa upp dina salladsrecept med denna lyxiga kombination av rucola och kinesisk-inspired dressing
Grön bönor och svamp med syrlig sojadressing
En sallad som kan förberedas i förväg och som behåller sitt gott utseende
Koreanska pannkakor
Pajeon, koreanska pannkakor med salladslök, är enkla att göra och goda som tillbehör till maten tillsammans med den sötsyrliga dippsåsen som görs av bland annat soja, risvinäger och chili.
Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka
Juicen för dig som behöver en återställare efter ett rejält träningspass. Innehåller både sojabönor och kvarg samt godsaker som jordgubbar och lime. En juice som får kraften att komma tillbaka.
Rörstekt äggstanning
En lågkolhydratsrätt med räkor och äggstanning med ingefära och sojasås - klar på bara tio minuter
Träningsshake
Blanda en mix av granatäppelsaft, soja, banan och honung för en näringsbalanserad smoothie
Jordgubbsfras
I denna underbart enkla frukostdessert möts söta jordgubbar med knapriga frasiga flingor och en krämig sojadryck, perfekt att njuta av varje morgon. Om du vill kan du även lägga till en bit mörk choklad för att ge det hela en extra lyxig touch.
Cloud sandwich
I denna exklusiva "Cloud sandwich" möts havets fräschör i form av laxskivor med en känslig balans av soja, wasabi och risvinäger, allt sammanfogat mellan krispiga skivor av formfranska och toppat med en fräsch rucolasallad. Varje tugga är en resa genom en harmoni av smaker och texturer som kommer att förföra dina smaklökar.
Snabb ramen
Snabb enkel middag eller lunch fixas enkelt med när du gör ramen på snabbnudlar. Lyxa till snabbnudlarna med sojabönor och toppa gärna nudlarna med ägg, srirachasås och salladslök.
Mjölkfri pannkaka
Vill du laga mjölkfri pannkaka finns många alternativ på vätska att använda istället för mjölk. Havredryck som ger tunna pannkakor, ris- eller sojadryck som gör dem luftiga och kokosmjölk som gör pannkakorna söta till efterrätten.
Mandelquinoa med äpple
I detta recept förenas quinoans nyttiga egenskaper med den sötma av färskt äpple och den krämiga konsistensen av sojabaserad yoghurt, allt toppat med knapriga mandelspån. Detta är en perfekt start på dagen, med en smakrik och hälsosam frukost som kommer att ge dig energi och välbefinnande.
Korv- och nudelstek
Glöm korvbullar, håll i en skål med köttbullar och ångande nudlar, kryddat med en klibbig sås av apelsin och soja
Congee – Asiatisk risgröt med ingefärssvamp
Congee är en asiatisk risgröt och en vanlig frukosträtt i Kina. Ris kokas till en krämig gröt i buljong och serveras med svamp som steks tillsammans med sesamolja, soja och ingefära. Toppa gärna med salladslök, chili och rostad lök.
"Fågelmat" - nötblandning
Upptäck smaken av naturen med vår unika "Fågelmat" - en nötblandning som kombinerar det bästa från skog och fält. Med crunchiga hasselnötter, knapriga mandel, söta russin, rostade solrosfrön och proteinrika sojabönor, får du en hälsosam och smakrik snack som är perfekt för alla tillfällen.
Bananpannkakor med bovete
Dessa bananpannkakor med bovete är en härlig och nyttig frukostalternativ som kombinerar den söta smaken av mogna bananer med den nötiga karaktären av bovetemjöl. Med kokosdryck och sojabaserad yoghurt med kokossmak får du en krämig och exotisk smakupplevelse som kommer att göra din morgon extra speciell.
Banana, honung & hasselnötsmoothie
En läcker, mejerifri smoothie som utgör ett tillfredsställande mellanmål eller en mättande frukostdryck, gjord med sojamjölk, frukt, varm muskot och hackade nötter
Grön smoothie med kiwi, valnötter och spenat
I denna uppfriskande grön smoothie möts kiwifrukters sötma och valnötters knapriga textur med spenatens och basilikans färska, gröna smak. Banan och osötad sojadryck bidrar till en krämig konsistens och en behaglig, fruktig ton som gör denna smoothie till en perfekt start på dagen.
Amerikanska pannkakor med gurt och bär
Lätta och luftiga pannkakor som smälter i munnen, med en touch av lönnsirap och en fräsch twist av sojadryck. Perfekta att njuta av med färska bär och en kall gurt för en härlig söndagsfrukost.
Smoothie med passionsfrukt, mango och ananas
Upplev en tropisk explosion av smaker med denna underbart fräscha smoothie, som kombinerar de söta och syrliga tonerna av passionsfrukt, mango och ananas. Med en boost av nyttiga solroskärnor och chiafrön blir denna smoothie en näringsrik och välsmakande start på dagen.
Smoothie med ingefära och citron
Krydda din dag med en uppfriskande smoothie som kombinerar soygurts krämighet med ingefäras värme och citronsaftens syrlighet. Den perfekta drycken för att väcka smaklökarna och ge dig en härlig energikick!
떡볶이 (Tteokbokki)
Kryddiga riskaksstavar kokta i en söt och het gochujang-sås, en av Koreas mest populära gatumaträtter. Ofta serverad som mellanmål.
Vegopastej
Vill du göra en vegansk variant på pastej, som passar perfekt som smörgåspålägg? Prova vår vegopastej med bland annat kikärter, salladslök, soltorkade tomater och valnötter.
Gluten-, ägg- och mjölkfri pannkaka
Upplev en underbar och inkluderande frukost med våra läckra pannkakor, gjorda med kärlek och omsorg för att passa alla smaker och behov. Med en unik blandning av glutenfri mjölmix, bovetemjöl och kikärtsspad, skapas en smet som är lika njutbar som den är allergivänlig.