Mapo tofu
Även om du inte är så förtjust i tofu, prova det här mapo tofuet. Det är het och väldigt smakrikt tack vare chilibönor, fermenterade svarta bönor och mer
Tofu med chili & grönsaker
Gör en måndagsmiddag som är snabb, enkel och bra för dig. Tofun och pak choi är rikligt smaksatt med en sojadressing och serveras på en bädd av ris
Tofu med kryddig skorpa med sallad av kumquat och rädisa
Denna enkla, japanskinspirerade vegansallad är allt annat än smaklös, med shichimi togarashi-kryddblandning, knapriga grönsaker och en subtilt söt yuzudressing
Tofu- och grönsakspatties
Good Food-läsaren Julie Frankland delar en recept från sitt kök, inspirerad av den japanska rätten Ganmodoki
Citrussy tofu udon shake-up salad
Förfriska din medhavda lunch med denna sallad baserad på udon-nudlar, blandad med tofu, sockerärter, paprika, vårlök och morot i en dressing gjord på citron och lime
Sydväst-tofu-röra
Denna sydväst-tofu-röra är en super-snabb och mättande måltid som är lätt att anpassa och kan serveras på flera olika sätt.
Curried Tofu Salad
Denna kalla, uppfriskande och högsmakande Curried Tofu Salad är den perfekta snabblösningen för sommaren eller en kallpackad lunch.
Ponzu tofu poke bowl
Använd silkestofu för att göra denna smakrika poke bowl. Den är lik en japansk rätt som kallas 'hiyayakko', som vanligtvis njuts under sommarens höjdpunkt
Stekta Tofu-skal
Dessa lätta stekta tofuskålar med edamameris är fullpackade med protein och klara på under 30 minuter. De är en läcker vegetarisk måltid perfekt för lunch, middag eller måltidsförberedelse!
BBQ Tofu Sliders
BBQ Tofu Sliders är ett enkelt och billigt alternativ till pulled meat-sandwiches. Med en enkel och oföränderlig ingredienslista, är detta en tofudisk som alla kan behärska!
Snabb Tofu-stek
Den här super-snabba och billiga tofu-steken är super-mättande, tillräckligt enkel för hektiska vardagskvällar och kan anpassas på ett oändligt antal sätt!
Satay-tofu-spett med vitlök och ingefärspak choi
Håll dig mätt längre med dessa proteinrika satay-spett som serveras med pak choi och jordnötter. De utgör en smakrik vegansk middag på bara 25 minuter
Teriyaki tofu med brända vårlök
Rör ihop den här teriyaki-tofun som serveras med fullkornsris på bara 30 minuter. Enkel och låg i fett, är den här vegetariska rätten perfekt för hektiska vardagskvällar
Ingefärs tofu, aubergine och ärtnudlar
Lågkalorisk och vegetarisk, denna asiatiska inspirerade rätt är säker på att tillfredsställa - perfekt för en köttfri vardagsmiddag
Sesamnudlar med tofu
Ge tofu en chans med detta lågfett, mättande recept med asiatiskt inflytande
Starka Gochujang-tofu-skal (Veganskt, Glutenfritt)
Om du vill förvandla en icke-tofu-älskare till en trogen anhängare, krossa det. Dessa veganska Starka Gochujang-tofu-skal är lastade med protein, grönsaker och massor av smak!
Stark Sriracha-tofu-risbowl
Dessa Starka Sriracha-tofu-risbowl är en smakrik och proteinrik köttfri måltid som går snabbt att tillaga!
Thaisoppa med tofu och nudlar
I denna thaisoppa möts asiatiska smaker i perfekt harmoni, där silkeslena äggnudlar och saftiga haricots verts förenas med krispig tofu och aromatiska thaibasilika. Med ett strössel av rostade sesamfrön och en dusch av sesamolja skapas en upplevelse som överraskar och förför sinnena.
Gochujang Ramen med Tofu
Den kryddiga gochujang ger den här instanta ramen en extra knuff! Gochujang Ramen med Tofu är ett snabbt och enkelt sätt att tillfredsställa din nudelbegär.
Misosoppa med svamp och tofu-nudlar
Rör ihop denna misosoppa med svamp och tofu-nudlar med bara sex enkla ingredienser. Hälsosam och låg i kalorier, den är en smakrik och lätt lunch eller middag
Vegansk BBQ teriyaki tofu
Servera denna enkla veganska teriyakirätt på en sommarbarbecue. Låt tofun suga åt sig de delikata smakerna från marinaden innan du lägger den på kol
Puylinser med rökt tofu
Dra nytta av den långsamma energifrigöringen från linser och fullkorn i kombination med den rika smaken av rökt tofu, paprika och söta paprikor
Stekta nudlar med tofu
Krispiga grönsaker, lena nudlar och mjuk tofu, kombinerat med en söt och stark sås. Denna hälsosamma vegetariska middag för två är klar på bara 30 minuter
Kinesiska nudlar med tofu & hasselnötter
Spännande smaker genomsyrar det här lätta vegetariska receptet