
Hummus utan tahini
Njut av vårt enkla och budgetvänliga hummusrecept tillsammans med dina favoritsidor, som pittabröd, kex och crudités. Tillsätt mer vätska från burken med kikärter för en lenare hummus, om du vill.

Hummus med röd paprika
I detta recept för hummus med röd paprika kombineras den klassiska medelhavssmaken med den söta, rökiga karaktären av rostad röd paprika, skapande en unik och tilltalande twist på en klassiker. Med smakrika ingredienser som kikärtor, paprikapulver, färskost och vitlöksolja blir denna hummus en perfekt dip för nötter, grönsaker eller kex.

Hummus med pistaschmandlar och lammköttbullar
Förvandla enkel köpt hummus med dessa underbara köttbullar, toppade med pistasch och mynta. Detta tar bara 15 minuter att göra, men smakar så lyxigt

Hummus med picklad röd lök och granatäpplekärnor
Ta färdigköpt hummus till nya höjder med en topping av picklad röd lök och granatäpplekärnor. Servera med pita-bröd som en fest-snack eller en helglunch

Hummus cottage cheese
Missa inte att testa denna underbara röra med KESO® Cottage cheese, tahini och kronärtskocka. Servera den gärna med baguette eller med grönsaksstavar. Gott som förrätt eller bara som snacks innan maten! Den passar även bra att servera som röra till grillat kött eller kyckling!

Hummus med grönsaksstavar
Barn gillar inte vitlök? Testa det här hummusreceptet - det är klart på 15 minuter

Regnbågs hummus-tallrik
Rusta upp en snabb hummus-tallrik som ger dig fyra av dina 5 om dagen. Om du vill spendera ännu mindre tid i köket, byt ut hemmagjord hummus mot köpt hummus

Chicory & hummus bites
Dessa chicory och hummusbitar kunde inte vara enklare att göra till en buffé

Hemmagjord hummus
Det är lätt att göra egen hummus (eller houmous). Vispa ihop en sats av denna delikata kikärtsdipp på bara 10 minuter

Aubergine & hummus grills
Prova något nytt med auberginer och gör dem till huvudrätten i din måltid med den här vegetariska rätten

Hemmagjord hummus med pittachips
En klassiker som passar alla åldrar, perfekt att ha i kylen som en hälsosam mellanmål

Grillat pitabröd med hummus
Upplev smaken av Medelhavet med detta enkla men fantastiska tilltugg, där krispigt grillat pitabröd möter den krämiga och aromatiska hummusen. En perfekt kombination för att höja dina tillställningar till nya höjder, komplett med en touch av hetta från färska chilifrukter.

Harissa-spiked hummus
En bris att vispa ihop, långt före köpt version – plus att det är lägre i fett också

Grönkålshummus
Denna hummus med grönkål och kikärter är jättegod att servera på julbordet till julskinka, korv och köttbullar, eller som dipp med bröd och grönsaker.

Kastanjhummus
Gör en festlig hummus med kastanjer istället för de vanliga kikärterna. Servera med crudités för en enkel julstartare, snack eller buffétilägg

Chorizo och röd paprikahumus
Piffa upp köpt hummus med en smakrik topping av chorizo, röd paprika och mandel. Servera som snack eller en enkel förrätt med pitabröd eller crudités

Ärt- och bönhummus med getost och surdeg
All eventuell överbliven hummus från denna somriga lunchrätt kommer att bevaras väl täckt i kylen i upp till tre dagar och gör en utmärkt snack med rostat pita

Rödbetshummus med krispiga pittabröd
Tänker du att hummus bara betyder kikärter? Tänk igen - du kan göra en underbar rödbetsversion

Kryddad blomkålshummus
Piffa upp en burk köpt hummus med Bombay-blandning och en topping av rostade blomkål. Servera med pita-bröd för perfekt party-mat eller som en salt snack

Chorizohummusskål
Lägg till chorizo och grönkål till hummus för en rätt som är fullpackad med protein och smak. Ringla över olivolja och servera med flatbröd för att göra lunch åt en

Ärt- och örthummus
I denna fräscha och smakrika variant av hummus möts söta gröna ärtor med en explosion av färska örter, allt sammanbundet med en stråle citron och en skvätt olivolja. Servera gärna med krispigt surdegsbröd för en verkligt oförglömlig snackupplevelse.

Lyxhummus
Använd chickpeas av bra kvalitet för att ge denna veganska hummus en riktigt silkeslen konsistens. Dipp är perfekt och lätt party-mat att servera med crudités och varma pittabröd

Ärt- och kronärtskockshummus
Imponera på dina vänner med denna fräscha sommarvariant av hummus

Pittabitar
En snabb och enkel mellanmål som inte behöver tillagas, idealisk för att ge energi när du tränar eller utövar sport