
Hummus
I denna smakrika hummus-röra möts österländska kryddor och fräscha citronstoner i en harmonisk balans, som ger en underbar kontrast till de creamiga kikärtorna. När vitlök, chilifrukt och spiskummin förenas med tahini och olivolja skapas en oförglömlig smakupplevelse.

Hummus
Upplev smakerna från Mellanöstern med detta klassiska recept på hummus, en krämig och aromatisk kikärtsröra som är full av karaktär. Med en perfekt balans av smaker är det det perfekta tillbehöret till dina favoritgrönsaker, kex eller bröd.

Hummus
Hummus är given som röra på en buffé. Enkel, god och nyttig - bättre kan det inte bli!

Hummus-frukosttacos
Hummus-frukosttacos är en snabb och enkel, protein- och fiberrik frukost som kommer att hålla dig mätt hela morgonen. Anpassa toppingarna efter önskemål!

Hummus med röd paprika
I detta recept för hummus med röd paprika kombineras den klassiska medelhavssmaken med den söta, rökiga karaktären av rostad röd paprika, skapande en unik och tilltalande twist på en klassiker. Med smakrika ingredienser som kikärtor, paprikapulver, färskost och vitlöksolja blir denna hummus en perfekt dip för nötter, grönsaker eller kex.

Hummus på vita bönor
I denna krämiga hummus på vita bönor möts syrliga citroner, pungande vitlök och färska örter i en unik smakkombination som är både hälsosam och smakrik. Med sin lena textur och smakrika arom är denna hummus en perfekt bas för en tillfredsställande och nyttig måltid eller snack.

Hummus regnbågsrullar
Gör dessa färgglada regnbågsrullar med hummus, rödbeta, morot, feta och babyspenat för en snabb och enkel vegetarisk lunch för hela familjen

Hummus med pistaschmandlar och lammköttbullar
Förvandla enkel köpt hummus med dessa underbara köttbullar, toppade med pistasch och mynta. Detta tar bara 15 minuter att göra, men smakar så lyxigt

Hummus med picklad röd lök och granatäpplekärnor
Ta färdigköpt hummus till nya höjder med en topping av picklad röd lök och granatäpplekärnor. Servera med pita-bröd som en fest-snack eller en helglunch

Hummus på ett kick
Hummus är en omåttlig populär röra som passar i de allra flesta sammanhang. Den här varianten med kikärtor, sesamfrön, olivolja och kajennpeppar är utmärkt att dippa nyttiga snacks som till exempel morotsstavar eller blomkål i. Och den håller en hel vecka i kylen.

Hummus med grönsaker
I detta recept för Hummus med grönsaker kombineras krämig hummus med färgglada och krispiga grönsaker, skapande en perfekt mellanmål eller snacks som är både nyttig och smakrik. Med sin unika smakkombination och texturkontrast är denna rätt en perfekt kombination av hälsa och gastronomi.

Hummus med medelhavstopping
I denna smakrika hummus möts kikärtornas krämighet med den salta, nötiga smaken av fetaost och pinjenötter, medan kalamataoliver och gröna oliver tillför en sälta och cayennepeppar en behaglig hetta. Detta är en perfekt dip för den som vill uppleva det genuina Medelhavet i en skål.

Kebab med krämig hummus
Att det här kommer gillas av hela familjen är vi övertygade om. Kebab går ju liksom inte av för hackor. Och att blanda hummus med smetana är faktiskt en otroligt bra idé! Testa så får ni se!

Lammstekar med hummus och nya potatis
Hummuspotatisen är det perfekta tillägget till smakrika vårlamm i det här receptet

Regnbågs hummus-tallrik
Rusta upp en snabb hummus-tallrik som ger dig fyra av dina 5 om dagen. Om du vill spendera ännu mindre tid i köket, byt ut hemmagjord hummus mot köpt hummus

Laddade hummus pitabröd
Laddade hummus pitabröd är en snabb och enkel måltid som inte kräver kokning, perfekt för sommaren, och ett utmärkt sätt att använda rester i kylen.

Veggie hummus pastasallad
Gör din egen hummus i denna familjepastasallad. Servera först till de små, sedan strö över pul biber-chiliflakes och smulad feta för vuxna

Mediterraneiska Hummus-skal
Nästan vilken protein eller grönsak som helst kan läggas till i dessa fylliga och smakliga Mediterraneiska Hummus-skal för att göra dem till dina egna och använda upp dina rester!

Helenas hummus
Helenas hummus, eller kikärtsröra, är ett smarrigt pålägg på din smörgås eller som dip till grönsakerna. Kikärtor är grunden i hummusen, som får smak av bland annat vitlök, chili, tahini och spiskummin. Enkelt och gott.

Randiga hummussalladsburkar
Färgglada, smakliga och fulla av vitaminer, dessa skiktade salladsburkar är bra att göra med barn för en hälsosam lunch eller eftermiddagssnack

Grön hummus
Den libanesiska röran hummus behöver inte nödvändigtvis göras enbart på kikärtor. Ärtigt grön, krämig och smakrik blir den om man blandar ner sojabönor eller gröna ärtor. Mumsigt värre på en bit rostat bröd eller till grönsaksstavar.

Gul hummus
Sätt lite färg på den klassiska libanesiska kikärtsröran hummus. Gurkmeja gör den soligt gul och trevlig att se på. Att den också är gudomligt god gör inte saken sämre! Med kokta kikärter på burk går hummusen på ett kick. Bara fram med grönsaker och dippa.

Rosa hummus
Inlagda rödbetor mixade med nötiga kikärtor är en spännande twist på den klassiska hummusen. Som bonus blir den snyggt rosa, bara en sådan sak! Rödbetshummusen är suverän som smörgåspålägg, i en wrap eller som dipp till krispiga grönsaksstavar.

Röd lök & indisk kryddad hummus
En hummus är en perfekt start för att dela. Denna är smaksatt med milda kryddor, garanterat för att väcka sinnena