Paneer och stekta grönbensgryta
Paneer är en krämig-fast ost som ersätter kött i denna vegetariska wok med blåsiga grönbensgryta doftande av currypulver och sojasås.
Honung-Teriyaki Lax och Sparris Veggie Ris Skålar
Ugnstekt Honung-Teriyaki Lax och Sparris med Blomkålsris, denna 15-minuters middag är inte bara smaklig, den är också bra för dig!
Honung-Teriyaki Lax
Honung-Teriyaki Lax med en asiatisk honungsglaze är en sådan enkel och smakrik rätt som du kan göra varje kväll i veckan.
Kyckling och zucchinijakitori
Grillad kyckling och zucchinijakitori – japanskinspirerade grillspett av kyckling och zucchini marineras med yakitorisås och träs på bambukäppar med gröna lökar.
Teriyaki Laxskål (Luftfritös eller Ugn)
Dessa Teriyaki Laxskålar (luftfritös eller ugn) serveras över klibbig ris med edamame och gurka för en snabb, högproteinsmåltid som är otroligt tillfredsställande.
Zaru Soba (Kalla bovete nudlar)
Svalka av med detta enkla zaru soba-recept: en japansk rätt av tuggiga bovete nudlar serverade med kyld mentsuyu dippningssås, daikon, nori och gräslök.
Grillade koreanska BBQ-kortrevs-hundar med söt persikorelish + kryddig koreansk coleslaw.
De här är roliga och smakliga och så perfekta för sammankomster
Enpott-lax och shiitake-ris
Det blir inte mycket enklare än denna lax- och shiitake-svamp-risrätt som tillagas i en enda gryta. Glöm inte lök-såsen.
Katsudon
Magin i katsudon sker när ägget och smaksatt dashi kombineras för att bilda en lös vaniljsås på botten, men äggulan på toppen förblir ljusorange och geléliknande.
Snabba smörkokta tomater och dumplings
Köpt dumplings, färska tomater, smör och sojasås puttrar tillsammans för att skapa en fräsch och tillfredsställande middag som är färdig på nolltid.
Syriga svampstek
Den salta, söta, syrliga och kryddiga såsen, med japansk barbecue-sås, ger liv åt stekta svamp. Njut av dem över ångkokt ris eller risnudlar.
One-Pan Salmon With Burst Tomatoes
Lax, tomater, sojasås och smör kommer samman för att skapa en blixtsnabb middag som till stor del är hands-off, så att du kan ta det lugnt.
Teriyaki Chicken och sparrisstek
Våren är i luften och sparrisen är i säsong, vilket betyder att jag kommer att äta den så ofta jag kan, det är en av mina vårfavoriter! Jag älskar att kombinera den med kyckling i den här woken!
Koreansk Laxrisbowl
Jag är besatt av denna snabba koreanskinspirerade Gochujang Laxrisbowl. Det är en smakrik måltid på under 30 minuter! Luftfritös eller ugn!
Sesamglaserad lax och gröna bönor
Denna otroliga snabba och enkla middag med sesamglaserad lax är snabbare än take-out och tillräckligt elegant för att imponera på dina vänner och familj.
Kyckling och broccoli recept
Detta lätta kyckling och broccoli recept är gjort med strimlor av kycklingbröst och broccoli i en ingefära-vitlöksstekssås som är en läcker, snabb vardagsmiddag!
Udon Nudelsoppa (Kake Udon)
Instant dashi-påsar ger djup smak i detta enkla recept på udon-nudelsoppa. Tuggiga hemmagjorda eller köpta udon-nudlar gör den mättande och hjärtlig.
Goma Miso Dressing
Den här japanska sesamdressingen kan användas till nästan allt - från sallader till skaldjur. Använd goma miso på grillat kött också.
Citrus-Braised Pork Med Knapriga Schalotten
Denna långsamt kokta grisaxel gör i princip sig själv och blir mört och faller isär i en glansig soja- och apelsinsås med knappt något ingrepp från dig.
Räkstek med vitlök, gräslök och chili
Saftiga räkor och doftande vitlök och gräslök kommer samman i denna blixtsnabba wok; ha allt klart och du kommer att ha middag på några minuter.
Rökt makrill Udon
Från 'The Fishwife Cookbook,' denna tröstande recept innehåller tuggiga nudlar, konserverad makrill och hållbara grönsaker i en umami-buljong.
Garlicky Shrimp Stir-fry med Shiitakes och Bok Choy
Om du letar efter en snabb vardagsmåltid som är både kalorifattig och lätt att göra, är detta rätten för dig. Den är också naturligt glutenfri och perfekt för Whole30- eller paleodieter eftersom denna wokrecept inte innehåller sojasås.
Kyckling och zucchinistirfrystek
Den här snabba kyckling- och zucchinistirfrysteken är gjord med kycklingbröst, zucchini och en enkel stirfrystekssås.
Gochujang-Honey Glazed Shrimp Skewers
Söta och kryddiga koreanskinspirerade Gochujang-Honey Glazed Shrimp Skewers är perfekta för vardagsmatlagning eftersom de tar mindre än 10 minuter att tillaga.