Bönor och Grönsaker
Bönor och Grönsaker är en snabb, enpanns-, högfiber-måltid gjord med cannellinibönor, grönkål, spenat, vitlök och citron i en lätt buljong - hälsosam, tröstande och klar på cirka 20 minuter.
Svarta bönor och kalkon nachos med jalapenoyoghurt.
Ett smakligt sätt att variera din tacotillvaro!
Vita bönor med svamp och marinara
Vita bönor är ett fiberfyllt alternativ till gnocchi i denna ostiga och lyxiga stekpanna full av vita bönor, svamp och marinara.
Vita bönor med Aji Verde-sås
Vita bönor med Aji Verde-sås
Buffalo-bönor och grönsaker
Dessa Buffalo-bönor och grönsaker innehåller mycket näring och smak till en låg kostnad. Jag kan bara inte få nog!
Svarta bönor med ägg
Ägg pocherade i smaksatta svarta bönor serverade över en bädd av ris med färsk lök och koriander gör en snabb, mättande och budgetvänlig måltid!
Jamaicanska röda bönor och ris recept
Röda bönor och ris tillverkade med kokosmjölk, timjan, gräslök och skotsk rödpeppar ger denna jamaicanska risrätt en ö-karaktär
Grön bönor med svamp
Detta recept på grön bönor med svamp är en enkel stekpannerätt med alla inslagen av en grön böngratäng, men det tar inte upp värdefull ugnplats.
Svarta bönor och ris
Detta snabba och enkla receptet på Svarta bönor och ris är läckert! Tillverkat med sofrito, konserverade svarta bönor och långkornigt ris.
Dominikanska bönor
Dessa krämiga dominikanska bönor, smaksatta med vitlök, lök, cubanellepeppar och adobokryddning, tillagade i Instant Pot eller tryckkokare, gör den perfekta vegetariska sidorätten eller köttfria huvudrätten.
Bakade bönor
Dessa bakade bönor kombinerar enkelheten i konserverade bönor med bacon och en söt, rökig och syrlig hemmagjord BBQ-sås.
Vit bönor hummus
Du kommer inte att sakna kikärterna i denna proteinrika vita bönor hummus! Den är krämig, smakrik och så enkel att göra hemma.
Marinerade vita bönor
Marinerade vita bönor är en snabb, enkel och mångsidig sidorätt som kan tillagas på några minuter med smakrika ingredienser som citron och vitlök.
Veganska röda bönor och ris
Dessa veganska röda bönor och ris är lika smakrika och mättande som den klassiska grisversionen, men innehåller inga animaliska produkter.
Puerto Ricanska Bönor
Detta är min snabba version av puerto ricanska bönor, som jag gör med antingen rosa eller röda konserverade bönor och tärnade potatisar, perfekt när du behöver en snabb sidorätt.
Kalkon och svarta bönor enchiladas
Söt Potatis och Svarta Bönor Skålar
Dessa rostade söt potatis och chipotle svarta bönor skålar är en mättande vegetarisk lunch eller middag, perfekt för måltidsförberedelse.
Krämiga vita bönor och spenat Quesadillas
Krispiga på utsidan, krämiga på insidan, dessa vansinnigt goda Krämiga vita bönor och spenat Quesadillas är en awesomt snabb middag för en vardagskväll.
BBQ-nötkött och bönor
Servera dessa söta, syrliga och umami BBQ-nötkött och bönor med ris och ost för en enkel och trösterik vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.
Stekta gröna bönor med karamelliserade lökar
Denna enkla sidorätt av stekta gröna bönor med karamelliserade lökar passar utmärkt till Thanksgiving-kyckling, eller kan tillagas när som helst på året!
Pasta Fagioli (Pasta och bönor)
Italiensk Pasta Fagioli (Pasta och bönor) är en fantastiskt god, mustig, vegetarisk pastasoppa med bönor – den perfekta vegetariska middagen för en kall natt.
Långsamkokare Salsakylling med Svarta Bönor och Majs
Denna LÄTTA Långsamkokare Kyllingrätt är ostig och utsökt, tillverkad med benfri kycklingbröst, svarta bönor, majs och salsa täckt med smält cheddarchost. MUMS!
Rökig Quinoasallad med Svarta Bönor
Njut av denna rökiga quinoasallad med svarta bönor som en vegansk måltid, eller som en sidorätt till grillat kött eller fisk. Full av smak, färg, textur och näringsämnen!
Recept på stekpannebakade bönor
Dessa stekpannebakade bönor är supersnabba att göra och smakar fantastiskt. De tillverkas med basvaror på bara 20 minuter!