Kål och vitabönor Power Bowls
Dessa kål och vitabönor power bowls är fulla av smak, textur, protein, fibrer och andra näringsämnen. Perfekt för måltidsförberedelse!
Kalesallad med squash
Immunitetsförstärkande kale, squash, lila kål, rucola, mandel, basilika och päron blandas i en syrlig-söt dressing. För att lägga till mer protein kan du lägga till grillad räka eller lax.
Kålsallad med rostat pita och parmesan
Färska sallader är inte bara för sommaren. Denna kålsallad med rostat pita och parmesan har vinterinspirerade smaker, men är fortfarande lätt, fräsch och knaprig.
Kale, vit böna och pestosallad
Denna förberedda kale, vit böna och pestosallad håller ditt kylskåp försedd med nyttig mat som du kan anpassa varje dag för en ny måltid.
Kalkon och vildris-soppa
Kalkon och vildris-soppa är ett utmärkt sätt att använda upp resterna från Thanksgiving, plus resterna är underbara så det är den perfekta måltidsförberedelsen!
Kalkonvitbönspumpachili
En perfekt höstchili gjord med pumpapuré, malad kalkon, vita bönor, grön chili och kryddor. Toppa detta med hackad färsk koriander, gräslök, jalapeños eller cheddar och servera det med bakade chips på sidan för en underbar lunch eller middag.
Kalkonsoppa med tacosmak
Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.
Kalkonburgare med zucchini
Min trick för att göra de saftigaste kalkonburgarna NÅGONSIN är att lägga till riven zucchini! En stor bonus om du vill att dina barn ska äta mer grönsaker – de kommer aldrig att märka!
Kall Bläckfiskssallad med Citron och Persilja
En lätt och uppfriskande bläckfiskssallad gjord med bläckfisk, färsk citron, selleri, röd lök, rostade paprikor, vitlök och persilja.
Kall jordnötssallad med nudlar
Denna kalla jordnötssallad med hemmagjord jordnöts- och limedressing är den perfekta måltidsförberedelsen för sommaren! Inget uppvärmningsbehov.
Kalkon Santa Fe salladsrullar
Dessa Santa Fe kalkon salladsrullar är SÅ goda att du kommer VILLHA spara lite överbliven kalkon bara för att göra dem (eller överbliven kycklingbröst skulle också funka)!
Kalkonpaj med fyllningstäckning
Kalkonpaj med fyllningstäckning är en rolig twist på en klassisk kalkonpaj, tillverkad med tärnad kalkon och grönsaker som kokas i en krämig sås och avslutas med en fyllningstäckning.
Kalkon tacos i salladsblad
Kalkon tacos i salladsblad är mitt gå-till-recept när jag vill äta något enkelt, gott och lätt, och förstås hälsosamt och lågkolhydrat! Jag skippar tacoskalen och använder istället salladsblad, och saknar dem inte ens!
Kalkonchili
Denna smakrika kalkonchili innehåller malda kalkon, färgglada bönor och grönsaker, samt gott om örter och kryddor för att hålla dig mätt och glad!
Överbliven kalkonpajempanadas
Dessa överblivna kalkonpajempanadas, eller handpajer, är ett smakligt sätt att använda upp din överblivna Thanksgiving-kalkon!
Överbliven kalkon och sötpotatiffritta
Överbliven kalkon, sötpotatis, spenat och Gruyèreost - lita på mig, du kommer att vilja spara lite Thanksgiving-kalkon för att denna frukostfrittata är SÅ god!
Kubanskt kalkonmöte
Detta kubanska kalkonmöte är ett enkelt sätt att använda rester från Thanksgiving, och mitt lättade recept kommer inte att tynga ner dig heller!
Stor Kålpastasallad
Denna stora kålpastasallad är den perfekta snabba och mättande sommarlunchen, fylld med smaker, texturer och färger. Perfekt för måltidsförberedelser!
Överbliven kalkon skörd Cobb sallad
Åt du för mycket fyllning och pumpapaj i Thanksgiving? Här är ett underbart sätt att använda rester av kalkon om du letar efter en måltid som kommer att vara mättande men samtidigt lätt.
Överbliven kalkontacos med slaw av brysselkål
Överbliven Thanksgiving-kalkon förvandlas till snabba och enkla tacos. Bara ett fåtal ingredienser och mindre än 15 minuter, detta är perfekt för en snabb lunch eller middag.
Grekiska kalkonköttbullar
Grekiska kalkonköttbullar täckta med Tzatzikisås, utmärkt över ris, med kikärtsallad eller serverade som aptitretare. Även bra för förberedd lunchmåltid.
Italiensk kalkonköttbulls-ugnsform middag
Italiensk kalkonköttbulls-ugnsform middag gjord med de mjukaste kalkonköttbullarna och rostade grönsaker för en lätt en-pott måltid
Grekiska kalkonburgare
Dessa grekiska kalkonburgare, blandade med Kalamata-oliver, feta och spenat, kombinerar alla mina favoritgrekiska smaker och kan serveras med eller utan brödet.
Mediterraneiska kalkonrätter
Dessa mediterraneiska kalkonrätter är mättande, färska och ideala för en lunch med måltidsberedning. Dessutom är de superanpassningsbara!