Morots- och linssoppa med feta
Packa linser i en morotssoppa för en mättande och hälsosam lunch. Utöver att vara rik på protein och fibrer är linser en bra källa till B-vitaminer och järn
Morots- och palsternackssoppa
Skapa en sats av krämig palsternack- och morotssoppa för en värmande lunch eller middag. Servera med knaprigt bröd och frys eventuella rester för hektiska dagar
Morots-, chicore- och mandarinsallad med burrata och valnötter
Fira morötter med denna fantastiska sallad som kombinerar dem med chicore, mandarin, burrata och valnötter för att ge många olika färger, texturer och smaker
Morots- och ingefärssoppa
Låg i fett och uppiggande, denna morots- och bönssoppa är en hälsosam lunch eller middag - för ännu fler näringsämnen, toppa med skivade mandlar
Lasagne med morot och cottage cheese
I denna färgsprakande lasagne möts sötma och sting i en underbar kombination av morot, gula lökar och kryddiga chilistänkare. Med en krämig cottage cheese som bas och en mustig tomatsås som binder samman allt, skapas en smakupplevelse som är både hälsosam och fantastiskt god.
Morot- och linssoppa med curry
Denna kryddiga grönsakssoppa är mycket låg i fett och kalorier. Servera med en klick av kylande yoghurt och färsk koriander
Morots- och sockerärtssallad
Söt, färgglad och låg i fett - denna superbra sida räknas till och med som en av dina fem om dagen
Morots- och hummusrullar
Rulla upp, rulla upp - få något supersunt på ett kick med dessa vegetariska wraps
Morots- och cheddarsoppa med toast-soldater
Ett smart och smakligt sätt att maskera morötter för de yngsta
Morots-, linss- och apelsinsoppa
Underbart kryddstark - värmen upp med den här fantastiska vegetariska soppan
Morots- och koriandersoppa
Alla älskar den här supernyttiga soppan, perfekt för en lätt middag
Morots- och sesamburgare
Burgare är alltid en klassiker på grillen, och dessa sesamdoftande burgare kan antingen pyntas upp eller ner
Kryddad morots- och linssoppa
En smakrik, kryddig blandning full av järn och låg i fett, redo på under en halv timme eller kan göras i en slow cooker
Rostrad morot- och vispad feta-tårta
Gör det mesta av budgetvänliga morötter med denna färgglada vegetariska tårta, toppad med citronskalskruvor och hemmagjord morotstjälkspesto
Enpanna-morot- och kuminsoppa
Värm upp med en tröstande skål av morotssoppa. Vi har använt dubbel grädde för en sammetstextur och för att bära smakerna av värmande kummin och stjärnanis.
Sopptillverkare: Morot och koriandersoppa
Blanda denna tröstande och färgglada morot och koriandersoppa recept i en sopptillverkare. Servera direkt med knaprigt bröd eller frys den
Roasterad morot, rucola och linssallad
En färgstark och substantiell sallad för två som är rik på kalcium, fibrer och 4 av 5 portioner om dagen. Med rostade kummin, honung och senap är den också rik på smak!
Sommar morot, dragon och vit bönsoppa
Denna tillfredsställande, låg fetthalt och låg kalori vegansopp ger dig tre av dina fem om dagen. Den är lämplig för frysning så varför inte göra några måltider av den?
Rostad morot, spelt, fennel och blodapelsinsallad
En hälsosam grainsallad, perfekt serverad med skivad rostkyckling, eller smulad feta eller getost till lunch eller en lätt middag
Roastad morot- och bönssallad med feta
Få i dig alla fem portioner om dagen med denna supersunda sallad. God, enkel och perfekt för lunchrester
Thailändsk kokoscurrysoppa med morot
Du behöver bara några ingredienser för att göra denna lätta och tillfredsställande thailändska kokoscurrysoppa med morot. Den är krämig, lite söt, lite stark och mycket smakrik.
Fetagrötter med morots- och sellerisallad
Denna hälsosamma ugnstekta gröt med en knaprig sidosallad är rik på kalcium, fibrer, vitamin c och motsvarar 3 av 5 portionsgrönsaker om dagen
Grillad jordnötskyckling med morots- och gurksallad
Påminner om kycklingsatay, denna enkla kryddade jordnöts-kyckling med en lätt morots-, schalott- och koriandersallad är klar på bara 30 min
Kikärtsbiffar med morots- och russinsallad
Dessa vegetariska biffar med smak av harissa serveras med en krispig sallad av vattenkrasse, zucchini och rädisor i en lätt dressing